，有降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩，促進(jìn)消化。

海藻

素有“海洋蔬菜”的美譽(yù)

，其低熱量、低脂肪的特點(diǎn)令營(yíng)養(yǎng)學(xué)家關(guān)注。藻類含有植物多糖等植物化學(xué)物質(zhì)，具有抗氧化、調(diào)節(jié)免疫力、抑制腫瘤、抗感染、降低膽固醇、延緩衰老等多種生理功能。這些食物都是比較好的降三高的食物，而且還可以有調(diào)理免疫的作用，對(duì)于延緩衰老是不錯(cuò)的選擇呢。

關(guān)于男性降三高的一些食物

，上面小編給大家介紹了一些，這些食物對(duì)于降壓降脂等作用是很不錯(cuò)的選擇哦，而且還可以有解除油膩的作用，如果你也有三高疾病的話不妨試試這些食物吧，會(huì)幫你的。

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