我們現(xiàn)在商店里的飲料可以說是玲瑯滿目
，但是我們分類下來無外乎就是一些碳酸飲料和甜飲料這兩種。我們都知道經常喝飲料是對我們身體非常不好的，但是經常喝甜飲料對男性朋友到底有哪些好處呢?我們今天就一起詳細看看吧害處一：促進腎結石
。研究表明，甜飲料消費和腎結石及尿道結石風險顯著相關。分析認為，甜飲料降低了鈣和鉀的攝入量，增加了蔗糖的攝入量，可能是引起腎結石風險升高的重要因素。
害處二：促進肥胖。研究證據(jù)已經肯定
，多喝甜飲料會有效促進肥胖，而少喝甜飲料有利于體重控制。害處三：降低營養(yǎng)素攝入量
害處四：強力促進糖尿病
害處五：促進骨質疏松和骨折
害處六：促進齲齒。甜飲料攝入量和齲齒的危險呈正相關
害處七：促進痛風
。甜飲料會增加體內尿酸，提升患痛風的風險，還有少數(shù)研究提示甜飲料攝入量多血壓可能更高。以上就是為大家介紹的我們男性經常喝這些飲料對我們身體危害的介紹
。相信大家在閱讀后對喝飲料對身體的危害有了新的了解。我們在生活中要多喝白開水和現(xiàn)榨的果汁，不僅能夠補充身體所需的水分同時也會補充我們身體所需的各種維生素。建議大家多喝。由于現(xiàn)在市場上各種飲料汽水琳瑯滿目
，太多品種供人選擇，其中一些甜飲料更是深得人們的歡心，那么這些甜飲料到底有沒有危害呢?下面由我為大家介紹常喝甜飲料的危害，希望能幫到你男性長期喝飲料會導致身體出現(xiàn)許多健康問題
1
甜飲料會讓人在不知不覺中吃下很多糖
2、增加代謝負擔
。很多甜飲料通過色素
、香精、甜味劑等食品添加劑調色調味，合理使用添加劑對身體影響不大，但這類物質在營養(yǎng)上毫無價值，還會轉化為身體需要處理的廢物，增加代謝負擔。3
、長期大量喝甜飲料可能會增加人們患痛風、腎結石、營養(yǎng)不良等疾病的風險。
擴展資料
最推薦飲料：基本上無需限量。
這一類都是無糖
、無脂肪、無熱量或低熱量的飲料，也是傳統(tǒng)飲品。包括礦泉水，淡檸檬水，綠茶、紅茶、普洱茶、烏龍茶等茶類，玫瑰、菊花、桂花等花類，還有大麥茶、蕎麥茶和淡豆?jié){。礦泉水
、淡檸檬水、麥茶和淡豆?jié){是人人能喝的。大麥茶和蕎麥茶含有B族維生素和氨基酸選茶類要看個人體質，喜歡清涼的喝綠茶和菊花
人民網--甜飲料每年致死20萬人
，為何威脅健康人民網--喝什么飲料最健康?少喝果汁飲料
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