男人吃什么能大補(bǔ)

？男人大補(bǔ)可以吃什么

？

，但用蜜腌制的果脯含糖量高，不宜多吃。

3

、降壓山楂20元/斤消脂降壓的`山楂是最適合中年男士平日閑嚼的零食。

4

、花旗參糖去虛火65元/斤清熱降虛火的花旗參糖，最適合男士，方便易口。

男人吃什么補(bǔ)身體

動(dòng)物腎臟： 食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用

，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。

海參： 可補(bǔ)腎益精

、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。

蝦： 能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒

。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

芡實(shí)： 具有補(bǔ)腎固精

、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?div id="d48novz" class="flower left">