13種因素危害男性生殖健康

健康管理師 2024-03-08 16:03:15

10月28日是第七個(gè)“男性健康日”

，主題為“關(guān)注男性健康

，促進(jìn)家庭和諧”

。主要內(nèi)容是關(guān)注、宣傳和普及生殖健康知識(shí)

，倡導(dǎo)男性參與計(jì)劃生育

，提高家庭生活質(zhì)量新理念

。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)

，自上世紀(jì)三十年代以來(lái)，在世界范圍內(nèi)

，男性的生殖健康一直處于惡化狀態(tài)。1991年丹麥科學(xué)家首次發(fā)現(xiàn)

，在過(guò)去的50年中男性精子數(shù)量減少了大約一半，從而出現(xiàn)大量不孕不育夫婦

，給社會(huì)帶來(lái)諸多方面的負(fù)面影響

。那么，到底什么是男性生殖的“殺手”呢

？

1、快餐食物

隨著現(xiàn)代人生活節(jié)奏的不斷加快

，為了省時(shí)方便

，越來(lái)越多的男性加入到食用快餐的隊(duì)伍中?div id="jfovm50" class="index-wrap">？觳褪澄镏泻泻芏啻蠖怪破?div id="jfovm50" class="index-wrap">。但是大豆中含有一種類似于雌性激素的荷爾蒙，如果這種荷爾蒙的攝取量較大的話

，會(huì)顯現(xiàn)出一些人類雌性激素的效果，從而誘發(fā)男性生殖問(wèn)題

。

、駕車

現(xiàn)代交通工具的發(fā)達(dá)，使車成為男性身份的一種體現(xiàn)

。意大利研究人員發(fā)現(xiàn)出租車司機(jī)

、職業(yè)車手

、貨車司機(jī)的生殖能力下降最明顯。連續(xù)駕車超過(guò)2小時(shí)就足以損害男性精子質(zhì)量

。駕車時(shí)候男性應(yīng)該開(kāi)車1小時(shí)就離開(kāi)車內(nèi)活動(dòng)10分鐘。

、交通污染

空氣中的氧化氮和鉛一類的污染物質(zhì)是男性生殖問(wèn)題的另一殺手?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)每天在高速公路附近工作或生活6個(gè)小時(shí)以上的男性精子質(zhì)量

，明顯比同樣年齡的其他男性的差

。

、筆記本電腦

長(zhǎng)期有規(guī)律的使用筆記本也會(huì)損害男性生殖健康，因?yàn)楣P記本工作時(shí)散發(fā)的熱會(huì)抑制精子的產(chǎn)生

。因此使用筆記本電腦時(shí)，最好不要把它放在膝蓋上

。

、手機(jī)

匈牙利科學(xué)家研究認(rèn)為

，手機(jī)發(fā)出的輻射能夠殺死或損傷男性精子的三分之一。雖然這一結(jié)論沒(méi)有獲得共識(shí)

，但是一個(gè)不可否認(rèn)的事實(shí)是長(zhǎng)期使用手機(jī)的男性的生殖能力的確比不使用的低。

6、紙尿褲

德國(guó)科學(xué)家認(rèn)為

，讓不少年輕父母感覺(jué)用起來(lái)方便

、省心的紙尿褲會(huì)造成男嬰長(zhǎng)大后不育

。紙尿褲令男嬰的生殖器官溫度增高而受損，給其留下病癥

。

、殺蟲(chóng)劑

來(lái)自2001年阿根廷的一項(xiàng)研究證實(shí)

，長(zhǎng)期接觸殺蟲(chóng)劑對(duì)男子生育能力確有影響。專家說(shuō)

，男子生殖器官是對(duì)周圍環(huán)境中化學(xué)有害物質(zhì)最為敏感的器官之一，殺蟲(chóng)劑彌漫在空氣中后

，其有害物質(zhì)首先直接作用于生殖器官，從而導(dǎo)致男性激素分泌失衡

，并最終影響整個(gè)生殖系統(tǒng)

。

、抽煙

經(jīng)常抽煙的男性不育的概率是從不吸煙男性的3倍，抽煙對(duì)30到40歲之間的男性生殖損害最大

。但是，如果戒煙兩個(gè)月后

，男性的精子質(zhì)量會(huì)得到改善提高。

、緊身褲和熱水浴

穿緊身內(nèi)褲或者緊身的皮褲會(huì)誘發(fā)男性生殖問(wèn)題。洗澡時(shí)候水溫過(guò)燙也會(huì)損害男性生殖健康

。

、咖啡

咖啡也會(huì)傷男性精子

?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？Х戎泻械目Х纫蛄罹硬换钴S，因此英國(guó)科學(xué)家建議男性適量喝咖啡。

、不愛(ài)喝水

不愛(ài)喝水也會(huì)導(dǎo)致男性生殖問(wèn)題。雖然科學(xué)家還沒(méi)有完全弄清缺水究竟是如何具體影響男性生殖健康

，但是事實(shí)顯示愛(ài)喝水的男性生殖能力更強(qiáng)

。

、暴食

美國(guó)亞特蘭大的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)

，當(dāng)男性暴食的時(shí)候

，其精子的質(zhì)量便會(huì)受到損害

。因?yàn)閺拇罅渴澄镏袛z入過(guò)多的脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)令精子的溫度升高而受損

。

13、喜吃海鮮

中國(guó)香港的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)

，因?yàn)楹Ｑ笫艿焦I(yè)污染

，所以海鮮中含有過(guò)多的對(duì)生殖有害的化學(xué)物質(zhì)汞

。因此，過(guò)多食用海鮮會(huì)令血液中的汞含量增高

，最后導(dǎo)致男性不育

。

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