陽痿這一詞對于很多人而言是不陌生的，一旦這種情況出現(xiàn)就會影響到性生活
怎樣預防陽痿
1、消除心理因素：男性朋友應該正確對待自身的性欲，對于性交的態(tài)度不要將它看作一件不光彩的事情
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、提高身體素質：男性的身體素質也十分重要，當身體處于虛弱、疲勞等等狀態(tài)中，那么在進行性生活的時候就會出現(xiàn)陽痿的情況，所以在業(yè)余的時候應該多多進行運動，使得自身的身體素質得到提高。1．消除心理因素。要對性知識有充分的了解
，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性欲，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼第一
、要消除不良的心理因素：了解正確的性知識，性不是見不得人的，是人類的本能，不要因為一兩次的表現(xiàn)不佳就憂心忡忡，并且女方也要關心、愛撫丈夫。并且在性生活的時候，思想要集中1
預防陽痿早泄在平時要養(yǎng)成好的生活習慣以及規(guī)律的性生活。在平時要有好的心態(tài)
，多吃些維生素高的蔬菜以及水果，并且適當?shù)淖鲂┻\動都有助于提高身體的抵抗力，也可定期的到醫(yī)院男科做例行的檢查，在平時性生活中要做到節(jié)制不能太過頻繁以免會引起腎虛。本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/629.html.
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