秋季男性很容易導致上火，肝火旺盛
，口干舌燥，而且也會有一些煩躁不安的情緒出現(xiàn)。如何去調(diào)理這樣的問題你知道嗎?一些養(yǎng)生的茶品可以幫助你去解決這個問題1
茶方：白蘿卜100克、茶葉5克
，加少量食鹽。先將白蘿卜洗凈切片煮爛，略加食鹽調(diào)味(勿放味精)，再將茶葉用于沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用。生茶.png)
服法：每天兩次
，不拘時限。白蘿卜的營養(yǎng)物質(zhì)多，比如說衛(wèi)生告訴和鈣質(zhì)，具有清熱解毒潤燥的作用，還能有化痰去濕氣的效果，可以選擇這樣的茶品，還能滋陰潤肺。2
、菊花茶茶方：干菊花10g，枸杞子5g
，蜂蜜適量。服法：加入清水煎煮后代茶飲用
。菊花茶具有清熱解毒的作用，還能有緩解眼睛疲勞的效果，對于秋季容易上火情況有改善的作用。3、枸杞茶
茶方：取枸杞子15g
。服法：加水煎煮30分鐘，待溫涼后代茶飲用。
功效：枸杞子含有豐富的胡蘿卜素
、維生素b1、維生素c關于男性滋陰潤肺的一些養(yǎng)生茶品，上面都介紹了相關的幾種茶的制作方法
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