當你感到疲勞和焦慮不安時
,請閉上眼睛,花片刻時間想一想自己的伴侶,這樣可能會讓你感覺好很多。發(fā)表在《心理生理學》上的一項研究成果表明,想想自己的伴侶,能提升情緒并獲得更多的正能量。加拿大西安大略大學的研究團隊選取了183名參與者
,分別在他們回想與伴侶的美好經(jīng)歷前后,測量了他們的血糖水平。分析結果表明,隨著參與者開始思考伴侶,在短時間內(nèi)這一研究成果表明,當人們回想伴侶時
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