<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁(yè) >> 健康生活 >> 人群養(yǎng)生 >> 男性
    
    

    


    
    
    
        
    男人“蛋蛋”的溫度太低,會(huì)不會(huì)影響生育
    ？
    
        
    
            佚名
            2024-01-28 06:24:55
        
    

        
    
           
    眾所周知
    ，睪丸是男性生殖器官的重要部分。睪丸可以產(chǎn)生精子
    ，健康的睪丸產(chǎn)生的精子活力以及質(zhì)量較高，可以保證男性的生殖能力正常
    。如果睪丸存在某些疾病
      ，往往會(huì)導(dǎo)致男性性功能下降，或者生育能力下降等情況
      。因此
      ，生活中需要保養(yǎng)好睪丸，防止睪丸炎的出現(xiàn)
      。那么
      ，男性的睪丸溫度低，是否會(huì)影響其生育能力
      ？
    男人“蛋蛋”的溫度太低
      ，會(huì)不會(huì)影響生育？
    據(jù)了解
    ，男性的睪丸溫度一般保持在35攝氏度最為合適
    。人體正常溫度在37攝氏度，睪丸溫度要比正常體溫低一些
    ，這樣最適合睪丸產(chǎn)生精子
    。男性的精子在低于正常體溫3-5℃的溫度下活力和質(zhì)量最佳，這樣才能產(chǎn)生健康的精子
    。當(dāng)然
    ，如果男性睪丸溫度太低，可能是存在感染
    ，像常見(jiàn)的前列腺炎就容易導(dǎo)致男性陰囊潮濕明顯
    。在水分蒸發(fā)下，睪丸溫度下降
    ，此時(shí)睪丸功能也會(huì)受到影響
    ，間接降低男性的生育能力。因此
    ，生活中需要保證睪丸的健康
    ，將睪丸溫度控制在合理范圍內(nèi)，不能太高或者太低
    。值得注意的是
    ，長(zhǎng)期久坐的人容易出現(xiàn)睪丸溫度升高的情況
    ，此時(shí)男性的生育能力也會(huì)下降。
    男性如何提高生育能力
    ？
    1
    、避免長(zhǎng)期久坐
    男性在長(zhǎng)期久坐的情況下，容易導(dǎo)致睪丸溫度升高
    ，對(duì)精子產(chǎn)生較大影響
    。一般情況下，長(zhǎng)期久坐的男性陰囊溫度會(huì)比體溫還高
      ，容易影響精子的活力和質(zhì)量
      ，導(dǎo)致男性生育能力受到影響。比如騎車
      、開(kāi)車等行為都會(huì)使得男性坐得太久，可能會(huì)造成男性生殖器官血液循環(huán)不暢
      ，損害睪丸的生精功能
      。因此，在生活中
      ，男性應(yīng)該避免久坐不動(dòng)
      。
    2、多吃含鋅元素的食物
    通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)
      ，男性精液的主要成分是蛋白質(zhì)和鋅元素
      。如果補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)和鋅元素，可以有效提高男性的精子質(zhì)量
      ，增強(qiáng)精子的活力
      ，對(duì)男性生精也有幫助，這樣生育能力也會(huì)慢慢提高
      。因此
      ，男性應(yīng)該多吃含鋅元素的食物，比如瘦肉
      、豬肝
      、牲蠣、貝類
      、魚(yú)類等
      。
    3、積極運(yùn)動(dòng)
    生活中
      ，積極的運(yùn)動(dòng)能夠有效提高男性生育能力
      。在運(yùn)動(dòng)的幫助下，身體的循環(huán)和代謝能力提高
    ，可以防止身體亞健康狀態(tài)對(duì)男性性功能造成影響
    。因此
    ，男性每天都要有一定時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，提高免疫功能外
    ，還可以改善腎臟功能
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/191951.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
    ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
    ，請(qǐng)聯(lián)系管理員
    ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
    ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
    ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
    
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    男性過(guò)了20歲應(yīng)該如何正確飲食
    
                            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    男性抽煙的危害有哪些,如何有效戒煙
    
                        
    男性抽煙的危害有哪些,如何有效戒煙男人抽煙有什么危害?我們都知道抽煙有害身體健康
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    夏季喝啤酒需要注意哪些(夏天喝啤酒有什么好處和壞處 喝啤酒注意事項(xiàng))
    
                            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    右側(cè)腰疼伴隨食欲不振,右側(cè)腰疼該怎么治療