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      怎樣減少雄性激素
      
        
      
            佚名
            2024-01-27 02:07:30
        
      

        
      
           
      怎樣減少雄性激素
      減少雄性激素的方法包括飲食調(diào)理
      、藥物治療以及手術治療等
        。
      1
      、飲食調(diào)理：患者日常飲食可以多吃些豆制品
        ，比如豆皮
      、豆干等，這些豆制品中富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于輔助抑制體內(nèi)分泌過多的雄性激素。同時要避免油膩或高脂肪的食物
      ，例如油條
      、奶油等，防止雄性激素升高
      。
      2
      、藥物治療：如果雄性激素持續(xù)升高，患者需要積極在醫(yī)生指導下服用藥物進行抑制
      ，常見藥物包括炔雌醇環(huán)丙孕酮片
      、乙烯雌酚片等。
      3
      、手術治療：如果患者本身存在睪丸腫瘤
      ，導致雄性激素升高，則需要在醫(yī)生指導下進行手術治療
      ，比如腹膜后淋巴清掃術
      、根治性睪丸切除術等，能夠有效減少雄性激素
      。
      除此以外
      ，雄性激素過高還可以通過加強身體鍛煉、適當調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等其他輔助方法進行治療
      ，對減少雄性激素有幫助
      。
      女性雄性激素多怎么辦？
      很多女性朋友們都認為自己的體內(nèi)里只有雌性激素
      ，其實不然
      ，所有的女性朋友們的體內(nèi)還有一定的量的雄性激素，在雄性激素過多的情況下
      ，有些女性朋友們的手臂
      、腿上還有腋下和私處的體毛過密過長。殊不知正常的雄性激素和雌性激素分布均衡
      ，是有利于女性朋友們身體的健康發(fā)展
      。那么女性雄性激素多怎么辦？女性雄性激素多怎么調(diào)理
      ？
      一
      、了解原因?qū)ΠY下藥
      找出引起體內(nèi)雄性激素分泌過多的原因，對癥治療
      。有些女性雄性激素分泌過多是由多囊卵巢綜合癥引起
      ，也或者是內(nèi)分泌失調(diào)引起。一定要先找出原因
      ，對癥治療
      。
      二、隨時隨地做個按摩
      體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢
      ，會影響身體對于廢物
      、毒素等物質(zhì)的排出速度。正確的按摩手法
      ，能維持血液循環(huán)的順暢
      ，加速代謝，順利處理體內(nèi)廢物
      。從四肢末梢朝心臟方向按摩
      ，可以推動淋巴及血液的流動，能使肌肉的代謝更加旺盛
      ，提供細胞更多促進代謝的營養(yǎng)素和幫助脂肪燃燒的氧氣
      ，同時加速排出廢物。每天看電視的時候順便做做按摩
      ，輕輕松松就能更健康
      。
      三、獻血
      獻血可以大大促進自身代謝的能力
      ，不但不會損害健康
      ，定期獻血還是維持健康的方法之一。因此
      ，只要身體健康
      ，符合獻血條件
      ，就可以去獻血。
      四
        、針灸療法
      用針灸療法通過刺激血液循環(huán)幫助保持體內(nèi)激素平衡
        。這能減少由腦下垂體產(chǎn)生的多余雄性激素，釋放內(nèi)啡肽并產(chǎn)生幸福感
        。
      五
        、多吃富含纖維素食物
      纖維食物可以幫助體內(nèi)清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險
        ，促進胃蠕動
        ，減少便秘現(xiàn)象。如蔬菜
        、豆類
        、大麥、蕎麥等
        。
      六
        、多吃豆類食物
      黃豆可以有效地為女性體內(nèi)補充天然植物激素，雙向調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡
        ，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用
        。
      七、忌過多吃甜食和鹽分
      因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大
        ，容易產(chǎn)生焦慮等負面影響
        。而過咸的食物，不利于體內(nèi)的水分往外面排出
      ，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢
      ，引起月經(jīng)不調(diào)
      。
      八、忌冰冷辛辣刺激食物
      不少女性在炎熱的夏季忍不住嘴
      ，大量地進食冰冷的飲料或者冰淇淋
      ，愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣味才開懷進食，這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤
      、寒濕凝滯
      ，最后導致月經(jīng)不調(diào)。
      九
      、少吃快餐
      快餐給女性的是心血管系統(tǒng)疾病和生殖系統(tǒng)腫瘤的高發(fā)病率
      。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成雌激素
      ，促使乳癌細胞形成
      。攝取人工激素過多
      ，體內(nèi)毒素過多，也會造成內(nèi)分泌失調(diào)
      。因此
      ，不要怕麻煩，多自己做菜煮飯
      。
      十
      、注意休息
      女性朋友要保持充足的睡眠，尤其是在月經(jīng)
      、更年期等特殊的日子里
      ，更要注意及時轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。當女性出現(xiàn)臉上長斑
        、白帶異常
        、月經(jīng)不調(diào)等癥狀是就要更加的注意了。
      十一
        、合理控制飲食
      女性在控制體重的同時女性應當注意自己的月經(jīng)周期
        ，發(fā)現(xiàn)周期過長或者月經(jīng)量過少要及早就診，及時阻斷雄性激素分泌過旺的趨勢
        ，把性激素水平調(diào)整到正常水平
        ，盡量避免多囊卵巢綜合征。
      十二
        、多做運動
      有氧運動提升身體能量至少要達到每周3次
        、每次30分鐘、運動后每分鐘心跳達130下的有氧運動才能有助于健康
        。千萬別小看這短短30分鐘的運動量
        ，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外
        ，還能將氧氣帶到全身各部位
        ，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪
        ，效果會持續(xù)數(shù)個小時之久
        。
      十三、保持良好的情緒
      雄性激素過多究其原因還是因為內(nèi)分泌失調(diào)導致的
        ，大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈或是子宮內(nèi)膜受損
        ，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)
      ，降低了受孕成功的機會
      。有的女性更是因為外界環(huán)境的影響，出現(xiàn)焦慮
      、憤怒
      、抑郁等不良情緒
      。建議女性在日常注意調(diào)節(jié)自身的情緒，保持心情開朗樂觀
      。
      十四
      、控制體重
      女性在控制體重的同時女性應當注意自己的月經(jīng)周期，發(fā)現(xiàn)周期過長或者月經(jīng)量過少要及早就診
      ，及時阻斷雄性激素分泌過旺的趨勢
      ，把性激素水平調(diào)整到正常水平，盡量避免多囊卵巢綜合征
      。
      十五
      、泡澡
      泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反復入浴的方式
      ，可以促進血管收縮
      、擴張。每次泡澡3分鐘
      ，休息5分鐘再入浴
      ，重復三次，就能在不知不覺中消耗大量能量
      ，效果相當于慢跑一公里
      。
      同時，泡澡也能促進老舊角質(zhì)更新
      ，保持肌膚光滑細致
      。但是心臟不好的人并不適合常泡熱水澡，因此這類人可以嘗試用熱水泡腳
      ，熱水泡腳能使腳部微血管擴張
      ，促進全身血液循環(huán)，同時達到健身的目的
      。如果使用精油泡澡或泡腳
      ，效果會更好。
      雄激素過高怎么降低
      病情分析：您好
        ，服用達英35有一定的降低雄激素的作用
      ，但也有些效果并不太好的
      。請問您平時月經(jīng)如何
      ？月經(jīng)規(guī)律嗎？高雄激素血癥常見于多囊卵巢綜合征
      ，是否存在多囊卵巢綜合征根據(jù)平時月經(jīng)情況
      ，內(nèi)分泌檢查及四維彩超即可明確，建議您最好進一步去醫(yī)院檢查判斷
      ，若是多囊卵巢綜合征則最好早做腹腔鏡手術治療
      。
      多囊卵巢綜合征（PCOS）是引起不孕癥的主要病因之一
      ，該病是女性常見的內(nèi)分泌紊亂性疾病，其典型臨床表現(xiàn)有：月經(jīng)稀發(fā)
      、難孕
      、多毛、肥胖等
      ，不孕率約占75%
      ，以原發(fā)性不孕較為常見。該病征的特點是：不排卵
      ，卵巢增大而且多囊
      ；多囊卵巢產(chǎn)生過量的雄性激素或是各種激素水平不相協(xié)調(diào)；激素水平的變化對該病的臨床表現(xiàn)和診斷有重要意義
      。腹腔鏡下卵巢打孔術是PCOS最有效的治療手段
      ，術后妊娠率達90%以上。但PCOS多伴有子宮縱隔或子宮內(nèi)膜息肉
      ，確診需做數(shù)字化動態(tài)子宮輸卵管碘油造影或?qū)m腔鏡檢查
      ，如有應行宮腔鏡下縱隔、息肉切除術
      ，否則易導致習慣性流產(chǎn)
      。
      意見建議：
      可以參考一下
      

          
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      前列腺為什么會有結(jié)石,前列腺結(jié)石會有什么癥狀
      
                        
      一
      、前列腺為什么會長石頭1,腺泡內(nèi)的淀粉樣體
      。據(jù)研究表明，前列腺結(jié)石是由前列腺淀粉樣體鈣化而成的
      。前列腺結(jié)石的化學成分主要是磷酸鈣
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      男性腎陰虛的癥狀,這些情況需要重視
      
                        
      男性腎陰虛的癥狀,這些情況需要重視對于男性來說，在日常生活中如果不能重視生活習慣
      ，那么就容易導致出現(xiàn)各種的不適情況了
      ，特別是要注意的介紹腎陰虛的問題了，一旦出現(xiàn)這樣的情況
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      ，在生活都是非常重視自己睪丸健康的了吧
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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