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    男性看過來,吃對食物巧補腎壯陽

    中醫(yī)世家 2023-07-03 04:53:55

    腎氣虛——生姜生姜就是我們?nèi)粘o嬍匙钇毡榈囊环N食材

    ,同時它還是一位中藥。生姜性味辛溫
    ,適合于體質(zhì)虛寒的腎陽氣虛的患者
    。這類患者經(jīng)常會有乏力
    、怕冷
    、陽痿不舉、腰膝酸軟
    、睪丸冷痛甚至精冷不育
    。這種情況就適合多吃生姜了。生姜不僅能夠增加人體的陽氣
    ,還對脾胃虛寒有很好的作用
    。但是生姜最好不要在睡前吃
    ,俗話說“上床蘿卜下床姜,不勞醫(yī)生開藥方”說的就是生姜由于它的辛溫發(fā)散之性——適合在晨起之后吃
    。腎陰虛——老鴨湯腎陰虛的患者經(jīng)常會有潮熱盜汗
    、五心煩熱、滑精
    、形體消瘦等等
    。鴨肉性味甘寒,入于肺
    、胃
    、腎經(jīng),具有滋陰補腎
    、補虛生津
    、利尿消腫的作用
    。鴨肉用來滋補是腎陰虛患者的不二選擇
    ,它還能夠大補虛勞。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為
    ,鴨肉含有較豐富的蛋白質(zhì)
    、脂肪、維生素b1
    、維生素b2和礦物質(zhì)
    ,既能夠滋補又美味。

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