男性毛孔粗大怎么辦,教你護(hù)膚妙招
對(duì)男性朋友們來(lái)說(shuō)，在平時(shí)是容易出現(xiàn)皮膚問題的
，所以現(xiàn)在男性朋友們對(duì)護(hù)膚也比較的重視
，但是在平時(shí)最容易出現(xiàn)的一個(gè)問題就是毛孔粗大了
，這也是最讓男性朋友們煩惱的問題
，那么我們有什么好方法可以解決這樣的煩惱問題
，一起看看吧
。
蒸臉后溫水洗臉
膚妙招.png)
如果男性朋友們發(fā)現(xiàn)自己存在皮膚粗糙毛孔粗大的情況
，那么在平時(shí)就要學(xué)會(huì)方法去調(diào)節(jié)才行，首先我們可以使用溫?zé)岬乃羝裟?div id="m50uktp" class="box-center"> ，感覺到皮膚上的濕度后
，確定水溫在30攝氏度左右后，直接用溫水洗臉
，這樣可以給皮膚起到補(bǔ)水的效果
，同時(shí)還可以很好的保護(hù)好毛孔健康，是我們解決皮膚問題的好方法
。
去角質(zhì)
同時(shí)想要解決毛孔粗大的問題
，實(shí)際上去角質(zhì)也是護(hù)膚中比較重要的一個(gè)步驟，當(dāng)用洗面奶潔面后
，如果感覺到肌膚很光滑毫無(wú)粗燥感的話
，那么說(shuō)明角質(zhì)還算健康，此時(shí)是不需要潔面的
，如果潔面后感覺到極為不平滑的話
，那么說(shuō)明角質(zhì)有些后，就需要去角質(zhì)
，以免堵塞毛孔而造成粗大
，這樣同樣是可以幫助男性朋友們解決毛孔粗大問題的好方法
，對(duì)我們健康也有好處
。
使用具有收縮效果的化妝水
、精華液
除了上面介紹的這些方法，男性朋友們?cè)谄綍r(shí)護(hù)膚的時(shí)候
，還要挑選出合適的護(hù)膚品才行
，這是很重要，不管是針對(duì)鼻子的毛孔粗大
，還是臉上
，最好是挑選一款保養(yǎng)品必須有收縮毛孔的效果，可以使用收斂效果的化妝水
、爽膚水或是精華液
，這樣從根本上有效的呵護(hù)肌膚，防止毛孔粗大
，這樣對(duì)我們解決毛孔粗大問題也是有一定幫助的
。
男性朋友們?cè)谄綍r(shí)生活習(xí)慣是比較差的，所以在這時(shí)候就難免會(huì)出現(xiàn)皮膚問題
，而在各種各樣的皮膚問題中
，最常見的一個(gè)就是毛孔粗大了，所以在平時(shí)就要學(xué)會(huì)方法去調(diào)節(jié)才行
，上面介紹的方法對(duì)解決毛孔粗大問題有好處
，大家不要錯(cuò)過。
男士皮膚粗糙毛孔粗大怎么辦
1
、清潔
，每天溫水清潔。2
、洗臉后用縮毛孔的精華液
。3、少吃油膩
，少吃辛辣刺激
，多吃蔬菜，水果
。4
、可以口服維生素B6或者多種維生素，增加皮膚代謝
。5
、可以用激光，比如m22或者...
男性皮膚有些暗沉粗糙、毛孔大，應(yīng)該如何解決？
應(yīng)該按正確方法洗臉、保持良好生活習(xí)慣，去除角質(zhì)收縮毛孔，正確使用護(hù)膚品等方法都能解決男性皮膚暗沉粗糙毛孔大的情況。
護(hù)膚不是女性的專利
，男性同樣存在一定的皮膚問題
，他們也會(huì)出現(xiàn)皮膚暗沉粗糙和毛孔大的情況，這與他們體內(nèi)淤積的毒素有關(guān)
，也與他們洗臉不徹底以及不良的生活習(xí)慣有關(guān)
，應(yīng)該按正確方法去處理，堅(jiān)持用正確方法護(hù)膚
，只有這樣才能讓膚質(zhì)慢慢變好
。
一、按正確方法洗臉
男性皮膚有些暗沉粗糙
，毛孔大的情況
，一定要按正確方法洗臉，在洗臉前應(yīng)該取適量的卸妝乳或者卸妝油倒在掌心中用力揉搓
，然后均勻的涂抹在臉上進(jìn)行適度的按摩
，這樣可以去除表面老化的死皮和多余的油脂與臟東西，能深度清潔皮膚
，可以讓毛孔深處變得干凈清爽
，能緩解皮膚暗沉粗糙和毛孔大的情況。
二、去除角質(zhì)收縮毛孔
去角質(zhì)和收縮毛孔是緩解男性皮膚暗沉粗糙毛孔大的有效方法去除角質(zhì)可以用專門的凝膠涂抹在臉部肌膚上
，進(jìn)行適度按摩以后能把皮膚表面老化的角質(zhì)去掉，而收縮毛孔的方法有很多
，可以做面膜也可以用熱毛巾敷臉
，還可以通過運(yùn)動(dòng)來(lái)收縮毛孔，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加快人體力學(xué)循環(huán)也能促使皮膚新陳代謝
，身體會(huì)大量排汗
，可以帶走堵塞在毛孔中的臟東西，能讓毛孔自由呼吸
，從而收縮毛孔
。
三、正確使用護(hù)膚品保持良好生活習(xí)慣
男性在每天洗臉以后也要適量使用一些護(hù)膚品
，可以涂抹質(zhì)地清爽的面霜酒皮膚進(jìn)行滋養(yǎng)
，這樣會(huì)讓皮膚暗沉粗糙的癥狀減輕
，另外在平時(shí)還要保持良好的生活習(xí)慣，不但要保證健康飲食
，正常作息
，還要遠(yuǎn)離煙酒，只有這樣才能避免有害物質(zhì)在身體內(nèi)堆積
，才能慢慢改變膚質(zhì)。
男士毛孔粗大怎么解決？
需要注意的是，毛孔粗大一旦形成
，想要回到零毛孔的狀態(tài)所需要的時(shí)間和成分都很多
，所以最好的辦法就是日常護(hù)理中防患于未然。
哪些原因造成毛孔粗大
1. 皮脂腺過度活躍
青春期時(shí)體內(nèi)激素分泌不穩(wěn)定
，皮脂腺過度活躍
，皮脂腺分泌旺盛，導(dǎo)致分泌物潴留
。當(dāng)量大時(shí)會(huì)刺激毛囊皮脂腺的導(dǎo)管
，是開口撐大才能順利排出油脂進(jìn)而導(dǎo)致毛孔粗大。 鼻子
、前胸
、后背是全身皮脂腺分布較多的區(qū)域，因此這三個(gè)區(qū)域毛孔比身體其他部位的毛孔要大些
。
2. 肌膚老化
隨著年齡的增長(zhǎng)
，保養(yǎng)與護(hù)理不當(dāng)或不足，導(dǎo)致老化加速
，膠原流失
，毛孔自然也越加擴(kuò)大。
3. 不良的習(xí)慣
1）清潔不當(dāng)：皮膚的表皮基底層不斷地新生細(xì)胞
，并輸送到上層
，待細(xì)胞老化之后，一般都會(huì)自然脫落
。但是毛孔如被堵塞
，皮脂膜形成不完整，皮膚新陳代謝不順利
，老化的細(xì)胞無(wú)法如期脫落或角栓無(wú)法被溶解
，就會(huì)使毛孔撐大。
2）吸煙：吸煙會(huì)導(dǎo)致血液中氧氣含量下降
，皮膚長(zhǎng)期處于缺氧狀態(tài)
，于是干燥、老化都提早報(bào)到，面部線條自然下垂
，毛孔撐大
。
3）飲酒過度：喝酒容易造成身體水腫，毛孔被撐開再所難免
。
4）擠壓過度或不當(dāng)?shù)淖o(hù)理：如果擠壓手法不當(dāng)
，如擠痘、擠黑頭
，對(duì)皮膚過度刺激
，都可使毛囊附近的組織遭到破壞而使毛孔更為粗大。
5）過度使用化妝品：有的人每天在面部涂抹過多護(hù)膚品
，層層疊疊
，影響到毛孔的“呼吸”，堵塞了皮脂代謝物排泄的通道
。毛孔長(zhǎng)時(shí)間受到“密不透氣”的虐待
，就會(huì)試圖正常“呼吸”代謝
，會(huì)擴(kuò)張變大
。
毛孔粗大的類型
1. 角質(zhì)型毛孔粗大
特征：滿面油光，毛孔發(fā)黑
。這是由于肌膚表面的老舊角質(zhì)代謝不良
，使毛孔開口阻塞，毛孔周圍的老舊角質(zhì)掉進(jìn)毛孔里
，與毛孔里囤積的皮脂相互混合
，形成角栓的固體，慢慢堆積變大
，最后撐大了毛孔
。當(dāng)角栓發(fā)展至肌膚表面并接觸到空氣時(shí)，就會(huì)氧化變黑
，出現(xiàn)讓人難以忍受的黑色顆粒
，就是所謂的黑頭粉刺。
皮脂分泌旺盛
，出油過剩
，而清潔工作跟不上去，或者飲食過于油膩
，都會(huì)迫使毛孔呈現(xiàn)粗大及油光
。切記及時(shí)清除表皮代謝廢物堆積，防止進(jìn)一步加重
。
2. 缺水型毛孔粗大
特征：干性皮膚
，易干燥和長(zhǎng)干紋
，鼻頭兩側(cè)毛孔粗大。如果毛孔時(shí)而還好
，時(shí)而粗大
，沒有使用乳液時(shí)更為明顯，那么毛孔一定與干燥缺水有關(guān)
。
缺水時(shí)
，毛孔開口處的角質(zhì)層會(huì)變得較薄，使毛孔擴(kuò)張和明顯
。收縮毛孔方法：當(dāng)肌膚變得干燥時(shí)
，角質(zhì)層水分降低，會(huì)讓毛孔周圍的肌膚看起來(lái)好像凹陷了一樣
，出現(xiàn)陰影，讓原本看起來(lái)不顯眼的毛孔變得明顯且粗大許多
。干燥肌膚
，在防止皮脂腺開口堵塞的同時(shí)，需給予肌膚充足的水分和油脂
，以便補(bǔ)充缺失的皮脂膜
，保持皮脂膜完整。還可以適當(dāng)敷補(bǔ)水面膜
。最好不要熬夜
、飲酒，以免加重肌膚缺水
、衰老
。
3. 老化型毛孔粗大
特征：毛孔狹長(zhǎng)，呈直長(zhǎng)型或水滴型
。
隨著年齡增長(zhǎng)
，身體內(nèi)膠原蛋白與彈力蛋白變得纖細(xì)且脆弱，無(wú)法有效支撐肌膚
，使毛孔周圍的肌膚出現(xiàn)松弛凹陷的狀態(tài)
，毛孔因而擴(kuò)張呈現(xiàn)水滴狀。收縮毛孔方法: 1）做好基礎(chǔ)清潔
，充分保濕和防曬
。2）選擇能增生膠原蛋白、彈性纖維及收縮毛孔成分的保養(yǎng)品
。
4. 即將毛孔粗大者
皮膚深層存在堵塞
，暫時(shí)沒有表現(xiàn)出來(lái)，可以通過儀器檢測(cè)出來(lái)
。夏季天氣炎熱
，如果運(yùn)動(dòng)量大
，又喜愛吃辛辣油膩的食物，那么很可能會(huì)導(dǎo)致粉刺大量排出而撐大毛孔
，從而使原本不明顯的毛孔變得明顯
。
如何改善毛孔粗大
1. 及時(shí)潔面去除油垢
早晚要徹底清潔皮膚，選用清潔力度好卻又不會(huì)太刺激的潔面產(chǎn)品
，或者定期到美容院做深層清潔
，不僅能清除皮膚表面的老化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝
，調(diào)節(jié)皮脂分泌
，還可使皮膚深層污垢得以清除，毛孔自然也會(huì)縮小
。
2. 做好補(bǔ)水保濕
皮膚干燥缺水也會(huì)導(dǎo)致毛孔問題突出
，日常保養(yǎng)補(bǔ)水保濕是基礎(chǔ)，做好基礎(chǔ)護(hù)理
，有助于改善毛孔粗大問題
，有助于延緩衰老。
3. 光子嫩膚
在不損傷正常肌膚的前提下
，通過熱損傷刺激膠原蛋白新生
，從而恢復(fù)皮膚的年輕態(tài)和 健康 態(tài)進(jìn)而縮小毛孔，還可淡化色斑
、老年斑
、改善面部紅血絲等，讓肌膚柔滑
、細(xì)膩
，綜合改善皮膚的狀況。對(duì)于皮膚的傷害小
，安全性高
。
4. 點(diǎn)陣激光嫩膚
皮膚組織具有創(chuàng)傷自我修復(fù)的能力，當(dāng)皮膚受到外傷損害后
，能夠自我愈合修復(fù)
。點(diǎn)陣激光可以在皮膚表面形成矩陣型的微創(chuàng)，這種微創(chuàng)可以促使組織啟動(dòng)再生修復(fù)功能而又不會(huì)過度損傷皮膚
。利用機(jī)體的天然修復(fù)功能
，啟動(dòng)新的膠原蛋白有序沉積和排列，從而實(shí)現(xiàn)祛除皺紋
，收縮毛孔
，平滑肌膚的效果。
不少的男性朋友都有毛孔粗大的困擾
，特別是鼻頭
、鼻翼和臉頰的位置
，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就能看到一篇黑乎乎的樣子。有一些男性朋友對(duì)皮膚不在意
，覺得無(wú)所謂
，不過也有一些男士希望可以得到有效的解決，那么我們就一起看看毛孔粗大的時(shí)候應(yīng)該怎么辦吧
。
男士臉部毛孔粗大怎么辦
作息規(guī)律
早睡早起對(duì)我們的皮膚是有很好的保養(yǎng)效果的
，特別的毛孔粗大、容易長(zhǎng)痘痘的男性朋友
。晚上十點(diǎn)鐘左右睡覺是最好的
，最晚也不應(yīng)該超過十一點(diǎn)，否則身體的毒素就無(wú)法排出去
。
另外在飲食上面也要多多注意
，盡量不要吃一些重口味的東西，比如鹵菜
、火鍋和燒烤等等
，還有一些生冷的東西像冰啤酒和生魚片之類的，這些東西都會(huì)讓我們的皮膚代謝變差
，毛孔更加粗大
。
如果想要對(duì)皮膚好
，最好能夠養(yǎng)成喝牛奶和蜂蜜水的習(xí)慣
，然后在吃飯時(shí)候多吃一些粗糧，每頓飯都要有兩種以上的蔬菜
，吃肉的時(shí)候也盡量吃魚蝦
，這樣對(duì)我們的皮膚有最好的保養(yǎng)效果。
定期去角質(zhì)
不光女性要去角質(zhì)
，男性也要定期去角質(zhì)
。因?yàn)槠つw中的代謝物等污垢會(huì)滯留在毛孔內(nèi)，長(zhǎng)期不去角質(zhì)的話會(huì)堵塞毛孔
，繼而引發(fā)一些列肌膚問題
，毛孔粗大、痘痘也就隨之而來(lái)了
。
平常要注意清潔
早晚使用洗面奶相比大家都有吧
，日常的清潔是必不可少的。現(xiàn)在市面上有很多賣男性洗面奶的
，選擇一個(gè)適合自己的
，早晚清潔下肌膚就行，毛孔潔凈也會(huì)避免產(chǎn)生毛孔粗大的問題
。
慎用祛痘特效產(chǎn)品
男人不像女人
，天性對(duì)皮膚護(hù)膚感興趣
，可能今天長(zhǎng)痘了明天就會(huì)去醫(yī)院治療，很少自己研究
。而醫(yī)院醫(yī)生大部分以西醫(yī)的治療方式針對(duì)性祛痘
，結(jié)果就判定你內(nèi)分泌失調(diào)了。
給你開一些特效的祛痘產(chǎn)品
，可能當(dāng)時(shí)具有很好的效果
，但過段時(shí)間痘痘可能反而會(huì)更嚴(yán)重。
多洗熱水澡
現(xiàn)在澡堂一般都有沖澡和泡澡的地方
，另外還會(huì)有專門給你搓背的人
。男人生活上不要太懶，經(jīng)常不洗澡或者隨便洗洗就睡覺也會(huì)讓痘痘更嚴(yán)重
。淋浴時(shí)間稍微長(zhǎng)些
，要讓身體內(nèi)的氣血足夠暢通。
毛孔粗大如何護(hù)膚
泡沫洗面奶
不使用化學(xué)界面活性劑
，而是利用天然成分制成的泡沫洗面奶能將毛孔中的廢棄物清理干凈
，又不會(huì)給皮膚帶來(lái)任何刺激。在用洗面奶制造出泡沫時(shí)
，輕輕對(duì)面部皮膚進(jìn)行按摩
，再用溫水洗凈即可。
縮毛孔爽膚水
精華液具有收縮毛孔
、去除角質(zhì)和調(diào)節(jié)皮脂的功能
，可以在化妝棉上倒入適量產(chǎn)品后，按照皮膚紋理輕輕擦拭—這樣既可以擦去皮膚表面的廢棄物
，又能將營(yíng)養(yǎng)成分送入皮膚內(nèi)層
。
毛孔緊致面霜
在進(jìn)行毛孔管理時(shí)，不應(yīng)使用過油的面霜
，用輕柔補(bǔ)水的啫喱面霜來(lái)完成最后一道工序吧!不僅可以調(diào)節(jié)皮脂
、管理毛孔，還可以為皮膚形成天然的保護(hù)膜
，讓肌膚豐潤(rùn)有彈性
。
毛孔粗大自制面膜
豆粉茶葉去死皮面膜
材料：綠豆粉一大匙，茶葉包2個(gè)
，開水適量
。
做法：將茶葉包放入盛有開水的容器中浸泡至冷卻，然后將綠豆粉加入茶水中
，充分?jǐn)嚢璩赡酄睢?br>
使用方法：用沾滿綠豆泥的茶包輕輕擦面部;約5分鐘后重復(fù)一遍
，3遍之后用溫水徹底洗凈面部即可。
葡萄去角質(zhì)面膜
葡萄內(nèi)含有天然果酸和抗氧化劑，具有良好的去角質(zhì)功能
，可給肌膚絲滑般的感受
，且能夠緊致肌膚，使皮膚煥發(fā)亮白光彩
。
材料：4到5顆大葡萄或8顆小葡萄
做法：先將葡萄洗凈
、剝皮并去核，然后將果肉搗碎成漿糊狀
。
使用方法：將搗碎的果漿均勻地涂抹在面部
，注意避開眼部和嘴唇周圍，保持10-15分鐘
。涂在肌膚上時(shí)會(huì)有一點(diǎn)黏滑感
，同時(shí)你也將會(huì)感到清爽和緊繃。之后用溫水洗凈
，拍干水分
，涂上保濕霜即可。
總結(jié)：男士朋友們遇到毛孔粗大的問題確實(shí)比較頭疼
，但是只要用對(duì)了方法是可以很好的幫助縮小毛孔的哦
。平時(shí)如果工作比較繁忙，那么就可以在周末的時(shí)候自制面膜
，每個(gè)禮拜都堅(jiān)持敷兩次
，毛孔就會(huì)很快變小了。
首先我們應(yīng)該了解毛孔粗大形成的原因
，皮膚處于不斷更新的狀態(tài)
，當(dāng)新的皮膚層替換舊的，原先老舊角質(zhì)就會(huì)被留下
，進(jìn)而越積越多
，我們的肌膚也會(huì)因此變厚
、變粗糙
，導(dǎo)致毛孔變粗大。
此時(shí)
，我們的皮膚也會(huì)因此無(wú)法很好地吸收水分和營(yíng)養(yǎng)成分
，變得越來(lái)越干燥，油脂的分泌量不斷增加
，毛孔又再度增大，形成了惡性循環(huán)。同時(shí)
，清潔不徹底導(dǎo)致的毛孔污物阻塞也會(huì)導(dǎo)致我們的毛孔日益變大
，原理是類似的。
所以
，關(guān)于毛孔粗大的問題
，無(wú)論男生女生
，其實(shí)都離不開清潔和補(bǔ)水。
（1） 勤洗臉
，早晚洗臉
這里的洗臉并不是簡(jiǎn)單地用水沖洗
，而是用洗面奶清潔，因?yàn)榇蟛糠帜猩钠つw都比較容易出油而且我們?nèi)粘Ｉ罱佑|的粉塵其實(shí)非常多
，只是我們看不見
。不過，如果是干性皮膚的話
，早上面部皮膚都比較干燥的情況下
，建議用清水。
（2） 洗面奶的選擇
洗面奶要根據(jù)自身的膚質(zhì)來(lái)進(jìn)行選擇
，比如干性的皮膚應(yīng)該選擇清潔溫和些的洗面奶
，以免出現(xiàn)皮膚緊繃的狀態(tài)，油性皮膚可以選擇清潔力度強(qiáng)的洗面奶
，提高清潔度
。
（3） 清潔完畢后，必須馬上有補(bǔ)水的環(huán)節(jié)
，清潔過后的皮膚處于干燥狀態(tài)
，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，我們的皮膚會(huì)通過產(chǎn)生油脂來(lái)保護(hù)自己
，出現(xiàn)“越洗越油”的狀態(tài)
。補(bǔ)水的話，我們可以選擇爽膚水或者面膜
，建議選擇清爽型
，有條件的話可以隨身攜帶噴霧給皮膚進(jìn)行及時(shí)補(bǔ)水。
毛孔粗大主要是清潔不到位
，如果是臉上毛孔粗大可以使用芙麗芳絲氨基酸洗面奶或者M(jìn)Delta氨基酸洗面奶
，之后選擇適合自己皮膚性質(zhì)的護(hù)膚品，一定要注意補(bǔ)水
。如果是身體毛孔粗大
，可以用磨砂膏，半畝花田或者一款俄羅斯阿卡菲老奶奶漿果雪松身體磨砂膏
。
注重補(bǔ)水
，因?yàn)樗筒黄胶猓椭置谶^多就會(huì)撐大毛孔
，補(bǔ)水真的很重要
第一
，注意休息和飲食。任何化妝品都替代不了這一點(diǎn)。平時(shí)少吃重口味食品
，比如油炸視頻
，腌制食品，糖漬食品等
。特別是油炸和甜食
，一定一定要少吃！
第二
，注意運(yùn)動(dòng)
。每天早上或晚上跑跑步，做做廣場(chǎng)操
。一定要出出汗
，汗液可以排除一部分毒素，這是不可否定的
。
不用很久
，這兩條堅(jiān)持兩周，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的皮膚有了質(zhì)的飛躍
！
第三
，就是注意清潔。男生皮膚相對(duì)女生來(lái)講
，角質(zhì)層偏厚
，出油量也多一些。這就要定期去角質(zhì)了
。每天晚上建議用皂基洗面奶
；每天早晨建議氨基酸洗面奶，比如旁氏或芙麗芳絲等
。洗完臉后
，注意使用一些清爽不油膩的保濕產(chǎn)品，比如曼秀雷敦男士專用等
。
希望你有一個(gè)好肌膚( )
了解皮脂腺
，我們還必須知道皮膚的附屬器官，也就是皮脂腺的近親
，比如毛發(fā)
，毛囊
，毛孔等
！如果說(shuō)毛囊有自己的隧道，毛發(fā)有自己的隧道
，皮脂腺也有自己的隧道
，那么，無(wú)論是毛囊，毛發(fā)或者皮脂腺最終的出口隧道就是同一個(gè)毛孔
！毛孔經(jīng)過毛囊新陳代謝物的排泄
，經(jīng)過皮脂腺分泌油脂的擠壓與堵塞之后，會(huì)出現(xiàn)脹大現(xiàn)象
，這就是為什么嬰兒的毛孔細(xì)膩光滑
，青春期之后的毛孔就開始粗大的原因！控制皮脂腺分泌的開關(guān)有如此之多
，能通過頻繁清潔去控制油脂開關(guān)嗎
？何況油脂分泌本身有一個(gè)自身調(diào)控的程序，就是當(dāng)頭皮油脂分泌飽和的時(shí)候
，皮脂腺會(huì)自動(dòng)停止分泌
，當(dāng)飽和的頭油又被洗干凈之后，反饋給皮脂腺一個(gè)分泌信號(hào)
，頻繁如此
，刺激皮脂腺更加發(fā)達(dá)，產(chǎn)生惡性循環(huán)
！我們知道皮脂腺分泌的按鈕有這么多
，再參考自身油脂分泌多的現(xiàn)象，從中不難發(fā)現(xiàn)控制按鈕的秘訣
！從源頭內(nèi)分泌開始找起
，從外在溫度開始學(xué)會(huì)規(guī)避，從自身飲食習(xí)慣開始調(diào)控
，油...并不是那么可怕
！
角質(zhì)層 (stratum corneum) 是表皮最外層的部份，主要由 15 至 20 層沒有細(xì)胞核的死亡細(xì)胞組成~當(dāng)這些細(xì)胞脫落時(shí)
，底下位于基底層的細(xì)胞會(huì)被推上來(lái)
，形成新的角質(zhì)層~角質(zhì)層雖然非常薄，只有1%毫米的厚度
，但它卻是人體天然的屏障
，并掌管著皮膚的新陳代謝和保護(hù)工作~角質(zhì)層除了具有免疫的作用外，對(duì)保持皮膚的水分
，保持皮膚的濕潤(rùn)不干燥方面也是有非常重要的意義~角質(zhì)層具有自我新陳代謝的周期
，如果老舊的角質(zhì)層沒有脫落或者完全脫落，就會(huì)容易阻塞毛孔
，使分泌的油脂不能順暢的由毛孔排出
，而積留在毛孔內(nèi)形成小油球，造成毛孔粗大
，并因此而產(chǎn)生黑頭
，粉刺
，被細(xì)菌感染后成為暗瘡~同時(shí)，這些阻塞毛孔的皮膚死亡細(xì)胞會(huì)影響細(xì)胞的新陳代謝
，使皮膚氧化程度升高
，黑色素細(xì)胞不能代謝，造成色素沉著
！
痘痘型肌膚一般毛孔都比較粗大
，因?yàn)槎欢痪褪怯捎诙嘤嗟钠ぶ荒茼樌懦雒祝氯诿铱诎l(fā)炎了導(dǎo)致的
，在反復(fù)長(zhǎng)痘祛痘的過程中必然引起毛孔粗大~毛孔的作用就是排出我們皮膚里面多余的油脂
，阻塞型毛孔粗大就是因?yàn)橛椭嗯挪怀鋈ピ斐傻膥當(dāng)皮膚里面的油脂很多的時(shí)候，就會(huì)被撐得鼓鼓的
，排出去的時(shí)候自然也會(huì)把管口撐大~在溫度比較高的時(shí)候毛孔會(huì)比溫度低時(shí)要大
，就是因?yàn)闇囟雀邥r(shí)皮膚油脂分泌更加旺盛，需要排出的油脂也更多~如果皮膚里長(zhǎng)期都有過剩的油脂
，軟管口就會(huì)一直是被撐大的狀態(tài)
，這也是為什么通常來(lái)說(shuō)，油性皮膚會(huì)比干性皮膚的毛孔更大更明顯的原因~
毛孔粗大最常見的表現(xiàn)為鼻尖
，鼻翼兩側(cè)
，靠近鼻周，甚至眼瞼正下方一片區(qū)域的毛孔
，看上去呈張開的狀態(tài)
，孔孔可見~毛孔是皮脂腺分泌油脂太多給撐大的，皮脂腺生長(zhǎng)在皮膚表面靠下一點(diǎn)點(diǎn)的位置
，差不多在毛囊根部到皮膚表面開口(就是毛孔)中間那里
，會(huì)有一個(gè)通道與之相連接，這樣皮脂腺分泌出來(lái)的油脂
，就可以從毛孔排出皮膚表面了~皮脂腺分泌旺盛
，總有油脂堵在毛孔內(nèi)部，或者形成粉刺
，久而久之把毛孔「撐大」了~皮脂腺分泌程度還會(huì)受人體的內(nèi)分泌(激素水平)
，飲食(辛辣刺激油膩食物)，休息睡眠狀態(tài)(熬夜
，睡眠不足)
，心情情緒(緊張焦慮壓抑煩躁)等因素影響，所以當(dāng)上面問題得到改善時(shí)——比如青春期過了
，激素水平趨于穩(wěn)定——皮脂腺分泌程度下降
，毛孔里的粉刺也會(huì)減少，于是只留下凹陷的毛孔~已經(jīng)變大的毛孔
，周圍皮膚結(jié)構(gòu)已經(jīng)固化
，缺失的那部分皮膚很難自行恢復(fù)
，隨著歲月的增長(zhǎng)
，皮膚還會(huì)有更多膠原蛋白的流失
，有的毛孔粗大可能會(huì)更加明顯~
皮膚油脂分泌過多的原因有很多種，解決的方法也各自不同
，首先有一部分人是天生的基因決定的
，天生的大油皮在很大程度上會(huì)比天生干皮的毛孔大~錯(cuò)誤的護(hù)膚手法，比如過度清潔
，護(hù)膚品選擇等
，雖然毛孔粗大是因?yàn)橛椭徒琴|(zhì)排不出去導(dǎo)致的，但過度的清潔依然會(huì)損壞肌膚屏障
，導(dǎo)致毛孔變大~所以
，對(duì)于毛孔粗大的皮膚來(lái)說(shuō)，角質(zhì)是要去的
，但不能過度去
，因?yàn)榻琴|(zhì)實(shí)在是太脆弱了~護(hù)膚品選擇不當(dāng)也會(huì)造成毛孔變大，比如油皮
，選擇了非常滋潤(rùn)油膩的護(hù)膚品
，一油，毛孔就要奮力地排油
，就被撐大了~毛孔收斂產(chǎn)品可以用
，但不必經(jīng)常用，因?yàn)樗鼈兊脑硎菍⒚锥律?div id="4qifd00" class="flower right">
，視覺上起到縮小的作用
，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)毛孔和皮膚都造成損害~不注意防曬也會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，防曬真的是能跟護(hù)膚相關(guān)的一切都沾上邊
，因?yàn)樽贤饩€會(huì)影響皮脂的活動(dòng)
，促進(jìn)油脂的分泌~
『供參考』
首先平時(shí)要注意清潔,
每天早晚清潔皮膚,潔面產(chǎn)品盡量選擇溫和的產(chǎn)品，避免使用過酸性和堿性產(chǎn)品(建議使用含氨基酸成分的產(chǎn)品
，因?yàn)榘被岬腜H值最接近人體皮膚PH值
，較溫和，不會(huì)給皮膚造成傷害和和負(fù)擔(dān))
；能接受面膜的男士可以每周做兩次清潔面膜
，讓皮膚排出深層污垢，是皮膚更的清潔更徹底
；
第二點(diǎn):選擇一些有補(bǔ)水
、收縮毛孔作用的護(hù)膚產(chǎn)品，在每天潔面后一進(jìn)行護(hù)膚
。
第三:毛孔粗的大的一個(gè)原因就是油脂 汗液混合堵塞在毛孔內(nèi)
，不要以為皮膚油膩就要適用控油型的產(chǎn)品
，其實(shí)不然，大部分皮膚油膩的原因就是缺水
，只要解決皮膚缺水問題
，給皮膚補(bǔ)足水分，幾本就可以避免絕大部分皮膚問題
。
第四:要減少熬夜
，充足的休息時(shí)間很重要，而且我沒每天都要面對(duì)電話和電腦
，它們的輻射也會(huì)給皮膚帶來(lái)很大的壓力……
歸根結(jié)底:解決皮膚毛孔粗大的問題就在于平時(shí)的清潔
、保養(yǎng)和休息，以上就是我的看法
，希望我的和回答能領(lǐng)你滿意
。
保持面部清潔，使用潔面洗面奶
，用溫水洗臉
，多吃水果，少熬夜
。
最簡(jiǎn)單的方法
，多喝水，保持面部清潔
，多運(yùn)動(dòng)
。
男生毛孔大皮膚粗糙該如何護(hù)膚？
男生出現(xiàn)毛孔粗大的問題
，首先應(yīng)注意從飲食和生活習(xí)慣方面調(diào)理，比如保證充足的睡眠
，清淡飲食等等
。除此之外，還應(yīng)做好皮膚的護(hù)理工作
，定期去角質(zhì)
，早晚用洗面奶潔面。如要臉上長(zhǎng)出痘痘
，不要用含有激素類的祛痘產(chǎn)品
，避免引發(fā)更嚴(yán)重的皮膚問題。
許多男生都有毛孔粗大的困擾
，特別是在鼻頭和臉頰的位置
，由于毛孔粗大，看上去總是覺得黑乎乎的
，進(jìn)一步影響到個(gè)人的形象
。相信許多男生都希望解決臉部毛孔粗大的問題
，那么到底男生毛孔粗大怎么辦呢？
一
、作息規(guī)律
想要皮膚健康
，早睡早起是十分重要的。特別是對(duì)于毛孔粗大
，容易長(zhǎng)痘痘的男生來(lái)說(shuō)
，盡量可以在晚上十點(diǎn)左右睡覺
，最遲不超過十一點(diǎn)
，以免毒素堆積，影響到皮膚健康
。
二
、注意飲食
在飲食上也要特別注意，重口味的東西應(yīng)盡量少吃
，比如火鍋
、燒烤對(duì)皮膚就會(huì)產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致毛孔粗大
。另外
，生冷食品也不宜多吃，比如冰啤酒
、生魚片等等
，以免影響皮膚的新陳代謝，使毛孔更加粗大
。想讓皮膚變好
，可以養(yǎng)成喝蜂蜜水和牛奶的好習(xí)慣?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢詫⒅魇秤么旨Z替代
，每餐都要攝入足量的蔬菜，這些飲食習(xí)慣對(duì)于保養(yǎng)皮膚都有很好的效果
。
三
、定期去角質(zhì)
不單單是女性，男性也要做好皮膚的保養(yǎng)工作
，定期去角質(zhì)
。這是由于皮膚中的代謝產(chǎn)物會(huì)堆積在毛孔中，久而久之
，如果不去除角質(zhì)
，這些污垢會(huì)堵塞毛孔，引發(fā)毛孔粗大等皮膚問題
，還很容易長(zhǎng)痘痘
。
四
、注意皮膚的清潔
外出工作一天，空氣中的塵埃附著在皮膚上
，如果沒有及時(shí)清潔
，會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙，毛孔變大
。因此
，男性可以購(gòu)買專用的男性洗面奶早晚清潔皮膚，以保護(hù)皮膚的健康
。
