男性秋季喝什么好,幾款秋季養(yǎng)生茶

男性秋季選擇一些去燥的養(yǎng)生茶也是一種保健的方法，大家都知道喝茶能養(yǎng)生，最重要的是選擇一些適合的茶品類型，下面的這些秋季養(yǎng)生茶品適合男性食用，還能有潤燥的作用，來看看這些秋季養(yǎng)生茶的具體介紹。

銀耳茶

茶方：銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克。

服法：先將銀耳洗凈，加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟;再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。

功效：適用于陰虛咳嗽。銀耳是食藥兩用滋補(bǔ)佳品，內(nèi)含蛋白質(zhì)約10%、碳水化合物65%、無機(jī)鹽4%;還含有維生素E，以及磷、鐵、鈣、鎂、鉀、鈉等。而且也有藥用的效果，對于滋陰潤肺有好處，還能有養(yǎng)胃生津的作用，同時有很好的止咳化痰的功效，具有消炎抗菌的作用，很適合秋季飲用，對于緩解煩躁也有好處。

橄欖養(yǎng)生茶

由大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍(lán)、杭菊花等組成。具有生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強(qiáng)身之功效。這樣的養(yǎng)生茶品對于滋陰清熱解毒有好處，適合秋季養(yǎng)生飲用，還能有健脾胃的作用，口感清香。

菊花茶

菊花茶可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛、目赤等癥狀時飲用。每天用五克菊花泡茶，可以和金銀花或者是甘草一起搭配泡制，對于緩解秋季出現(xiàn)的煩躁不安，上火等情況有改善的作用，還能有養(yǎng)肝明目的作用。

關(guān)于秋季喝什么茶比較好的這個問題，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些養(yǎng)生茶品對于秋季滋陰潤燥來說起到了很好的保健的作用和效果，還能有健脾胃去火的效果，適合秋季飲用，日常生活中大家都可以試試，對健康有好處。

本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/2232.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 戒煙后吃什么清肺養(yǎng)肺,男性要常吃的食···

下一篇: 男性養(yǎng)生茶,牡丹茶金蓮花茶