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      控制射精時間
      
        
      
            網(wǎng)絡(luò)
            2024-01-27 20:26:00
        
      

        
      
           
      射精是一種很正常的現(xiàn)象，男性在達(dá)到性生活的高潮之后
      ，就會出現(xiàn)射精
      ，但是往往射精過早，讓另一半得不到滿足
      ，所以需要控制射精的時間，這樣能夠滿足另一半
      ，也能夠讓男性得到快感
      ，所以男性一定要掌握一些延時方法
      ，更好的完成性生活。
      控制射精時間
      1
      、用指壓陰莖
      ，男性在平時可以用手指按壓陰莖
      ，這樣能夠增強(qiáng)男性陰莖血管的血液循環(huán)，
      ，這樣能夠提升男性的性能力
      ，并且在每天的早上和晚上要注意給陰莖按摩
      ，在性交之前
      ，男女雙方互相愛撫
      ，然后降低陰莖的敏感度
      ，能夠達(dá)到控制射精的目的
      。
      2
      、注意鍛煉肌肉，男性在平時也要注意肌肉的鍛煉
      ，在平時可以多做俯臥撐
      ，這樣人的身體素質(zhì)就會提高
      ，在性交的時候能夠延長射精的時間，并且能夠控制射精
      ，是非常不錯的一種方法
      。
      以上就是控制射精時間的一些介紹，提早射精是一個很大的問題
      ，嚴(yán)重影響男性的健康，所以男性朋友在平時一定要注意鍛煉身體
      ，注意陰莖的按摩
      ，并鍛煉腹部的肌肉
      ，能夠增強(qiáng)男性的體質(zhì)，幫助男性控制射精時間
      ，在平時男性也要注意控制飲食
      ，多吃一些有營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣刺激的食物
      ，對男性的健康也有好處
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/191201.html.
      
          
      
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