、維生素B、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，具有健脾、補(bǔ)血、驅(qū)寒、滋養(yǎng)身體等作用，常被認(rèn)為是女人的專屬。男性如果是脾胃虛弱的話可以適當(dāng)飲用紅糖水，對于身體健康是有好處的，而且也可以幫著恢復(fù)體力，對于補(bǔ)腎有好處，所以男性女性都可以飲用紅糖水。

氣血充足有益于性能力

陰莖勃起主要依靠氣血灌注于陰莖的經(jīng)脈

，氣血充足有益于性能力。男性體質(zhì)虛寒、氣血不足或勞累疲憊時(shí)，可以通過喝紅糖水來調(diào)養(yǎng)。而且紅糖和枸杞子一起煮荷包蛋的話，可以起到滋補(bǔ)肝腎的作用，對于男性出現(xiàn)的腎虛的情況有改善的作用，還能提高勃起功能，和桂圓一起泡水，達(dá)到安神補(bǔ)腦，改善睡眠的作用。紅糖泡黃芪、大棗則可以補(bǔ)中益氣、健脾和胃，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

紅糖不宜過量和長期使用

紅糖雖然是很好的補(bǔ)品，但服用不宜過量

，也不能過長時(shí)間服用