男性肺熱長痘痘,這些食物能緩解
男性肺熱上火導(dǎo)致長痘痘的話
，應(yīng)該如何去調(diào)理和去除比較好?男性容易上火的人群有很多
，和個人體質(zhì)有一定的關(guān)系
，所以說一定要積極的去調(diào)理和改善，下面的這些食物是不錯的選擇
，可以幫助你有效調(diào)理痘痘肌的問題。
1、金銀花
金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。金銀花性甘寒氣芳香
，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪
。金銀花既能宣散風(fēng)熱
，還善清解血毒，對于出現(xiàn)的熱性疾病導(dǎo)致的上火的情況有改善的作用
，而且也可以緩解痘痘的問題，具有清熱解毒去火的作用
，還能有排毒高功效
。
2、野菊花
菊花茶能清肺火
，野菊花配金銀花效果更好
。《本草綱目》記載：“野菊花具有清熱解毒
，平肝明目的功用
。”野菊花具有滋陰潤燥的效果
，經(jīng)常飲用可以緩解肺熱
，還能有祛痘的作用，可以有排毒的效果
。
3
、羅漢果
羅漢果是一種延年益壽的長壽果。其味甘性涼
，有清肺止咳
、潤腸通便、消腫止血之功效
。羅漢果對于清熱解毒止咳有好處
，還能有涼血的功效，對于出現(xiàn)的肺熱導(dǎo)致的痘痘的問題有一定的調(diào)理的作用
。
關(guān)于男性肺熱長痘的一些食物
，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食物對于痘痘肌有很好的改善的作用和效果
，還能起到排毒的功效
，針對肺熱疾病有治療和改善的作用
，還能補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，所以大家一定不要錯過
。
肺熱型青春痘怎么治療
您好
，您不用著急，慢慢聽我說
。
你的皮膚應(yīng)該屬于油性皮膚
。
長痘痘的原因，是分很多種的
，要全方位的對自身進(jìn)行調(diào)理
。
1、在飲食方面要多吃點水果
，多喝水
，不要吃過于咸、辛辣
、油膩的食物
，干果最好也少吃，像炒瓜子
，花生之類的
。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟
，狗肉之類的
。最好是吃比較溫和清淡的食物。盡量讓自己的皮膚分泌正常
。
2
、外部調(diào)理，你可以用一下去痘痘的面膜
、霜
。或者水之類的
， 我的朋友也是這樣的
，上次見他的時候痘痘和毛孔都改善了很多，他是用的御泥坊的逗逗泥漿面膜
，感覺很不錯 的
，所以建議你試一下，希望能和我朋友一樣
，恢復(fù)風(fēng)采
！
都是親自實踐過的方法，對我也是有效的，推薦試試看
1
、剛發(fā)出來的痘
，就是摸上去疼疼的，但沒有膿頭的那種
，先用金霉素眼藥膏涂在上面睡覺
，一般情況，第二天醒來會消下去一點的
2
、此時的痘痘還沒有完全消下去
，晚上睡覺前用珍珠粉調(diào)和氯霉素眼藥水涂于痘痘部位，半小時后洗去
，但我覺得留著過夜比較有效
，只是第二天起床你會發(fā)現(xiàn)珍珠粉大多數(shù)都掉在床單上了。這樣用兩天
，去痘不留印
，可能不是速效的，但絕對是安全的方法
。白天痘痘還沒消下去的話
，可以單獨使用氯霉素涂在痘痘上。
3
、不是說所有的痘痘臉都不能去角質(zhì)的，如果痘痘已經(jīng)消下去
，痘印變成暗紅色請放心去角質(zhì)
，只是市面上的去角質(zhì)品對我來說太烈了點，顆粒我還是嫌太大了
，敏感的部位吃不消呀
，所以我自己去角質(zhì)霜，安全又有效
。方法是這樣的：三湯匙細(xì)砂糖加四湯匙甘油
，輕輕按摩面部。
4
、其實用茄子的皮敷在有痘印的地方
，真的會淡化痘印哦，只是要持之以恒
，并且一天兩次
，相信不多久，就會有效果的
。
5
、還有一種辦法對付痘痘的方法要告訴大家，就是睡覺前把牙膏涂在痘痘上第二天早上就可以消掉的。這個方法是網(wǎng)上的一位MM給傳授的
，我試過
，我的皮膚還能適應(yīng)，牙膏一定要是中草藥的
，才有消炎的作用
。但這個我不推薦，還是覺得這個方法太激烈的
，如果不是救急
，完全不建議。
痘印的話
，你可以試試 蘆薈膠哈 這個效果都說很好的哦
還有 平痘痘可以用珍珠粉
，用一點純凈水或爽膚水把珍珠粉和成糊狀，點在痘痘上
，第二天就好很多
，而且不留痘印
去粉刺豆豆的了.小黃瓜加白醋一起敷臉10分鐘.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黃瓜弄爛加一點白醋下去然后敷.我只敷了一次.覺得效果還蠻好的.那個帖子說15天就去根治
長痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因為蜂蜜會刺激痘痘的生長面有菜色的MM 皮膚暗淡的 發(fā)黃的 堅持3個月每天晚上11點睡
。早上8點起 閑暇時用兩手搓熱后腰 堅持2個月
，我保證你2個月后皮膚白里透紅 透亮水嫩
希望幫到你哈 呵呵新年快樂哈 O(∩_∩)O~
檢舉痘痘也稱青春痘、粉刺
、暗瘡
，中醫(yī)古代稱面瘡，酒刺
。 是皮膚科常見病
，多發(fā)病。據(jù)學(xué)者們統(tǒng)計
，在青春期男性有95%,女性有85%患過不同程度的痤瘡
。所以大家稱其為“青春痘”是很貼切的。痘痘是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病,多發(fā)于頭面部
，頸部
、前胸后背等皮脂腺豐富的部位。痘痘的主要臨床表現(xiàn)為黑頭粉刺
、白頭粉刺
、炎性丘疹、膿皰
、結(jié)節(jié)
、囊腫，易形成色素沉著
、毛孔粗大甚至疤痕樣損害
。影響美容，嚴(yán)重者可導(dǎo)致毀容，給年輕人造成極大的心理壓力和精神痛苦
。本病的早期發(fā)現(xiàn)
、早期治療很重要。及時規(guī)范的診治
，可以避免或減少皮膚的損害
。治療和預(yù)防痘痘應(yīng)注意以下幾點：
1、每天八杯水
。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水
，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的,問題是做不做得到
。）
2
、每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣
，排毒
，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。
3
、切忌熬夜
。熬夜是美肌的最大天敵。
4
、洗面的時候
，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品
。
5
、少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭
，有輻射，對皮膚影響厲害
。
6
、不可以用手?jǐn)D痘痘，任其自己脫落
，這樣不易留痕
。
7、床套
，枕頭巾要定期清洗
，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染
。
8
、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
9
、上火的東西盡量少吃
。
10、護(hù)膚品不要亂用
，最好用一系列的產(chǎn)品
，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。
11
、用木本水源祛痘產(chǎn)品
，可以內(nèi)調(diào)加美容還可以防痘痘復(fù)發(fā)。
12
、有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來
。這樣不易造成前額生瘡
年輕 皮脂腺旺盛 雄性激素也對皮脂腺有刺激作用
油性肌膚的痘痘是皮脂腺分泌油脂時產(chǎn)生的脫落物堵塞毛孔造成的 只要控油 皮脂腺分泌油脂量減少 脫落物自然就少 也就不會堵塞了
控油要注重內(nèi)調(diào)，
1
，少肉少油少甜少辣 多水
，蔬菜，水果
2
，注意休息 不要熬夜 作息要規(guī)律
3
，少上網(wǎng) 少打游戲 （防輻射 也要防曬）
皮膚出油是因為它缺水，太干了
，皮膚無法出水
，所以只能分泌油脂來自我保護(hù)。所以
，不推薦你用強(qiáng)力去油的產(chǎn)品
，對皮膚不好，而且
，洗后臉干
，不一會兒更油。
要去油＋補(bǔ)水
，洗后不緊繃
，用補(bǔ)水的方式控油。
要是休息不好 就要作息規(guī)律 這個要靠你自己了
壓力大么 可以多運動 舒緩一下
痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠(yuǎn)的痛
。雖然通過一段時期的治療
，臉上的青春痘已經(jīng)痊愈了，但是由于太晚就醫(yī)或是之前痘痘長得太厲害
，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡
，嚴(yán)重的甚至?xí)锌涌油萃莸陌毯郏屓寺?lián)想到桔子皮或者是月球表面凹洞
，這就是我們俗稱的所謂“痘疤”
。 目前林臨床上采用脂肪注射法
，擦皮法，化學(xué)去皮法
，打孔鑿切除法
，激光擦皮法。
祝你順利 回復(fù)亮麗無敵的自我
肺熱，嘴巴周圍老是長痘痘吃什么藥能緩解。
病情分析：嘴巴周圍老長痘痘一般多是肺胃郁熱引起
，主要是經(jīng)常食用辛辣刺激性的食物，工作緊張
，壓力大
，熬夜，勞累等導(dǎo)致體內(nèi)滋生濕熱
，免疫力下降而出現(xiàn)青春痘
。
意見建議：治療應(yīng)該清降肺胃之熱，可以服用一段時間的黃連上清片
，具有較好的清熱功效
，效果可以，日常生活中多吃些紅豆
，綠豆等可以加強(qiáng)清熱祛痘作用
！
夏天一到就愛長痘痘,吃什么食物能控制痘痘的生長了?
■ 痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚
，皮脂腺過于發(fā)達(dá)
，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?div id="m50uktp" class="box-center"> ，那么皮脂腺繼續(xù)分泌
，皮脂就在毛孔中累積起來，突起
、成為痘痘
。
■ 另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡
，使皮膚長痘
。這個原因在青春期的時候比較常見
。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛
，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
【簡單版】：
患了痤瘡（青春痘）
，應(yīng)該常用溫水
、含硫香皂洗臉
，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩
。皮膚的油膩減少
，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機(jī)會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細(xì)菌的繼發(fā)性感染
。另外不要用手?jǐn)D壓痤瘡
，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏
，不要用膚氫松
、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏
，否則會引起類固醇激互性痤瘡
，亦不要用溴、碘類藥物
，否則會引起疣狀丘疹
，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品
，少吃油炸食品及蔥
、蒜、辣椒等刺激性食物
，多吃水果和蔬菜
，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助
。
【完全版】：
痤瘡是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病
。俗稱“粉刺”、“青春痘”
。本病原因復(fù)雜
，機(jī)理尚未明了。一般認(rèn)為與內(nèi)分泌
、皮脂和微生物有關(guān)
。痤瘡極為常見，多見于青浩冢?卸嚶諗????郝??0歲以后可減輕或自愈
。中醫(yī)稱之為“肺風(fēng)粉刺”
。
治療建議
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個
，雪梨150克
，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁
，飲用
，每日1次
。功效清熱，潤膚
。適用于痤瘡的輔助治療
。
◆(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克
，洋蔥1個
，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用
，每日1次
。清熱解毒，祛火
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？奢o助防治痤瘡。
◆(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克
，加水8000毫升
，煎煮 3小時后過濾去渣，再濃縮成膏
，兌入蜂蜜適量混勻
，貯存?zhèn)溆谩Ｃ看纬?10克～15克
，每日2次
。功效清解肺熱，化痰止咳
。適用于痤瘡
、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類
。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻
、昆布、甜杏仁各9克
，薏苡仁30克
。將海藻、昆布
、甜杏仁加水適量煎煮
，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用
，每日 1次
，3周為1個療程。功效活血化瘀
，消炎軟堅
，適用于痤瘡。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂
、桃仁各9克
，荷葉半張，粳米60克
。先將前三味煮湯
，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑
，連用30日
。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。
◆(6)海帶綠豆湯：海帶
、綠豆各15克
，甜杏仁9克，玫瑰花6克
，紅糖適量
。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后
，去玫瑰花
，加紅糖食用。每日 1劑
，連用30日
。適用于防治痤瘡。
◆(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升
，木瓜60克
，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮
，待醋煮干時
，取出木瓜、生姜食之
。每日1劑
，早晚2次吃完。連用7日
。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效
。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉
、粳米各100克
，細(xì)鹽、味精
、香油各適量
。洗凈白鴿肉
，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米
，放入沙鍋中
，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥
，粥成時加入細(xì)鹽
、味精、香油
，拌勻
。每日1劑，分2次食用
，5～8劑為1個療程
。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚
、消癰退腫功效
。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者
。
◆(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克
，枸杞、桃仁各15克
，海帶
、甜杏仁各10克，綠豆20克
，粳米50克
。將桃仁、甜杏仁用紗布包
，水煎取汁
，加入薏苡仁、海帶末
、枸杞子
、粳米同煮粥吃。每日2次
。具有清熱解毒
，清火消炎，活血化瘀
，養(yǎng)陰潤膚功效
。適用于防治痤瘡。
◆(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜
、苦瓜
、柿椒、檸檬
、蘋果
、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘
，濾其汁；將小白菜
、芹菜
、苦瓜、柿椒
、蘋果分別洗凈切段或塊
，攪汁，調(diào)入綠豆汁
，滴入檸檬汁
，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次
。有清熱解毒
，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜
、黃瓜
、芹菜、梨
、橙
、菠蘿各適量。將苦瓜去籽
，菠蘿去皮
，切塊；將黃瓜
、芹菜
、梨、橙及苦瓜
、菠蘿同攪汁
，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次
。具有清熱解毒
、殺菌功效。適用于防治痤瘡。
◆(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆
、薏苡仁各25克
，山楂10克，洗凈
，加水500克
，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">；?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，不要揭蓋，燜15分鐘即可
，當(dāng)茶飲
。每日3～5次，適用于油性皮膚
，有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用
。
●注意事項
◆1. 早睡早起，生活規(guī)律
，保證充分睡眠
。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物
。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物
。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水
。
◆3. 樹立信心
，不憂傷，不苦惱
，心情愉快
。
●日常清潔
◆1．堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分
，不會對暗瘡再造成刺激
。
◆2．不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細(xì)胞分泌更多油脂
，形成惡性循環(huán)
。
◆3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行
，因為只有含油分的卸妝液才能徹底清除同屬油性的化妝品
。
◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽
。要把潔面液在手心揉搓出泡沫
，再用海綿使泡沫增加
；把海綿從脖子、嘴巴四周
、下巴
、臉頰、鼻梁等處順序輕刷
，最后用溫水沖走泡沫
，再用冷水拍臉。
●化妝遮蓋
朋友聚會
、參加面試
，或與新友初次見面，臉上如果有暗瘡會覺得很不自然
，在這兒告訴你幾條錦囊妙計
。
●遮瑕霜
準(zhǔn)備個小號化妝掃，一盒高質(zhì)量的遮瑕霜
，一盒碎粉
。
記住前后順序：
1．在暗瘡印上掃上遮瑕霜
。
2．用手指把遮瑕霜推開
。
3．用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補(bǔ)
4．撲上與膚色接近的碎粉，一分鐘后掃去
，這有助于定妝并吸去油分
，讓效果持久。
●遮頰小貼士：
1．不要在正在發(fā)炎甚至化膿的暗瘡上涂遮瑕霜
，暗瘡有膿或形成傷口的話
，很容易感染細(xì)菌，處理不當(dāng)流出膿水就更糟糕了
。
2．遮瑕掃有利于填補(bǔ)凹凸的疤痕
，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕筆
使用除痘遮瑕筆進(jìn)行遮蓋沒有后顧之憂
，因為除痘遮瑕筆內(nèi)含抗菌因子
，在抗菌治療的同時，又能進(jìn)一步治療并遮蓋痘痘
，還能與彩妝隔離
。使用時用除痘遮瑕筆直接涂在沒有化膿發(fā)炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果
。
●個性化妝
將單個的
、高出皮膚表面的，大而紅腫的痘痘作為妝面飾物描畫出來
，是一種另類的化妝法
。首先要用除痘遮瑕筆打底，起到與彩妝隔離的作用?div id="m50uktp" class="box-center"> ！笕绻亲旖腔蛳掳蜕系亩欢?div id="m50uktp" class="box-center"> ，可以畫成一顆痣?div id="m50uktp" class="box-center"> ！笕绻悄橆a上的痘痘
，可以用紋身彩筆畫成小圖案，活潑而有個性
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！笕绻L在額頭上的痘痘，可以貼上小彩貼或亮片
，又炫又酷
。
●從生活起居做起
1．不用油性化妝品，如含高油分的防曬霜等
。
2．如口部長有痘痘
，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成長期暫時不要吃海鮮
、芒果和補(bǔ)品
。
4．避免使用皂基成分的潔面品，以免破壞皮膚的酸性保護(hù)膜
，使皮膚失去抵抗力
，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘
。
●抗痘產(chǎn)品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬間PH4系列--抗痘瞬間潔面口者喱
、抗痘瞬間2合1潔膚液、抗痘瞬間日霜
、抗痘瞬間遮暇筆
、抗痘瞬間貼，是特別針對容易生粉刺的皮膚研制的
，其與其他同功效產(chǎn)品最大的不同之處是采用了PH4酸性配方
，可以提高產(chǎn)品的抗菌效果，加強(qiáng)其溶解角質(zhì)的功效
，所以能夠有效解決造成痤瘡的原因之一：角化過度和細(xì)菌增殖
，從而在根本上促進(jìn)炎癥的消退，疏通毛孔的阻塞
，使痤瘡性皮膚的煩惱明顯減少
。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗顏蜜、收斂平衡水
、去油純凈乳液
、油脂平衡凝露
、平衡潔膚面膜、控痘膠
，有去油除痘專家之稱
，是專門針對因多油導(dǎo)致毛孔阻塞的人士研制的。該產(chǎn)品系列從清潔到調(diào)理油脂分泌入手
，具有預(yù)防痤瘡產(chǎn)生的作用
。
★3．紀(jì)梵希油性及混合性保養(yǎng)品系列--潔膚凝膠、皮脂調(diào)節(jié)潤滑液
、皮脂調(diào)節(jié)日霜
，針對皮膚分泌較多或過多，經(jīng)常造成肌膚不干凈
、紅腫
、毛孔粗大、易生痤瘡
、膚色暗沉及不易上妝的問題肌膚研制
，此系列含植物性皮脂調(diào)節(jié)復(fù)合素成份，可以使油性及混合性肌膚也能光彩健康
，是成熟之"痘"的勁敵
。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
“只要青春，不要痘”膾炙人口的廣告用語
，簡短而俏皮的青春宣言
，卻道盡了青春年少的無奈心情
！
根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計
，僅有20%的幸運青少年在青春期時可以幸免青春痘的肆虐；有高達(dá)50%的青少年在經(jīng)歷青春期時
，至少有一年以上的時間
，青春痘長期存在；至于那剩余30%的高發(fā)危險群
，則終其青春期
，青春痘都如影隨形，揮之不去
，甚至在度過青春期之后
，青春痘都尚無“退居”的打算！
◎ 青春痘既是如此令人厭惡
，在知己知彼
，百戰(zhàn)百勝的作戰(zhàn)原則下，我們先對其來龍去脈作一番了解
。
◎ 引致青春痘的原因其實十分單純
，僅是因為皮脂腺分泌油脂的量
，在無控之下，分泌得太多而已
。
◎ 皮脂腺是人體保護(hù)系統(tǒng)中的一個重要的腺體
，位于皮層附帶于毛囊旁邊，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水
，在皮膚表面結(jié)合后
，形成了一道具有保護(hù)功能的弱酸性薄膜，能預(yù)防細(xì)菌的侵入
；保持皮膚的濕潤
，以及使皮膚柔軟光滑。
◎ 當(dāng)孩子進(jìn)入青春期時
，由于生長激素以及性荷爾蒙的大量需求
，觸動了皮脂腺的分泌功能。因此
，大量而多余的油脂涌向皮膚表面
，有的順利地到達(dá)體表，有的卻因“交通”的阻塞而停滯在半途中
。這些遇阻的油脂
，卻因命運的安排，在不同的情境下
，發(fā)展成不同的形式：
■ 1.黑頭粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口
，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染
、塵屑．殘妝混合在一起
