，需要我們大家重視。

此外

，用力排便還會(huì)增加猝死風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)用力屏氣排便時(shí)，腹壁肌和膈肌強(qiáng)烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導(dǎo)致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞及嚴(yán)重的心律失常，兩者都可能造成猝死。

所以

，發(fā)生便秘、排便困難，不要拼命用力，這樣不僅不利于排便，反而可能給心腦血管增加壓力，許多心臟病患者在廁所突然發(fā)病，就是因?yàn)橛昧Σ划?dāng)，便沒(méi)排下來(lái)，血管先爆了。

因此

，患有心血管疾病的人，排便時(shí)不要太使勁，排不出來(lái)不要勉強(qiáng)。上廁所前，應(yīng)帶上硝酸甘油等急救藥品，以備不測(cè)時(shí)服用。進(jìn)入衛(wèi)生間后最好不要插門(mén)，以便出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)能讓家屬及時(shí)發(fā)現(xiàn)。

平時(shí)應(yīng)多吃蔬菜水果

、多喝水，多運(yùn)動(dòng)，以保持大便通暢。如果調(diào)理效果不佳，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些緩瀉藥物，幫助排便，如果我們能夠盡量的防止便秘的情況出現(xiàn)，那么無(wú)疑就可以讓我們更好的保健了，這對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)就必須要重視了，如果我們能夠重視這樣的情況，那么自然就能夠防止排便不暢的問(wèn)題了哦。

男性朋友們?cè)谏钪卸际遣惶匾暭?xì)節(jié)的了

，這就導(dǎo)致很多男性朋友們都會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題了，尤其是在上廁所的時(shí)候，很多人都存在壞習(xí)慣了，上面就給大家介紹了了上廁所的問(wèn)題，我們大家需要盡量的避免這樣的情況出現(xiàn)哦。

本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/6113.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 男性備孕的注意事項(xiàng),這些食物別吃

下一篇: 上廁所別這樣做,男性一定要重視