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      你知道嗎,男人吃它壯陽(yáng)強(qiáng)精效果驚人
      
        
      
            男科小助手
            2023-07-03 07:00:25
        
      

        
      
           
      男人吃它壯陽(yáng)強(qiáng)精效果驚人
      我們常常說(shuō)壯陽(yáng)
      、說(shuō)補(bǔ)腎，但是面對(duì)琳瑯滿目的補(bǔ)腎壯陽(yáng)食物
      ，男人怎么選呢?今天就介紹比較容易買到
      ，又方便男人堅(jiān)持的壯陽(yáng)效果的食物
      ，下面就為您推薦，讓您看到驚人的壯陽(yáng)效果!
      紅棗壯陽(yáng)補(bǔ)腎效果好
      男性每天吃10顆紅棗即可
      。紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體
      、滋潤(rùn)氣血
      、“壯陽(yáng)”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃
      。另外
      ，每次吃棗
      ，最好別超過(guò)20顆
      ，吃得過(guò)量會(huì)有損消化功能，引發(fā)便秘
      。
      由于紅棗中含糖量較高
      ，吃多了還容易導(dǎo)致蛀牙
      ，男性一般每天吃10顆即可。需要提醒的是
      ，紅棗的表皮堅(jiān)硬
      ，極難消化，吃時(shí)一定要充分咀嚼
      ，否則會(huì)損傷胃腸
      ，也影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收
      。
      紅棗富含維生素a
      、維生素c等，賴氨酸
      、精氨酸等氨基酸
      ，以及鈣、鐵等36種微量元素
      。紅棗中還含有三萜類化合物，具有抗疲勞作用
      ，能增強(qiáng)耐力。
      此外
      ，它富含環(huán)磷酸腺苷
      ，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況
      ，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！睹t(yī)別錄》中就明確指出
      ，紅棗能“堅(jiān)筋骨
      ，助陰氣，令人肥健”
      ，氣虛腎虧的男性常吃紅棗
      ，可明顯增強(qiáng)性欲。
      泥鰍好吃又壯陽(yáng)
      泥鰍身體之所以光滑是因?yàn)槠つw中有分泌的黏液即“泥鰍滑液”
      ，有較好的抗菌消炎作用，用它和水飲用可治小便不通
      ，用它拌糖抹患處可治腫痛
      ，如果滴在耳朵里還能治中耳炎。
      泥鰍的肉質(zhì)十分細(xì)嫩
      ，味道鮮美
      ，且富于營(yíng)養(yǎng)。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家的研究測(cè)定
      ，泥鰍可食用的部分每100克含蛋白質(zhì)9.6克，遠(yuǎn)比一般的魚(yú)
      、肉類要高
      ，人體所需的氨基酸如賴氨酸等含量則更高
      。高血壓等心血管病患者、貧血
      、肝炎等患者
      ，多食用更適宜
      。
      泥鰍能治療黃疸在中醫(yī)典籍中的確有記載。中醫(yī)認(rèn)為
      ，泥鰍性味甘平
      ，無(wú)毒，有補(bǔ)中氣
      、祛濕邪的作用
      ，常用于治療傳染性肝炎等疾病
      。
      一般取活泥鰍放在清水中養(yǎng)一天，除盡腸內(nèi)臟物
      ，再將其烤干
      ，研為細(xì)末，可使肝炎患者乏力
      、厭食油膩
      、惡心等癥狀消失
      。
      特別是對(duì)于急性肝炎患者療效更為顯著，可以促使黃疸迅速消退
      ，降低轉(zhuǎn)氨酶
      。不過(guò)
      ，因?yàn)榛钅圉q體內(nèi)可能有寄生蟲(chóng)等病原體
      ，所以生吃泥鰍治病的驗(yàn)方現(xiàn)在已不為中醫(yī)所采用了
      。
      喝水讓男人性欲持久
      在沒(méi)有心臟病和腎臟病的前提下
      ，男性要養(yǎng)成定期補(bǔ)充水分的習(xí)慣，每天飲1500～2000毫升的開(kāi)水或茶水
      ，從而通過(guò)尿液來(lái)充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出
      ，可保前列腺的安全
      。即使是對(duì)于有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也要多飲水，為了避免睡眠后膀胱過(guò)度充盈
        、頻繁起夜而影響休息
        ，可以在夜間減少飲水量，調(diào)整為白天多飲水
        。
      隨著年齡的增加，感覺(jué)器官逐漸變得不那么敏感
      ，口渴的感覺(jué)會(huì)降低，不太容易因體內(nèi)缺水而引起強(qiáng)烈的感覺(jué)
      ，再加上工作繁忙
      ，往往忽視補(bǔ)充水分，使細(xì)胞長(zhǎng)期處于“缺水”狀態(tài)
      。
      人體臟器和組織細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間得不到充足水分的滋潤(rùn)必然要發(fā)生皺縮
      ，性保健體液(血液和尿液)濃縮，不僅容易發(fā)生心腦血管疾病、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
      ，還容易因尿液濃縮
      、排尿次數(shù)減少而造成排尿沿途臟器的損害，其中最容易傷及前列腺
      。
      前列腺產(chǎn)生的前列腺液陸續(xù)排放到后尿道內(nèi)
      ，隨著每次排尿而沖洗到體外。一般情況下
      ，前列腺液的排放量很小
      ，對(duì)排尿間隔過(guò)長(zhǎng)的男性
      ，前列腺液長(zhǎng)時(shí)間積聚濃縮在后尿道
      ，可能對(duì)尿道造成刺激，容易誘發(fā)感染
      ，甚至可以在未排尿的情況下“逸出”到尿道外口
      ，造成尿道口發(fā)紅，個(gè)別人有尿道口腫痛等不適癥狀
      ，出現(xiàn)“滴白”現(xiàn)象。此外
        ，飲水量減少使尿液濃縮
        、排尿次數(shù)減少，尿液內(nèi)的有害物質(zhì)對(duì)前列腺及腎臟
        、膀胱等的健康也很不利
        。
      提示:冬季壯陽(yáng)更需要滋補(bǔ)和養(yǎng)生健康，在平時(shí)的生活中一定要學(xué)會(huì)飲食調(diào)理
        ，女性朋友也應(yīng)該多看看，給老公的性愛(ài)再加把勁
        。
      

          
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