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      男人手淫的方法都有什么,怎么手淫最健康又舒服
      
        
      
            男科小助手
            2023-07-04 00:30:38
        
      

        
      
           
      一
        、男人手淫的方法大全
      1、活塞型：以五根手指握住陰莖
      ，重復(fù)做活塞運(yùn)動(dòng)
      ，在所有自慰方式中，活塞式最為普遍
      。
      2
        、按壓式：陰莖最敏感的部位是龜頭及其下方的溝狀部分
        ，以手指尖按壓揉擦這些部位，這就是按壓型
        。
      3
        、伏壓式：身體伏臥床上，把陰莖壓在床上或枕頭上
        ，此時(shí)腰部可以上下起伏做出性交之姿勢(shì)
        。
      4、混合式：就是混合前述幾種方法來進(jìn)行自慰
        ，或者依序來做
        ，這是對(duì)于單純一種方法。
      5
        、廣泛型：這種方式不僅刺激陰莖部位
        ，同時(shí)刺激可助興奮的其他部位，例如:以右手摩擦陰莖從事活塞運(yùn)動(dòng)
        ，同則時(shí)以左手摩擦拉動(dòng)乳頭
      ，使它受刺激，這種方法可以說是多方的自慰型式
      。
      6、幫助型：這是需要使用補(bǔ)助器來進(jìn)行的自慰方法
      。例如以溫水來噴撒陰莖
      ，或者以毛巾來充當(dāng)陰膣等，在美國(guó)也有人使用浴室用的圓型衛(wèi)生紙軸
      。
      在對(duì)男人手淫的方法認(rèn)識(shí)后
      ，男性在進(jìn)行手淫的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行
      ，但是男性手淫一定要節(jié)制進(jìn)行
      ，男生手淫沒有節(jié)制，會(huì)引發(fā)身體器官疾病
      ，而且對(duì)自身身體損害很大
      ，使得以后會(huì)有陽(yáng)痿、早泄疾病出現(xiàn)
      。
      二
      、?正確健康的手淫方法都有什么呢
      1、陰莖的刺激
      。在抽拉的時(shí)候使用一些潤(rùn)滑劑或唾液
      ，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉
      。一些男性喜歡每次抽拉時(shí)手達(dá)到龜頭頂部
      ，這一刺激常伴隨著用一只手握住睪丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進(jìn)行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊
      ，不過不能別太重
      ，一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動(dòng)作
        。
      2
        、躺椅和擦洗劑。躺在躺椅里
        ，抹上一些擦洗劑
        ，一只手摩擦陰莖軀干、龜頭和睪丸
        ，另一只手按摩睪丸后端通向肛門的部位
        。
      3、六指精魔
        。用兩只手各自的拇指和中
        、食指圍繞陰莖上下摩擦，直至高潮
        。
      4
        、球托。左手做半球狀
      ，捧住睪丸
      ，右手抽拉，調(diào)節(jié)速度
      ，到高潮將至?xí)r減速
      ，稍后再加速，反復(fù)幾次再射精
      。在射精時(shí)
      ，可以捏睪丸。
      5
      、急風(fēng)暴雨
      。快速抽拉陰莖
      ，可涂些潤(rùn)滑油或者肥皂泡
      。
      6、軀干摩擦
      。躺下
      ，摩擦龜頭和睪丸中間的軀干部份，這種情況可以手淫較長(zhǎng)時(shí)間而不泄
      。
      在對(duì)正確的手淫方法認(rèn)識(shí)后
      ，男性在手淫的時(shí)候
      ，都是可以選擇以上方式，但是對(duì)這些方法使用
      ，一定要注意不能長(zhǎng)時(shí)間
      ，而且男性手淫的時(shí)候，也要注意身體情況
      ，如果身體出現(xiàn)不良現(xiàn)象
      ，都是不可以有這樣現(xiàn)象的，否則會(huì)引發(fā)多種疾病出現(xiàn)
      。
      三
      、未婚男人怎么手淫舒服
      舒服與否要看個(gè)人情況和愛好而定，這是一種個(gè)人行為
      。對(duì)于未婚男子來說
      ，手淫比較正常，是一種情感的釋放
      ，但是不要沉溺
      ，應(yīng)該堅(jiān)持不能頻繁地手淫，控制在每周一次即可
      。男子過度手淫而成為習(xí)慣
      ，容易造成尿路感染、陽(yáng)痿
      、早泄
      ，性欲低，婚后生活不和諧
      、影響性生活以及精神上的負(fù)擔(dān)等，重者會(huì)影響生育
      。如果嚴(yán)重請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)
      。請(qǐng)多注意身體，注重保養(yǎng)
      。
      手淫一般的方法都是握住陰莖前后抽動(dòng)
      ，手掌接觸到陰莖得到的刺激最強(qiáng)烈，可以得到快感
      。還有其他方式
      ，如三只手指握住陰莖，像握筆一樣
      ，這樣抽動(dòng)能到達(dá)高潮
      ，得到快感，或者還可以反手握住陰莖去抽動(dòng)
      ，非習(xí)慣性動(dòng)作可能會(huì)有不同感受
      ，或者可以購(gòu)買器具協(xié)助也有不同感覺。手淫時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，清洗好陰莖
      、包皮
      、龜頭等，清洗雙手
      ，在干凈衛(wèi)生的環(huán)境進(jìn)行
      。
      四、手淫到底好不好
      第一：是年齡問題
      一般男性第一次真的手淫都發(fā)生在15歲左右
      ，有了夢(mèng)遺之后更容易有手淫的沖動(dòng)
      。因?yàn)橛锌旄校缓缶蜁?huì)沖動(dòng)
      ，甚至無法控制自己的行為
      。發(fā)生手淫這種行為之事，多數(shù)都有同伴的教唆或者某一次意外刺激造成
      ，是成長(zhǎng)過程中的必然過程
      ，所以，并不要太在意和緊張
      。其實(shí)在發(fā)生真正的手淫(有射精動(dòng)作)之前
      ，有不少小男孩也會(huì)有意無意間撫摸自己的生殖器，嚴(yán)格來講這也是一種手淫行為
      ，只是程度不同而已
      。女性的手淫發(fā)生年齡可能會(huì)再大一些，較集中的年齡應(yīng)該是20歲左右
      ，現(xiàn)在也有不少發(fā)生在那些離異的中年女性身上!
      第二：是方式問題
      一般都是自己用手的方法
      ，但也有一些人會(huì)借助一些物體來進(jìn)行。如果只是自己用手即便是次數(shù)較多造成的傷害會(huì)很小
      ，但若用物體特別是硬物
      ，甚至還有人將物體刺激尿道，那樣的一些傷害大的手淫行為
      ，就很有可能造成生殖器的嚴(yán)重傷害
      ，也必須尋求醫(yī)療的救助才能解決問題。女性的手淫行為則多數(shù)會(huì)借助物體解決
      。這同樣也需要注意安全問題
      。
      第三：是頻次問題
      多少時(shí)間手淫一次好或者不好?這是一個(gè)因人而異的問題，有年齡
      、體質(zhì)
      、種族、季節(jié)
      、身體狀況
      、有否性伴侶等之差異決定
      。一般在沒有特別的性刺激下就有較強(qiáng)的性沖動(dòng)，且不可能有正常的性生活條件時(shí)
      ，就可以自己手淫解決了
      。總的原則就是自然
      、適量
      ，手淫后不感覺身體疲憊甚至還感覺精神精力充沛，則不算手淫過度
      。男女皆如是
      。
      第四：是后果問題
      自然、適量的手淫并不會(huì)引起身體異常
      ，也對(duì)健康無傷害
      。但是過度的手淫，或者沉迷于手淫行為當(dāng)中
      ，則必定會(huì)給身心都帶來傷害
      。對(duì)男性而言，有些年齡過小者可能會(huì)影響陰莖的正常發(fā)育
      ，其他的如前列腺炎
      、精索靜脈曲張、精索炎
      、精囊炎
      、膀胱功能下降、排尿異常
      、腰痛
      、射精無力、陰莖海綿體損傷等病
      ，還有一些如全身無力
      、精力不濟(jì)、失眠多夢(mèng)
      、記憶力減退、陽(yáng)痿
      、早泄
      、精液稀少等癥。這些問題一旦出現(xiàn)
      ，首先要做的是如何減少或戒除手淫
      ，其次是糾正其他不良的生活方式，再次才是尋求醫(yī)療的幫助
      ，最好選擇中醫(yī)男科解決問題
      。如果
      ，大家只知道先“求醫(yī)”，卻不知道先“求自己”
      ，那么
        ，你除了“上當(dāng)、多花錢
        ，然后再上當(dāng)”之外
        ，不會(huì)有比這更適合你的結(jié)果了。因此
        ，我們每個(gè)人都必須：“男性健康必須先從我做起
        ，從良好的生活方式開始”。
      

          
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