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    早泄該怎么辦
    
        
    
            網(wǎng)絡(luò)
            2024-01-27 18:09:20
        
    

        
    
           
    早泄該怎么辦
    早泄是常見的男性性功能障礙疾病
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；疾〉脑蛑饕切睦碡摀?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、過度的手淫和縱欲、過度的性欲和性沖動等原因?qū)е?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。早泄的治療主要采用心理療法以及病因治療，如果是原發(fā)疾病導(dǎo)致的早泄
      ，需要先治療原發(fā)疾病
      ，再治療早泄。
    早泄的原因
    1
      、手淫過度
    ，很多朋友經(jīng)常自慰是因為想解決自己的性需求，其實偶爾手淫不會影響健康
    ，但是過多的自慰會導(dǎo)致早泄
    。
    2、過度的性欲和性沖動刺激了控制射精的神經(jīng)中樞
    ，導(dǎo)致異常的情緒興奮和早泄
    ，同時這也是早泄最和常見的原因之一。
    3
    、過度擔心自己早泄
    ，有很重的心理負擔，發(fā)生性行為時
    ，擔心自己可能有早泄
    ，所以就真的有早泄。
    早泄的治療
    1
    、早泄的治療主要是心理治療
    ，有必要對患者的心理進行分析，采取一定的方法
    、暗示
    、轉(zhuǎn)移或治療，糾正一些錯誤的性觀念
    ，消除患者的焦慮
    ，達到初步治療的效果
    。然后配合專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)個人情況具體指導(dǎo)
    。
    2
    、治療器質(zhì)性早泄，男性早泄引起許多生殖器官疾病
    ，稱之為器質(zhì)性早泄
    。此時，治療早泄必須首先治療原發(fā)病
    。器質(zhì)性早泄的原因包括手淫過度
    、良性前列腺增生、性傳播疾病
    、糖尿病等
    。
    3、治療局部陰莖過度敏感引起的早泄
    ，如果是包皮過長引起的早泄
    ，一般采用包皮環(huán)切術(shù)治療。常規(guī)醫(yī)院包皮手術(shù)后
    ，因包皮過多引起的早泄可以得到緩解
    。
    陽萎早泄應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)呢
    ？
    陽痿和早泄都是男性性功能障礙
    ，嚴重影響生活質(zhì)量和心理健康
    。對于這兩種癥狀
    ，可以從以下幾個方面進行調(diào)養(yǎng)：
    改善生活習(xí)慣：保持規(guī)律的生活作息，充足的睡眠
    ，不過度疲勞和精神壓力
    ，不吸煙、不喝酒等
    ，可以減少癥狀發(fā)生的概率
    。
    飲食調(diào)理：多吃富含鋅、鈣
    、維生素等營養(yǎng)素的食物
    ，如牛肉、豬肝
    、雞蛋
    、海鮮等，可以改善性功能
    。同時避免高脂
    、高糖
    、高鹽、辛辣等刺激性食物的攝入
    ，也有利于調(diào)理性功能
    。
    運動鍛煉：適量的運動可以改善身體素質(zhì)，促進血液循環(huán)
    ，有利于性功能的恢復(fù)
    。建議選擇一些適合自己的有氧運動，如跑步
    、游泳
    、騎車等。
    心理調(diào)節(jié)：性功能障礙常常和心理因素有關(guān)
    ，如焦慮
    、緊張、抑郁等
    。建議積極參加心理疏導(dǎo)
    、心理治療等活動，緩解心理壓力
    ，有利于恢復(fù)性功能
    。
    中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)認為，陽痿和早泄多與腎氣不足
    、肝腎虧損等有關(guān)
    。可以根據(jù)個人情況選擇中藥治療
    ，如補腎壯陽
    、調(diào)理肝腎等。
    需要注意的是
    ，陽痿和早泄的治療需要根據(jù)具體情況
    ，選用合適的治療方法。建議患者在接受治療前
    ，首先到正規(guī)醫(yī)院進行檢查和診斷
    ，然后在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。同時
    ，也要注意避免使用不良的治療方法
    ，如亂用藥物、按摩器等
    ，以免加重癥狀和對身體造成更大的損害
    。
    嚴重陽痿早泄腰痛該怎么辦
    陽痿、早泄是最常見的男性性功能障礙。許多40歲以上的男性會受到陽痿
    、早泄的困擾
    ，屢屢就醫(yī)卻見效不大。下面簡單介紹其防治方法
    ，希望能對患者有所幫助
    。
    陽痿
    醫(yī)學(xué)上稱為陰莖勃起功能障礙，英文簡稱為ED
    。其定義是陰莖不能達到或維持足夠的勃起以完成滿意的性生活
    ，且病程持續(xù)3個月以上。
    ED的病因分為心理性原因和器質(zhì)性原因兩大類
    。前者主要由心理緊張
    、心理壓力大導(dǎo)致，如陌生的環(huán)境
    、擔心害怕再次出現(xiàn)ED等
    。器質(zhì)性原因主要有血管異常、神經(jīng)異常
    、解剖異常
    、藥物作用等。確定具體是哪一種原因?qū)е碌腅D并不是一件容易的事
    。所幸ED的治療已經(jīng)規(guī)范化
    、路徑化，可以照章行事
    。
    ED的一線治療是藥物：二線治療是器械
    ，如負壓吸引裝置：三線治療是手術(shù)治療。二線治療和三線治療技術(shù)目前還不成熟
    ，尚未推廣應(yīng)用
    。但是ED的一線治療已經(jīng)有非常好的療效，也就是說
    ，絕大多數(shù)ED患者
    ，藥物就能夠解決問題
    。ED的藥物治療主要分為兩類
    ，一類是“偉哥”（西地那非，中文名萬艾可）
    ，以及伐地那非
    、他達那非等;一類是中成藥，如復(fù)方玄駒膠囊
    、還少膠囊
    。
    早泄
    醫(yī)學(xué)上稱為過早射精，英文簡稱是PE，是最常見的射精功能障礙
    ，以性交之始即行排精
    ，甚至性交前即泄精，不能進行正常性生活為主要表現(xiàn)
      ，發(fā)病率占成年男子的1/3以上
      。男性
    因為不懂事手淫而導(dǎo)致的陽痿早泄該怎么治療
    不要太恐慌，恐傷腎
      ，控制好情緒
      。
    1.藥物調(diào)理

    傷精的癥狀，不是吃幾粒補腎藥就能徹底痊愈的
      。傷精的癥狀更多在養(yǎng)
      ，三分治療，七分養(yǎng)生
      。癥狀明顯是要積極就醫(yī)治療的
      ，很多人通過吃藥調(diào)理，癥狀都緩解了
      。但是
    ，吃藥也有很多要注意的方面，吃藥期間特別忌諱邊吃邊擼
    ，很多人都是邊吃邊擼
    ，這樣吃藥的效果就很差了，癥狀也很容易出現(xiàn)反復(fù)
    。中醫(yī)講究：同病異治
    ，異病同治。想吃藥調(diào)理
    ，最好去看醫(yī)生
    ，具體診斷后再對癥下藥，這樣比較穩(wěn)妥
    ，適合別人的藥不一定適合你的體質(zhì)
    ，對癥才最關(guān)鍵，不然甚至?xí)a(chǎn)生反效果
    ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">？偟膩碚f吃藥調(diào)理的確可以促進身體的恢復(fù)，不過前提是吃對癥
    ，而且不能邊吃邊擼
    。
    2.養(yǎng)生功法
    養(yǎng)生功法就有很多了，八段錦
    、站樁
    、打坐
    、鐵板橋、叩齒擦腎腰
    、鳴天鼓
    、擦涌泉、穴位按摩
    、經(jīng)絡(luò)操
      、拉筋、蹲墻功
      、太極拳
      、五禽戲、六字訣
      、易筋經(jīng)等等
      。一般建議選擇自己感興趣的，上手感覺比較好的堅持練習(xí)
      ，持之以恒
      ，效果就會出來。養(yǎng)生靜功應(yīng)該選擇一項
      ，也就是站樁和打坐選擇一樣
      ，然后動功再選擇一至二樣，動靜結(jié)合
      ，方符養(yǎng)生大道
      。推薦打坐和八段錦為主。一靜一動
      ，這樣配合著練習(xí)
      ，強度不是很大，不會把自己弄得很累
      ，適可而止
      。還可以使用散步療法，多去公園散步
      ，這樣一靜一動
      ，讓身心慢慢恢復(fù)正常。
    3.健身
    力量訓(xùn)練是很好的
      ，但是身體虛弱時則不合適
      ，即使想練，也應(yīng)該選擇低強度進行練習(xí)
    。有的人感冒時沖分量
    ，結(jié)果練出心肌炎
    ，把自己練廢了
    ，還有一些人本來身體很虛
    ，再一練力量，感覺恢復(fù)很吃力
    ，訓(xùn)練后的感覺很不好
    ，這都是身體在警示你了，告訴你不適合這種強度和運動方式
    ，是要做出調(diào)整了
    。如果身體好的時候，適量的力量訓(xùn)練是很不錯的
    ，力量訓(xùn)練對于早泄和陽痿的恢復(fù)有著積極的意義
    ，很多戒友抱怨早泄陽痿恢復(fù)不理想，我建議你可以試試力量訓(xùn)練
    ，特別是腿部的力量訓(xùn)練
    ，這樣改善比較快一些。但是一定要注意修心
    ，鍛煉不是為了縱欲
    ，只是為了恢復(fù)健康，動機要純正
    ，否則只會把你拖入更深的深淵
    。健身方面，還包括有氧運動
    ，我是很提倡有氧運動的
    ，有氧運動對于傷精患者的恢復(fù)是很有利的，但是運動強度自己一定要把握住
    ，盡量不要出大汗
      ，大汗傷陽，身體虛弱時
      ，以微汗為佳
      。
    4.食療
    推薦粥療，吃粥補精氣
      ，也稱之為“精氣粥”
      ，山藥粥和紅棗粥這兩種很好。另外
      ，黑色食物也很不錯
    ，黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”
    ，包括黑米
    、黑豆、黑芝麻
    、黑棗
    、核桃
    ，就是最典型的代表。如果仔細研究“黑五類”的營養(yǎng)
    ，就會發(fā)現(xiàn)
    ，其中個個都是養(yǎng)腎的“好手”。這五種食物一起熬粥
    ，更是難得的養(yǎng)腎佳品
    。不過，需要補充的是
    ，補的食物要適量攝入
    ，并不是越多越好，很多人一聽黑芝麻好
    ，然后就吃很多
    ，結(jié)果出現(xiàn)了頻遺。還有的人想吃雞吃鴨吃羊肉補等
    ，一般不推薦
    ，葷腥補容易助長欲望，反而不利于戒色修心
    ，很多人肉一吃多
    ，又是頻遺又是破戒，完全把戒色打亂了
    。
    5.修善積德
    “善”三個定義：第一是語善
    ；第二是視善，第三是行善
    。要時常提醒自己
    ，一定要多說正面的話，多說鼓勵人的話
    ，和顏愛語
    ，不要說罵人的話，或者刺激人的話
    。這是語善
    。視善，就是不看暴力色情的內(nèi)容
    ，多看大自然的美景
    ，陶冶情操，遠離低級趣味
    。行善
    ，就是多做好事，勿以善小而不為
    ，勿以惡小而為之
    ，守好五戒十善
    。不過根本在于心善，做到不生氣
    ，不動氣
    ，不上火
    ，不怨人
    ，不管人，多找他人好處
    ，多認自己的不是
    。多多幫助他人戒色?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？茖W(xué)發(fā)展到今天已開始涉足靈性層面
    ，越來越多的證據(jù)表明善惡確實有神奇的能量反饋，所以莫道沒有因果報應(yīng)
    。善能“養(yǎng)”人
    ，把人養(yǎng)的非常滋潤。惡能毀人
    ，惡積累到一定程度必定滅身
    。放生不殺，孝敬父母可得大利益
    。日常生活中也需樂于助人
    。
    6.回歸自然
    養(yǎng)生的最高境界，是古人的一句至理名言——天人合一
    。中醫(yī)認為
    ，天地是個大宇宙，人身是個小宇宙
    ，天人是相通的
    ，人無時無刻不受天地的影響。大自然真的具有痊愈的力量
    ，這是一種潛移默化的影響
    ，很多人在大自然中走一圈，心情就會變好
    ，本來很煩惱
    ，也會變得很舒暢，久在大自然中
    ，人會有一種超脫的情懷
    。回到自然中
    ，汲取痊愈的力量
    ，你的心靈會隨之凈化
    ，你的氣場也會隨之提升。
    7.心理治療
    心理治療也是恢復(fù)的一種途徑
    ，打開心結(jié)真的很重要
    。一般得上神經(jīng)癥，患者可以選擇看心理醫(yī)生
    ，也可以自己學(xué)習(xí)心理治療相關(guān)的書籍
    ，還可以通過佛法修持來調(diào)心的。不過有很多病友選擇了心理醫(yī)生
    ，好的心理醫(yī)生可以把你帶出困境
    ，但是有的心理醫(yī)生會把你搞得更糊涂，不過
    ，不管是好的心理醫(yī)生還是差的心理醫(yī)生
    ，都在一定程度上啟發(fā)了你，讓你學(xué)會觀察自心
    ，學(xué)會情緒管理
    ，學(xué)會念頭的控制，這幾個方面都是很關(guān)鍵的
    。身心是合一的
    ，神經(jīng)癥的康復(fù)需要身心同調(diào)，讓心變得柔軟祥和
    ，不再急躁易怒
    ，要學(xué)會感恩。
    8.生活習(xí)慣
    一定要徹底戒擼
    ，不泄是最大的補藥
    。然后積極鍛煉，多做善事
    ，保持開朗歡喜的心情
    ，這叫三陽開泰，可補陽氣
    。避免熬夜久坐
    、常食寒涼辛辣的食物、濫用抗生素
    、吹冷空調(diào)等
    ，這些都傷陽氣的。養(yǎng)生知識應(yīng)該多學(xué)習(xí)一下
    。
    最大的補藥：不泄為補
    ！
    可以說這四個字就是補法的王道，否則你大吃大補幾十天，連續(xù)兩天泄精就會讓你”
    ，所以
    ，要補到位，必須戒除手淫意淫
    ，把消耗精氣的行為減少
    ，再配合上積極鍛煉，這樣身體恢復(fù)才比較快
    。
    

          
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