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    研究發(fā)現(xiàn)常想愛人能抗疲勞消除焦慮

    關愛男性問題 2023-07-03 07:08:27

    當你感到疲勞和焦慮不安時

    ,請閉上眼睛,花片刻時間想一想自己的伴侶
    ,這樣可能會讓你感覺好很多。發(fā)表在《心理生理學》上的一項研究成果表明
    ,想想自己的伴侶
    ,能提升情緒并獲得更多的正能量。

    加拿大西安大略大學的研究團隊選取了183名參與者

    ,分別在他們回想與伴侶的美好經(jīng)歷前后
    ,測量了他們的血糖水平。分析結果表明
    ,隨著參與者開始思考伴侶,在短時間內(nèi)
    ,他們的血糖水平有所上升
    ,積極的情緒有所增加。然而
    ,當參與者開始思考普通的異性朋友或早上所做的其他事情時
    ,他們的血糖水平會略有所下降,情緒也未發(fā)生積極的反應

    這一研究成果表明,當人們回想伴侶時

    ,會產(chǎn)生一種良性應激反應
    ,這種欣快的感受與焦慮不安的壓力困境,以及疲勞感形成了鮮明對比。這種生理上的變化正是人們所謂的“愛情的力量”
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">?茖W家解釋道,從本質上來說
    ,愛情會讓人產(chǎn)生一種生理和心理上的沖動,這種沖動會與積極的情緒聯(lián)系在一起
    ,從而起到消除疲勞感和焦慮感
    ,提升正能量的作用。

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