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男性對(duì)頭皮屑存在的一些誤區(qū)

小愛(ài) 2023-04-25 23:19:03

男性對(duì)頭皮屑存在的一些誤區(qū)

在生活中很多人都是有頭皮屑,尤其是一些男性朋友

,而且頭皮屑經(jīng)常還伴有瘙癢
,所以這對(duì)于我們的影響是比較大,但是在頭皮屑的問(wèn)題上
,很多人都是存在一些誤區(qū)
,這樣就是使得治療的效果打折,下面一起來(lái)看看吧

頭皮屑是由不良的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣所致

這種說(shuō)法其實(shí)是錯(cuò)誤的,因?yàn)轭^皮屑不是因?yàn)槲覀儾涣嫉膫€(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣導(dǎo)致

,是因?yàn)榧纳谖覀兩眢w上的一種真菌引起的
,糠秕孢子菌的過(guò)度繁殖所引起
。當(dāng)皮膚由酸性變?yōu)閴A性時(shí),皮膚上的真菌——糠秕馬拉色菌就會(huì)過(guò)度繁殖

頭屑多要每天洗頭

很多男性朋友都是會(huì)天天洗頭

,來(lái)很好的緩解頭皮屑的狀況
,其實(shí)這種做法也是不正確的,我們用一般的香波頻繁洗頭是不能夠很好的解決頭皮屑的原因
,而且我們過(guò)多的洗頭只能是洗掉頭皮屑
,但是是不能夠去除產(chǎn)生頭屑的病因。實(shí)際上
,頻繁洗頭反而會(huì)加重頭屑
。而引起頭皮屑的真菌——糠秕馬拉色菌
,不能用任何一種普通的香波“洗掉”
。你需要的是含有抗真菌藥物成分的香波
,以抑制頭皮上的真菌
,清除頭皮屑,止頭癢

愛(ài)出油的頭發(fā)更容易有頭皮屑

很多男性朋友平時(shí)都是比較容易出油

,所以就是認(rèn)為愛(ài)出油的頭發(fā)容易出現(xiàn)頭皮屑,我們的皮脂分泌旺盛不是導(dǎo)致頭皮屑發(fā)生的根本原因
,皮脂的數(shù)量是不會(huì)影響到頭皮屑的發(fā)生
。醫(yī)學(xué)研究表明有頭皮屑或脂溢性皮炎的人的皮膚脂質(zhì)和正常人群相比成份不同
。例如
,他們的皮脂中含有較高水平的膽固醇,這就導(dǎo)致一些真菌更容易生長(zhǎng)

對(duì)于很多男性朋友來(lái)說(shuō),在頭皮屑上經(jīng)常是會(huì)有上面的誤區(qū)

,所以我們?nèi)绻遣涣私獾脑?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,就是?huì)使得我們頭皮屑的狀況不能夠得到很好的改善和解決,希望上面的內(nèi)容對(duì)大家是有幫助吧

頭發(fā)越洗越少?越洗越油
?注意幾個(gè)誤區(qū)!不做“禿然”的少年

天天洗頭

,還是很油

所謂的頭發(fā)油

,“油”這個(gè)東西是什么呢?“油”從哪里產(chǎn)生

簡(jiǎn)言之

,頭皮出油大部分都來(lái)自 皮脂腺 這個(gè)器官
,皮脂腺在真皮中,它和毛囊依附在一起
,有自己獨(dú)立的功能

皮脂腺可以分泌出皮脂

,然后通過(guò)導(dǎo)管排出到皮膚表面,在皮膚表面上一般會(huì)有很多角質(zhì)細(xì)胞崩解產(chǎn)生的脂質(zhì)
,混合而成形成我們所說(shuō)的 “頭皮出油”

皮脂這個(gè)東西并非是壞事兒,它有 保護(hù)毛發(fā)和保溫 的作用

,能鎖住皮膚的水分
,阻擋一些外界的真菌和雜物

所以正常的油脂分泌無(wú)需管理,只需要定期清潔即可

。但是有一類(lèi)人油脂分泌明顯旺盛
,那就另有原因

油脂為什么分泌旺盛?

1. 單純油性皮膚

有些人天生皮脂腺分泌功能旺盛

,皮膚表面有油光,特別是鼻部和前額
,這屬于個(gè)人差異。

2. 雄激素影響

皮脂腺是雄激素的一個(gè)靶器官

,睪酮(睪丸)可以 使皮脂腺體積增大
、分泌增加
,腎上腺分 泌的脫氫表雄酮也有刺激皮脂腺分泌的作用

一個(gè)人在熬夜或者精神壓力大的時(shí)候容易出油增加,根本原因就是這種狀態(tài)下激素(睪酮和DHEA)分泌增加

,然后激素會(huì)影響皮脂腺的皮脂分泌。

3. 飲食影響

高熱量的食物可以加快皮脂分泌率

,同時(shí)會(huì)提升體內(nèi)雄激素水平
,這些結(jié)果會(huì)導(dǎo)致皮脂大量分泌。

一般我們認(rèn)為

,蔬菜、粗糧
、水果屬于低熱量食物
,而 油炸食品、甜食
、燒烤
、零食
等等屬于高熱量食物
,如果想降低皮脂分泌率,最好清淡飲食

這里有一個(gè)誤區(qū)需要注意

,很多人認(rèn)為飲食油膩
,皮膚需要排出更多油脂,所以頭皮很油

其實(shí)飲食 吃下去的油脂,那是消化系統(tǒng)的事情

,和皮脂腺這種腺體沒(méi)有直接關(guān)系

但營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和肥胖這些狀態(tài)會(huì)間接影響皮脂分泌,導(dǎo)致最后我們也確實(shí)看到了油脂分泌更多的結(jié)果

4. 皮膚疾病

痤瘡和脂溢性皮炎都會(huì)加重皮脂分泌。痤瘡的主要問(wèn)題是細(xì)胞角化的異常

痤瘡越嚴(yán)重的患者分泌油脂越多

脂溢性皮炎中可能有部分嗜脂細(xì)菌

,在繁殖過(guò)程中刺激皮脂腺分泌更多油脂。

解決頭皮問(wèn)題最簡(jiǎn)單的方法

,就是洗頭
!不過(guò)洗頭有講究
,多久洗一次?白天洗還是晚上洗
?洗護(hù)產(chǎn)品這么多
,怎么選
?怎么洗?

幾天洗次最 健康

有些人為了保持干凈

,每天堅(jiān)持洗頭來(lái)維持自己的形象
。其實(shí)
,洗頭的頻率過(guò)多會(huì)對(duì)自己的發(fā)質(zhì)造成損傷
,但是 每三天洗頭一次更好嗎
?也不是。

具體情況具體分析: 例如夏季

,最好是隔一天洗一次,而冬天天氣寒冷
,頻繁的洗頭不僅會(huì)使頭部受涼
,也會(huì)影響發(fā)質(zhì)
,所以應(yīng)該是隔兩天一洗。

而頭發(fā)容易油的人

,因?yàn)轭^油容易 吸附灰塵
,堵塞毛孔 ,不洗頭反而對(duì)頭發(fā)的危害更大
,所以要適當(dāng)?shù)卦黾酉搭^次數(shù)。

另外在戶外工作時(shí)間長(zhǎng)的人

,因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境問(wèn)題
,頭發(fā)容易積累污垢
,對(duì)頭皮的危害更大
,所以應(yīng)該每天一洗。

什么時(shí)間洗最佳

早上

,頭發(fā)的毛孔處于張開(kāi)的狀態(tài)
,頭部皮膚也非常敏感
。這時(shí)洗頭
,會(huì)影響頭部血液循環(huán),讓頭部感到不適
。晚上洗頭也不好
,因?yàn)橥砩蠞駳庵?div id="m50uktp" class="box-center"> ,容易濕氣入體
,造成 偏頭痛

最好的洗頭時(shí)間是中午至傍晚6點(diǎn)之間

,這個(gè)時(shí)候,身體最精神
,而且陽(yáng)光也足
,不會(huì)引起頭部不適,濕氣也不會(huì)入體
。同時(shí),這個(gè)時(shí)間段對(duì)于洗完頭發(fā)以后
,對(duì)頭發(fā)的護(hù)理時(shí)間也很充足
,不易造成各種頭發(fā)問(wèn)題。

如何選洗護(hù)產(chǎn)品

油性頭皮: 考慮到皮脂是酸性物質(zhì),建議選擇含堿性的洗劑

,從而實(shí)現(xiàn)平衡油脂和去屑的功效

干性頭皮: 需要避開(kāi)堿性洗劑

,以免過(guò)度去除油脂,同時(shí)建議使用護(hù)發(fā)素

中性頭皮: 可以選擇帶有養(yǎng)護(hù)滋潤(rùn)功能偏中性的產(chǎn)品

越洗越掉

?當(dāng)心這幾個(gè)誤區(qū)

現(xiàn)在90后是脫發(fā)主力軍

,錯(cuò)誤的洗發(fā)方式才是傷害頭發(fā)的罪魁禍?zhǔn)住T蹅儊?lái)看看有哪些洗頭誤區(qū)吧
,你肯定中招了

1 不梳直接就洗

如果直接沖洗

,頭皮上的灰塵和污垢會(huì)附著在上面
,無(wú)法得到徹底清洗。

正確做法: 洗頭前

,用寬齒縫
、圓頭的梳子梳開(kāi)頭發(fā)
,再用清水沖洗一下
,不但能減少洗發(fā)水用量,還能減少對(duì)頭皮的刺激

2 頭發(fā)沒(méi)濕就抹洗發(fā)水

一些人性子急,頭發(fā)剛一浸濕就抹洗發(fā)水

,這樣反而會(huì)造成清洗不徹底或打結(jié)
,讓污垢、頭皮屑等殘留在頭發(fā)中

正確做法: 涂抹洗發(fā)水前

,應(yīng)該先沖洗1分鐘左右,讓頭發(fā)得到充分濕潤(rùn)
,如果頭發(fā)長(zhǎng)的話
,就沖久一點(diǎn)。

3 洗發(fā)水直接抹頭上

洗發(fā)水沒(méi)有和水充分接觸

,未經(jīng)皂化直接與頭皮接觸
,不僅會(huì)刺激頭皮,長(zhǎng)期下來(lái)更可能 造成異常脫發(fā)


正確做法: 洗發(fā)水倒在手心

,加水打出泡沫后抹在頭發(fā)上,不僅泡沫豐富
,頭發(fā)也會(huì)洗得更干凈

4 護(hù)發(fā)素涂在頭皮上

護(hù)發(fā)素是專(zhuān)門(mén)針對(duì)頭發(fā)的用品,若將其涂抹在頭皮上

,其中的化學(xué)物質(zhì)容易堵塞毛囊
,引起脫發(fā)等問(wèn)題

正確做法: 涂抹護(hù)發(fā)素至少離頭皮1 2厘米遠(yuǎn),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹至發(fā)梢即可

5護(hù)發(fā)素停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

護(hù)發(fā)素涂抹時(shí)間太長(zhǎng)

,不但起不到護(hù)發(fā)效果,還容易令其殘留在頭發(fā)中
,不容易清洗
,引起頭皮不適,嚴(yán)重可能導(dǎo)致脫發(fā)

正確做法: 涂抹護(hù)發(fā)素后

,可將熱水浸泡過(guò)的毛巾擰干,讓其冷卻幾秒
,再將頭發(fā)包裹起來(lái)
,5分鐘后沖洗干凈即可

6 用過(guò)熱的水沖洗

有很多人喜歡洗熱水澡

,覺(jué)得水越熱越洗得干凈,但是 水溫過(guò)高
,會(huì)損傷發(fā)質(zhì)
,加重頭油、頭屑

正確做法: 洗頭發(fā)的水溫以 40 左右為宜

7 沖洗不干凈

這是很多人都會(huì)犯的錯(cuò)誤,覺(jué)得只要把泡沫沖干凈就行了

。但殘留的護(hù)發(fā)素和洗發(fā)水很容易堵塞頭發(fā)毛孔
,引發(fā)炎癥,甚至脫發(fā)

正確做法: 洗頭一定要重視最后的沖洗工作

,把泡沫沖洗干凈后,應(yīng)該再多沖洗一段時(shí)間
,才能保證真正清除護(hù)發(fā)素和洗發(fā)水

8 搓濕發(fā)

二附院皮膚科副主任醫(yī)師張穎鵬 介紹,頭發(fā)外層覆蓋著毛鱗片

,它們像頭發(fā)的鎧甲一樣
,如果毛鱗片排列整齊,頭發(fā)會(huì)顯得亮麗動(dòng)人
,如果損害毛鱗片
,頭發(fā)就會(huì)失去亮澤。當(dāng)頭發(fā)潮濕的時(shí)候
,毛鱗片是張開(kāi)的
,這時(shí)用毛巾摩擦
,它們便會(huì)受到損傷。

正確做法: 最好用毛巾包住頭發(fā)

,輕輕擠壓
,吸收水分。

9 錯(cuò)誤使用吹風(fēng)機(jī)

有的人洗完頭之后喜歡馬上用電吹風(fēng)吹干

,有的人喜歡開(kāi)到最大檔幾下就吹干
。殊不知這樣對(duì)發(fā)質(zhì)傷害特別大。

正確做法: 洗完后不宜馬上吹

,將頭發(fā)輕輕擠壓
,等到不滴水時(shí)再吹。不宜溫度過(guò)高
,也不要吹太久
。盡量 拿遠(yuǎn)一點(diǎn),不要貼著頭皮吹
。如果怕吹不到發(fā)根
,可以用手指撥開(kāi)一部分頭發(fā),從里往外吹

頭屑和頭發(fā)稀少的問(wèn)題

去屑先去油

,頭屑是有真菌引起的!
推薦霸王~控油效果很好的
,少用功能性的洗發(fā)水~~副作用會(huì)比較大~~~
還有我看你有誤區(qū)
,霸王不是藥用洗發(fā)水~~反之相比國(guó)外的品牌更溫和
因?yàn)樗侵兴幣浞降模瘜W(xué)成分少?div id="jfovm50" class="index-wrap">。
。?
頭皮油頭發(fā)油那是油性頭發(fā) 頭皮油頭發(fā)干是混合性頭發(fā)
這2種最容易長(zhǎng)頭屑~~前者用控油的洗發(fā)水就行了
,后者也用控油的洗發(fā)水
區(qū)別就是要把護(hù)法素抹在發(fā)捎干枯的地方 不要抹到頭皮?div id="jfovm50" class="index-wrap">。。
?div id="d48novz" class="flower left">

食補(bǔ)和長(zhǎng)時(shí)間合理產(chǎn)品進(jìn)行合理方式的護(hù)理是王道啊

男生頭皮屑多
,怎么改善?

頭皮屑多是因?yàn)槠ぶ置谠龆?div id="d48novz" class="flower left">

,或者是鱗屑增多的反應(yīng)
,皮膚中的馬拉色菌屬的酵母菌侵害頭皮,獲取皮脂皮鱗屑的營(yíng)養(yǎng),以致脫落增加導(dǎo)致的
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">?梢圆捎媒?jīng)常洗頭、合理清潔頭皮等方法改善
,具體如下:

1

、經(jīng)常洗頭發(fā)

常洗頭發(fā),必要時(shí)

,天天洗
。一般而言,你愈常洗頭發(fā)
,愈容易控制頭皮屬
。使用溫和的洗發(fā)精通常,量和
、無(wú)藥性的洗發(fā)精即足以控制此問(wèn)題
。頭皮屑經(jīng)常由于頭皮油脂分泌過(guò)旺所致。用溫和的洗發(fā)精
,加等量的蒸餾水稀釋?zhuān)豢梢钥刂朴椭置?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,且不刺激頭皮。

2

、合理的清潔頭皮

首先要用溫水洗頭

,避免水溫太燙會(huì)導(dǎo)致刺激到頭皮
。然后選擇具有殺菌功效的洗發(fā)水
。洗發(fā)水要現(xiàn)在手掌心抹到起泡以后再放到頭發(fā)上,減少對(duì)頭皮的刺激
,另外切忌用指甲大力的抓頭皮
,應(yīng)該用指腹慢慢的對(duì)頭皮進(jìn)行按摩,最后洗頭的次數(shù)應(yīng)該不要太頻繁
,會(huì)導(dǎo)致刺激皮脂的分泌

3、保持良好的生活習(xí)慣

首先睡眠要充足

,成年人每天應(yīng)睡夠8個(gè)小時(shí)
。此外,不能讓自己太累
,經(jīng)常放松下精神
。其次,經(jīng)常鍛煉身體
,增加體抗力

4、菊花葉去皮屑

用菊花葉子40片,清洗干凈后放入鍋中

,加入適量的清水煎煮
,煮成綠色的汁液后,放涼
,然后放入瓶中保存
。使用時(shí),直接用這種汁液來(lái)清洗
、按摩頭皮即可
。菊花葉子中含有特殊的精油成分,用菊花葉煮成的汁液來(lái)清洗頭發(fā)
,可以有效抑制頭皮屑的生長(zhǎng)

5、啤酒去頭皮屑

先用啤酒弄濕頭發(fā)

,待15分鐘后用清水清洗
,然后用洗發(fā)水洗干凈。每天使用兩次
,一個(gè)療程是3天
。堅(jiān)持兩三個(gè)療程后可發(fā)現(xiàn)頭皮屑顯著減少。

除了啤酒和蘋(píng)果醋的偏方

,還可以使用米湯和鹽來(lái)洗頭
,據(jù)悉網(wǎng)友們使用過(guò)米湯和陳醋效果是有效果的,只是沒(méi)有堅(jiān)持
,所以效果也就不見(jiàn)了

人民網(wǎng)——六大妙招輕松去除頭皮屑

人民網(wǎng)——頭屑越洗越多 頭屑到底應(yīng)該怎么治

頭皮最怕哪幾件事,趕緊走出誤區(qū)
,記住哦

頭皮護(hù)理雖然在平時(shí)的生活中很容易被忽視,但是頭皮健康對(duì)于整個(gè)人體機(jī)能的影響是不容小覷的

,特別是對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)
,如果平時(shí)在生活中缺乏對(duì)頭皮護(hù)理的重視程度,一旦人到中年就會(huì)深厚困擾
,即便是洗發(fā)水之類(lèi)的護(hù)理用品也是不能亂用的
,接下來(lái)我們看看頭皮護(hù)理都需要注意哪些細(xì)節(jié)。


洗護(hù)用品的傷害

洗發(fā)水的功能在日漸增多以后
,很多效果都在使用過(guò)程中體現(xiàn)了出來(lái)
,但這也讓有些人在認(rèn)準(zhǔn)了同一款洗發(fā)水以后就不再更換,其實(shí)這對(duì)頭皮的護(hù)理是極為不利的
,這是因?yàn)闀r(shí)間久了以后頭皮會(huì)對(duì)洗發(fā)水產(chǎn)生耐性
,如此以來(lái)自身的抑菌功能就會(huì)變?nèi)酰景l(fā)劑的使用也是同樣道理


除了洗護(hù)用品的選擇標(biāo)準(zhǔn)容易進(jìn)入誤區(qū)之外

,在洗頭的方式方法和具體流程上也存在歧義,正確的方式應(yīng)該是將洗發(fā)水倒在手中
,打出泡沫以后再均勻地涂抹于頭發(fā)上
,而且在洗頭的時(shí)候切忌用指甲撓頭皮,而是應(yīng)該用手指肚輕輕搓洗
,既能夠保證潔凈度又能夠避免對(duì)頭皮產(chǎn)生傷害
,相信這對(duì)很多人來(lái)說(shuō)都是容易忽視的細(xì)節(jié)。

當(dāng)然

燙發(fā)和熱水洗頭同樣是頭皮所無(wú)法承受的
雖然熱水洗頭會(huì)在瞬間有種舒適感,而且燙頭也是提升氣質(zhì)形象的理想之選
,但這對(duì)頭皮所造成的傷害是無(wú)法挽回的
,特別是燙頭過(guò)程中的藥水會(huì)直接造成接觸性的傷害,所以說(shuō)在沒(méi)有必要的情況下盡量避免燙頭
,而且在洗頭的時(shí)候水溫也要適中才能起到保護(hù)頭皮的作用

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