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    如何調(diào)理早泄
      ？早泄應該怎么改善
      ？
    
        
    
            關愛男性問題
            2023-07-03 16:48:24
        
    

        
    
           
    早泄分為器質(zhì)性早泄與心理性早泄
      ，心理性早泄主要通過自我調(diào)節(jié)來緩解早泄現(xiàn)象。那心理性早泄怎么調(diào)理呢
      ？當男性出現(xiàn)早泄，對男性而言的一種打擊
      ，也對男性的尊嚴造成巨大影響
      。早泄的危害不僅是生理上的
      ，也有心理上的
      。因此
      ，男性在治療早泄中
      ，也要做好心理上的調(diào)理。
    心理性早泄怎么調(diào)理
    1
      、自信。首先
    ，男子應堅信自己的性功能是健康正常的
    ，偶爾發(fā)生的早泄就如同得了傷風感冒一樣很快就會痊愈
    ，不必為此耿耿于懷
    。不僅男子自己要自信
    ，女方更要幫助男子建立這種自信。
    2
    、放松
    。性交是夫妻之間感情交流與滿足的一種方式
    。在性生活中不要將注意力集中在能否產(chǎn)生早泄的念頭上
    ，要放寬心去體會妻子的溫情
    。
    3
    、暗示
    。與妻子做愛時
    ，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的時間
    ，一定不會過早地排出精液”
    ，強化這個意念
    ，默默地自我暗示
    ，會收到良好的效果
      。
    4
      、鎮(zhèn)靜
      。男方在性生活的喚起階段要努力使自己情緒穩(wěn)定，不過度興奮
      ，如果過于興奮，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法
      ，如背誦詩歌
      、默誦數(shù)字等。
    5
      、諒解。女方要以同情和關心的態(tài)度去安慰丈夫
    ，不要責備、挖苦和奚落
    ，否則會使情況更嚴重。
    6
    、配合
    。女方應耐心主動地配合男方
    ，熱情溫柔的肉體接觸
    、寬容鼓勵的態(tài)度以及必要的愛撫等
    ，都有助于男方性功能的正常發(fā)揮。
    7
    、環(huán)境
    。選擇最佳的時間和環(huán)境
    ，如假日清晨醒后
    ，或下半夜無任何環(huán)境干擾時
    ，這些環(huán)境條件能使男方更加放松
    。
    

          
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