現(xiàn)在的生活壓力總是無行的
1.山藥紅棗糯米粥促進(jìn)食欲：材料用紅棗10枚、山藥100克
、糯米100克、白糖或冰糖適量。將糯米、紅棗洗凈，山藥洗凈削皮切塊，在一起放進(jìn)鍋內(nèi)，加入適量的水共煮，武火煮開再轉(zhuǎn)文火慢煮，至粥成時(shí)加入適量的白糖或冰糖即可。山藥紅棗糯米粥有健脾、養(yǎng)胃、補(bǔ)氣、和中的功效。2.胡桃粥促進(jìn)食欲：材料用蓮子15克、核桃30克
、巴戟天10克、鎖陽10克、山藥15克、粳米30克，先將核桃仁搗碎備用，山藥洗凈去皮切小塊備用，蓮子去心，粳米淘凈備用，巴戟天和鎖陽用紗布包好備用，起鍋，加入適量的水，將蓮子、粳米、紗布包的巴戟天和鎖陽、山藥、核桃都放進(jìn)鍋內(nèi)煮，煮好以后加紅糖適量即可喝粥了食欲的飲食,喝粥養(yǎng)生促食欲.png)
3.薏苡仁黨參粥：材料黨參15克、粳米200克
男性促進(jìn)食欲的飲食介紹這三款粥
，相信大家都看到了，也會做了，喝粥養(yǎng)生促進(jìn)男性們的食欲，男性們不用擔(dān)心自己精疲力竭還吃不下的問題了，大道家園天然養(yǎng)生專家介紹的粥對男性養(yǎng)生非常有幫助，對腎、胃都有調(diào)理的效果。本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/6757.html.
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