精子質(zhì)量下降的原因,怎么樣提高精子質(zhì)量

，讓睪丸工作效率降低。

酒精

男人少不了喝酒

，但睪丸不喜歡，攝入酒精過(guò)多會(huì)使生產(chǎn)精子和分泌雄性激素的功能大大減弱，導(dǎo)致睪丸的提前衰老，性能力也會(huì)降低。

尾氣

、噪音

隨城市現(xiàn)代化發(fā)展

，尾氣和噪音對(duì)健康的影響更突出。汽車尾氣中含大量有害物質(zhì)，其中二惡英是極強(qiáng)的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì)，會(huì)使睪丸形態(tài)改變、精子數(shù)量減少、質(zhì)量降低。噪音會(huì)使人體內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致男性不育。

二

、提高精子質(zhì)量的注意事項(xiàng)

1

、吸煙酗酒研究發(fā)現(xiàn)，每天吸煙31支以上或煙齡超過(guò)10年的男性，其精子數(shù)及精子活力均大幅度下降，畸形精子則成倍增加。酒精是一種性腺毒素，若是飲酒過(guò)量，就可以使性腺中毒，男性表現(xiàn)為睪丸受損、睪丸萎縮