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男性適合的補(bǔ)益藥物,能夠補(bǔ)腎壯陽

小愛 2023-04-26 13:37:29

男性適合的補(bǔ)益藥物,能夠補(bǔ)腎壯陽

對于男性朋友們來說

，在生活中都是非常重視自己的身體狀況的吧
，每個(gè)人都希望自己可以有一個(gè)健康的身體了，因此在生活中就會選擇各種各樣的方法來幫助自己滋補(bǔ)了
，補(bǔ)益藥物的選擇就需要我們重視了，一起看看男性適合吃哪些補(bǔ)益藥物吧
。

肉蓯蓉：

肉蓯蓉是目前中國發(fā)現(xiàn)60多種補(bǔ)益的所有中藥里邊他的品味只是最好的

，他的主要左右就是用于補(bǔ)腎陽
，禁錮無力等男性問題
，是特別適合給男性朋友們?nèi)ナ褂玫闹兴幉牧恕?/p>

狗脊：

狗脊并不是真的狗身上的脊，而他是一味純中藥

，只不過是他的外形太像狗脊了
，狗脊的主要作用就是：壯腰、填精
、補(bǔ)腎
、強(qiáng)骨的作用。很多網(wǎng)友使用中藥調(diào)理的時(shí)候都是會加入一些狗脊的了
，是可以幫助男性朋友們起到非常強(qiáng)的補(bǔ)腎壯陽作用的
，對于男性的身體健康來說特別的有意義。

覆盆子：

覆盆子在以前的中藥記載里邊就詳細(xì)的介紹了補(bǔ)腎

，固精的功效，而這個(gè)在調(diào)理尿頻的方法有很好的作用
，具有很好的保健作用
，這對于男性來說
，補(bǔ)益的功效特別的出色
，不能錯(cuò)過。

鹿茸：

鹿茸這樣的中藥材

，我想這個(gè)不用多說，這是我們大家都非常了解的了吧
，特別是對于很多男性朋友們來說
，對于鹿茸都是很熟悉的，對于腎陽不足的問題是有這非常獨(dú)特解決效果的了
。

上面我們給大家介紹的幾款中藥材都是非常好的了，在生活中我們都是可以通過吃這些中藥材來進(jìn)行保健的

，對于男性朋友們的身體健康來說是非常有好處和意義的
，能夠有效的起到保健的作用
，補(bǔ)益功效很出色
，大家不要錯(cuò)過這些補(bǔ)益藥物。

男士吃什么東西補(bǔ)精壯陽療效快？

1

、枸杞：男性朋友想要壯陽補(bǔ)精
，在平時(shí)的生活中應(yīng)該要多吃枸杞，枸杞具有比較強(qiáng)的補(bǔ)虛的效果
，而且還可以起到補(bǔ)益肝腎的作用。這主要是因?yàn)殍坭街泻写罅康木S生素E和維生素C
，可以有效緩虛勞以及腎虧不育的癥狀
。
2
、韭菜炒蝦仁：韭菜炒蝦仁也具有很好的壯陽補(bǔ)精的作用
，這主要是蝦仁里面含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，而韭菜本身也具有壯陽補(bǔ)腎的作用
，可以有效提高精子的數(shù)量，如果將兩種食材一起炒菜
，對于腎陽虛的朋友有著不錯(cuò)的治療效果
。

男人吃杜仲補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)筋健骨

杜仲是一種常見的中藥材

，能夠用于補(bǔ)腎壯陽
、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)筋健骨
。杜仲是非常適合男性服用的一種藥材，在食用藥效方面杜仲葉與皮具也具有基本相同的功效
。男性也是怕衰老的
，長期服用杜仲可以幫助男性延緩衰老。杜仲還對男性遺精及腎氣不足
、陽痿有較好的治療效果。

男人吃杜仲補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)筋健骨

1

、滋陰壯陽
，養(yǎng)肝補(bǔ)腎
。杜仲的功效比匯仁腎寶要好很多
。

2、強(qiáng)筋健骨

，消除疲勞。杜仲可以幫助男性強(qiáng)筋健骨
、消除疲勞
，抗機(jī)體疲勞作用的延長率達(dá)100%。

3

、提高免疫，延緩衰老
。我們知道
，服用維生素E保青春美麗
，而杜仲的抗衰老作用是VE的4倍以上
。

4

、雙向調(diào)節(jié)血壓。所謂雙向調(diào)節(jié)血壓就是高血壓可調(diào)低
、低血壓可調(diào)高，杜仲是目前世界上唯一的
、純天然的
、無任何毒副作用的雙向調(diào)節(jié)血壓的植物。原因是松脂醇二葡萄糖甙含量極高
。

杜仲燉豬腰——補(bǔ)益肝腎

、強(qiáng)腰壯骨

材料：杜仲

，豬腰
，胡椒
、鹽;

制作方法：分別將杜仲、胡椒用清水洗凈以備用;將豬腰剖開

，切去白色腎孟
，用清水洗凈尿燥味，然后放入沸水中飛水
，撈出洗凈切成片;將切好的杜仲
、豬腰以及備好的胡椒一起放入燉鍋中
，加入適量清水
，蓋上鍋蓋，燉三小時(shí)
，根據(jù)個(gè)人口味加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味品即可。

杜仲燉豬腰湯是非常適合男性食用的一款食物

，男性食用杜仲可以壯腰補(bǔ)腎
，活血通絡(luò)，但是要注意在食用杜仲豬腰湯時(shí)以身體癥狀決定
，最好一個(gè)星期一到兩次。杜仲對男性來說不但可以滋補(bǔ)身體
，還可以治療陽痿
、腎氣不足等疾病
，同時(shí)也可以通便利尿
，對于治療便秘有很好的功效
。

什么藥補(bǔ)腎壯陽效果好最管用
？

腎虛時(shí)才補(bǔ)腎

，補(bǔ)腎需要慢慢調(diào)理
，不能急速調(diào)理，那么你知道呢?下面是我為你整理的的相關(guān)內(nèi)容
，希望對你有用!
補(bǔ)腎壯陽效果好的藥
二至丸

補(bǔ)益肝腎，滋陰止血
。用于肝腎陰虛
，眩暈耳鳴，咽干鼻燥
，腰膝酸痛，月經(jīng)量多
?div id="4qifd00" class="flower right">
？诜?次9克
，1日2次。

濟(jì)生腎氣丸
溫腎化氣
，利水消腫
。用于腎虛水腫
，腰膝酸重
，小便不利，痰飲喘咳
。口服
，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克
，大蜜丸1次1丸，1日2～3次
。適用于腎之陽氣不足而兼有水腫癥狀者
。

四神丸

溫腎暖脾，澀腸止瀉
。用于命門火衰
，脾腎虛寒，五更泄瀉或便溏腹痛
，腰酸肢冷?div id="d48novz" class="flower left">
？诜?div id="d48novz" class="flower left">
，1次9克，1日1～2次
。五更泄瀉名方。以腎陽虛衰命門火衰
，凌晨即瀉為特點(diǎn)
。

五子衍宗丸

補(bǔ)腎益精
。用于腎虛腰痛
，尿后余瀝，遺精早泄
，陽痿不育
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？诜?div id="jfovm50" class="index-wrap">，水蜜丸1次6克;小蜜丸1次9克，大蜜丸1次1丸
，1日2次。用于腎中精氣陰陽不足之證
，兼有收澀之功
。

龜鹿補(bǔ)腎丸

壯筋骨，益氣血
，補(bǔ)腎壯陽。用于身體虛弱
，精神疲乏
，腰腿酸軟，頭暈?zāi)垦?div id="jfovm50" class="index-wrap">，腎虧精冷
， *** 減退，夜多小便
，健忘失眠
。口服
，小蜜丸1次4.5～9克，大蜜丸1次6～12克
，1日2次
。具有補(bǔ)益氣血陰陽之功，而以補(bǔ)腎陽為主
。
補(bǔ)腎壯陽的食譜
第一、羊肉湯

羊肉
、枸杞、胡椒粉
。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎
，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)
，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟
，接著放入蔥、姜
、鹽、胡椒粉調(diào)味即可
。 保健功效：補(bǔ)腎壯陽
、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴
、腰膝酸軟、形體消瘦
、腎虛陽痿
、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者
。

第二、山藥湯圓

材料：山藥、糯米
、紅糖
、胡椒粉
。 調(diào)理方式：將山藥研磨成粉末
，放進(jìn)蒸鍋里蒸熟，再加入紅糖和胡椒粉做成肉餡
。將糯米浸泡片刻，磨成糯米粉
，再將山藥餡和糯米粉做成湯圓放進(jìn)鍋里煮熟即可
。 保健功效：健脾補(bǔ)腎。適用于腎精虧損
、脾虛少食等病癥患者。

第三
、雙耳湯

材料：黑木耳
、銀耳、冰糖調(diào)理方式：先將木耳和銀耳以溫水泡發(fā)
，清洗干凈后一起放到蒸碗里，加入適量的水和冰糖
，放到蒸籠中蒸熟即可保健功效：補(bǔ)腎
、滋陰潤肺。適用于肺腎陰虛引起的口干舌燥
、頭暈耳鳴、腰膝酸軟
、氣喘及高血壓
、血管硬化、眼底出血等病癥患者

但據(jù)我們調(diào)查
，萱草在海南島一年四季常綠。很可能它是萱草的一個(gè)南方地理宗
。這個(gè)問題還需要作進(jìn)一步研究
。
補(bǔ)腎壯陽的注意事項(xiàng)
1
、服用中藥期間要注意少熬夜
，多休息。

2、少抽菸
，少喝酒，避免抽菸喝酒對于肝腎引起更大的傷害
。

3
、少吃辛辣 *** 性食物，比如生大蔥
，生大蒜等。

4
、少吃一些涼性食物
。

5、感冒期間千萬不能吃補(bǔ)腎中藥
，否則會引起藥效降低。

男人補(bǔ)腎壯陽十大補(bǔ)品

男人補(bǔ)腎壯陽十大補(bǔ)品

男人補(bǔ)腎壯陽十大補(bǔ)品

，有很多男性朋友都比較關(guān)心自己的身體是否健康
，而良好的飲食習(xí)慣對于我們而言也是具有一定好處的，下面就為大家分享男人補(bǔ)腎壯陽十大補(bǔ)品
。

男人補(bǔ)腎壯陽十大補(bǔ)品1 1

、人參

男人養(yǎng)腎最佳10大食物之一人參

，這是一種很好的補(bǔ)品，作為中國十大珍貴中藥材中的一個(gè)
，它可以更好補(bǔ)充身體需要的能量，假如缺少某些元素的話是可以通過人參進(jìn)行滋補(bǔ)的
。而男性吃人參也有一些補(bǔ)充氣血的重要性

2

、干貝

干貝性情比較溫和，吃起來味道很特別

，可以起到一定補(bǔ)腎滋陰的效果，腎虛的人可以多吃
。

3

、豬腎

豬腎也是一種比較溫和的食物，帶著咸的口味

，古代又有醫(yī)學(xué)家認(rèn)為豬腎可以補(bǔ)腎，對于男人來說作用很明顯。

4

、海參

海參也是比較特別讓人喜歡的食物

，要說吃海參有什么好處
，好處有很多
，其中組氨酸、賴氨酸等等對人有著比較大的好處
，可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)血的作用
，男人吃了可以治療腎虧等等，讓身體更好
。

5、羊肉

羊肉也成功上榜男人養(yǎng)腎最佳10大食物

，它一直被認(rèn)為是相當(dāng)滋補(bǔ)的食物
，其中有著相當(dāng)豐富的營養(yǎng)成分，可以起到比較好的益氣養(yǎng)血功效
。而對于男性來說不僅可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)，同時(shí)還可以減少脾腎虧虛
、性欲減退等等癥狀
。

6、泥鰍

泥鰍的制作過程相當(dāng)繁瑣麻煩

，很多人不經(jīng)常是泥鰍，不過泥鰍有著很高的營養(yǎng)價(jià)值
，在本草綱目中寫道
，泥鰍有利小便、壯陽等等功效
。

7、狗肉

狗肉雖然具有一定的爭議性

，但是不得不說狗肉對人體還是比較好的
，假如說腰部膝蓋有些不舒服疼痛等等，可以多吃狗肉補(bǔ)充下
。

8、牡蠣

牡蠣也是具有補(bǔ)腎功效的

，假如前列腺有問題的話可以多吃牡蠣
，其中有著大量的鋅元素，可以讓男性性器官更好發(fā)育
。

9

、鹿茸

鹿茸是比較經(jīng)典補(bǔ)腎產(chǎn)品，秋冬季節(jié)天氣逐漸變得寒冷

，鹿茸是可以起到補(bǔ)腎功效的。

10

、西洋參

最后一個(gè)上榜男人養(yǎng)腎最佳10大食物的是西洋參

，它在國內(nèi)外都有著自己的市場
，可以起到滋陰降火的功效，同時(shí)還可以治療腎虛
。

男人補(bǔ)腎壯陽十大補(bǔ)品2 1

、韭菜。

韭菜又叫起陽草

、壯陽草、長生韭
，是一種質(zhì)嫩味鮮
、營養(yǎng)豐富的蔬菜，自古以來備受人們喜愛
。韭菜還是一味傳統(tǒng)的中藥，具有溫中補(bǔ)虛
，補(bǔ)腎壯陽的作用
。常用以治療脾腎虛寒導(dǎo)致的遺尿
、多尿
、陽痿
、遺等癥
。

2、板栗

。

板栗素有“千果之王”的美稱

，在國外被譽(yù)為“人參果”
，藥王孫思邈稱之為“腎果”
。它對人體的滋補(bǔ)功能
，可與人參、黃芪
、當(dāng)歸等媲美，尤其適用于腎虛患者
。

3

、枸杞子。

杞子又名枸杞

。含有胡蘿卜素、維生素B1
、維生素B2
、煙酸、維生素C
、維生素E、多種游離氨基酸
、亞油酸
、甜芋堿、鐵
、鉀、鋅
、鈣
、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘
，性平，入肝
、腎
、肺經(jīng)，有滋補(bǔ)肝腎
、益精明目、和血潤燥
、澤膚悅顏
，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥
。

4

、蝦。

在男人壯陽的食物中

，蝦是很不錯(cuò)的選擇
。蝦是很多人喜歡吃的
，并且蝦的味道也是很不錯(cuò)的
，有藥用作用和補(bǔ)益作用。對于哪些氣短乏力
。不思飲食的人
，則就可以作為一種補(bǔ)品了
，男人們經(jīng)常的吃蝦還可以強(qiáng)身健體
，達(dá)到壯陽的目的。

5

、蠶蛹
。

蠶蛹屬于暖性的補(bǔ)腎食物

，具有溫陽補(bǔ)腎
、祛風(fēng)除濕、健脾消積的功能
，適用于腎陽虧虛
、陽萎遺
、風(fēng)濕痹痛
、小兒疳積等病癥。它所含有的精氨酸能解除疲勞
、提高性功能，是合成男性精子蛋白的重要原料
。

6

、泥鰍。

對于泥鰍是很不常吃的

，可是泥鰍的營養(yǎng)是很高的
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》中記載鰍魚有暖中益氣之功效，對解渴醒酒
、利小便
、壯陽、化痔都有一定藥效
。 泥鰍養(yǎng)腎生精：泥鰍中含有一種特有的氨基酸
，具有促進(jìn)精子形成的作用，成年男子常食泥鰍有養(yǎng)腎生精
、滋補(bǔ)強(qiáng)身之效
，對調(diào)節(jié)性功能有較好的幫助
。

7

、牡蠣。

牡蠣又叫做是蠔子

，其中的蛋白質(zhì)和糖類，還有一些維生素是主要的營養(yǎng)成分
。牡蠣具有補(bǔ)腎澀精
、滋陰潛陽的功效，陽痿患者經(jīng)常的吃可以緩解病癥
。

同時(shí)

，牡蠣是含鋅最多的天然食品之一（每百克蠔肉含量高達(dá)100mg）
，也就是每天只吃2~3個(gè)牡蠣就提供成人全天所需的鋅
。鋅的巨大價(jià)值體現(xiàn)在它是男性生殖系統(tǒng)里至關(guān)重要的礦物質(zhì)，尤其是近五十年男性的精子數(shù)量下降明顯
，更需補(bǔ)充足夠的鋅。

8

、蜂蜜
。

營養(yǎng)分析表明，蜂蜜中含有大約35%的葡萄糖

，40%的果糖
，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體所吸收利用
。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽
。蜂蜜不僅是延年益壽的佳品，更是治病之良藥
。蜂蜜富含維生素B，還能支持睪丸激素的產(chǎn)生
，對提升性欲大有幫助
。

9

、草莓。

草莓是很多人喜愛的水果之一

。專家稱，草莓有助于提高腎上腺素
，產(chǎn)生荷爾蒙
，從而幫助人們達(dá)到性的'高潮。為了有更好的性生活
，男性可以嘗試多吃一些新鮮草莓或草莓冰淇淋。

10

、荔枝
。

中醫(yī)以為，荔枝味甘

，性溫
，有補(bǔ)益氣血、添精生髓
、生津和胃、豐肌澤膚等功效
。既是健身益顏的保健水果
，又可用于治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛泄瀉
、健忘失眠諸癥。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)

，荔枝有改善人的消化功能
，改善人體血液循環(huán)，故有潤肌美容作用
；可改善人的性功能，用于治療遺
、陽痿
、早泄、陰冷諸癥
，并可改善機(jī)體的貧血狀況
，以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥
。

男人補(bǔ)腎壯陽十大補(bǔ)品3 男人如何補(bǔ)腎壯陽

1

、豬腎粥

原料：豬腎2個(gè)

，粳米50克
，蔥白
、五香粉
、生姜、鹽適量
。制作工藝：洗干凈豬腎
，切小
，將粳米洗凈后再浸泡一下放入鍋內(nèi)煮
，等到粳米快熟的時(shí)候加入適量的蔥白、五香粉
、生姜
、鹽
。功效：補(bǔ)肝腎
，強(qiáng)筋骨。

2

、燉豬腰

原料：豬腰兩個(gè)

，杜仲16克左右
，核桃仁35克左右
。制作工藝：洗凈豬腎之后切掉腎盂，加入杜仲
、核桃仁一起燉湯
，不想吃杜仲的可以將它去掉
。功效：補(bǔ)腎助陽
，益精。

3

、金櫻子膏

原料：金櫻子120克

，蜂蜜230克
。制作工藝：將金櫻子洗干凈
，煲兩小時(shí)后再加水，如此重復(fù)4次，榨成汁
。再將四次的湯合并在一起濃縮
，加入適量的蜂蜜就可以涂抹了。功效：補(bǔ)腎
，益精
。

男人秋季補(bǔ)腎要注意什么

1、忌飲食辛辣油膩

辛辣的食物容易上火

，這時(shí)候入股體內(nèi)有熱氣的話，會加重?zé)釟?div id="4qifd00" class="flower right">
，熱邪更加容易侵犯人體
。所以要少吃泡椒等辛辣的食物。食用過多的油炸食品也會加重濕氣的淤積
，體內(nèi)濕氣排不出來，久而久之
，也會造成虛
。

2、忌葷菜太多過咸

腎臟對肉類的消化比較慢

，當(dāng)你的腎臟出現(xiàn)疾病的時(shí)候
，會更加容易引起尿酸沉積
，甚至造成腎小管阻塞
，長期下來，形成腎臟衰竭
。而且如果你日常食用過多的鹽的話
，有會讓血壓增高，導(dǎo)致腎臟血液無法正常流
，從而導(dǎo)致腎病。

3

、忌喝飲料和濃茶

腎臟可以調(diào)節(jié)人體的酸堿度

。然而飲料成為眾多年輕人的最愛，長期喝飲料會加重腎臟的負(fù)擔(dān)
，是腎臟損傷的機(jī)率加大
。有時(shí)候參加聚會
，在酒后會喝一些濃茶
，殊不知濃茶中的茶堿會對腎臟產(chǎn)生影響
，讓其分泌出利尿的因素，使得酒精還未分解就被排出體外
。

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