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      早泄的預(yù)防
      
        
      
            網(wǎng)絡(luò)
            2024-01-27 19:58:17
        
      

        
      
           
      每個(gè)男人都是非常好面子的
      ，特別是在性生活方面
      ，所以經(jīng)常會聽到有人說：男人不能說不行
      。可是男人一旦“不行”
      ，就很對男性本身的身心健康產(chǎn)生極大影響
      ，早泄就是其中之一。早泄是男性非常常見的一種性功能障礙疾病
      ，為了感情與家庭生活的和諧，男性一定要做好早些的預(yù)防
      。
      早泄的危害
      1
      、影響工作生活
      早泄患者多伴有焦慮、精神抑郁
      、夜寐不安
      、頭暈、心悸不寧
      、神疲乏力等癥狀，會嚴(yán)重影響男性的工作和生活
      。
      2
      、影響婚姻和家庭
      早泄是很多夫妻情感破裂重要因素。在夫妻生活中
      ，由于長期無法得到滿足，會使女性對性生活失去興趣
      ，成為家庭破裂的隱患。
      3
      、影響心理健康
      早泄會讓男人覺得自己不“行”
      ，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降
      ，也更加重了病情
      ，形成惡性循環(huán)。
      4
      、影響生育
      男性早泄會使得精子無法順利送入女性體內(nèi)，也就無法受精懷孕
      ，在很大程度上影響生育情況
      。
      早泄的預(yù)防方法
      1
      、飲食調(diào)理
      男性精液中含有較高濃度的鋅，鋅可以保證男人的性功能
      ，多吃海產(chǎn)品和富鋅食物可以有效預(yù)防男性早泄問題。
      2
      、增強(qiáng)體質(zhì)
      免疫力下降是很多疾病的誘因
      ，所以男性應(yīng)該增強(qiáng)體育鍛煉，讓自己擁有健康體魄
      ，旺盛的精力
      ，這比任何保健藥都管用
      。
      3
      、禁止手淫，節(jié)制房事
      。過度的手淫和頻繁的房事都有可能導(dǎo)致男性腎虛腎虧
      ，所以在男性一定要戒除手淫
      ，控制好性生活的次數(shù)
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/191160.html.
      
          
      
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        ，尤其是約上三五個(gè)好友，一邊喝著冰鎮(zhèn)的啤酒
        ，一邊五湖四海亂侃
        ，真是好不愜意。那么
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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