一、維生素e按摩陰莖好么
不少男性在私密部位會(huì)有困擾
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,外涂式的維生素衣效果不如內(nèi)服的維生素e好,如果是需要補(bǔ)充維生素e,生活當(dāng)中有很多蔬菜就能夠滿足,常見的富含維生素e的堅(jiān)果也非常多如杏仁和胡桃還有榛子,蔬菜當(dāng)中維生素e含量比較高的是菠菜、獼猴桃和卷心菜。男性想要增強(qiáng)性功能
,可以在體育鍛煉方面來加強(qiáng),但是陰莖的尺寸是不會(huì)通過后天鍛煉增加的,最多可以通過按摩陰囊來強(qiáng)化男性的性功能。除此之外也可以補(bǔ)充適量的維生素e膠囊以及補(bǔ)充微量元素鋅,或者通過食補(bǔ)的方式來增強(qiáng)性功能,多吃韭菜和干果果仁是不錯(cuò)的選擇二
、陰莖的六個(gè)按摩方法采用“陰莖指壓法”強(qiáng)化性能力
如前項(xiàng)介紹的"陰莖按摩法"同樣的道理
,若時(shí)常采用"陰莖指壓法"按摩陰莖,可有效地提高性能力。指壓法操作很簡(jiǎn)單,即反復(fù)用手指抓捏陰莖。由此可增強(qiáng)陰莖神經(jīng)和血管等的活性化反復(fù)用手抓捏陰莖會(huì)引起陰莖勃起
如果能配合前面介紹的"空冷式"或"冷、熱水交替式"鍛煉方法進(jìn)行陰莖指壓按摩
利用淋浴進(jìn)行“陰莖按摩”
入浴時(shí)
勃起如同肩膀酸痛一樣
,使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞。且勃起時(shí)間愈長(zhǎng)疲勞愈重。當(dāng)然,亦如同肩膀疼需要按摩一樣,性生活之后,對(duì)陰莖根部的韌帶、神經(jīng)、腹股溝管按摩刺激會(huì)改善血行,能盡快恢復(fù)睪丸和陰莖的疲勞。不僅是腹股溝部,而且下腹部
、臍周圍及腹股溝下部均有很多重要穴位。如果對(duì)這些部位用淋浴充分加熱則更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆內(nèi)不同,這是因?yàn)榱茉∧軐?duì)穴位進(jìn)行集中加熱刺激。當(dāng)然,淋浴的水壓較強(qiáng)為好。三
、按摩陰莖有用嗎現(xiàn)在比較流行陰莖按摩保健,通過按摩可促進(jìn)陰莖的血液循環(huán)
,是一種生殖器健康的表現(xiàn),也能夠幫助提高性交質(zhì)量。按摩中途注意不要射精,保證在按摩過程中全身心放松,這些鍛煉有利于增加男性的陰莖尺寸,預(yù)防一些男科疾病的出現(xiàn),有助于患者的性生活和諧。增加了患者的自信,注意健康,希望能夠及時(shí)幫助你恢復(fù),注意堅(jiān)持按摩療法。我們都只按摩陰莖
,這是一種很管用的方法,那么我們?cè)撛趺醋瞿兀柯犖衣f來也可以將兩手伸直之后
,互相交錯(cuò)輕輕的揉,就更不讓陰莖緊貼在小腹的位置,右手的食指輕輕按壓龜頭部位的位置,右手的拇指固定住,陰莖輕輕地按壓服帖為止,并且輕輕地游動(dòng)都是比較不錯(cuò)的。這些鍛煉不僅能夠使得陰莖變大,還能過增加男性的性功能
,主要是陰莖的硬度增加還有持久性增加,能夠使得精液量增加,在性交過程中也是能夠提高性功能的。對(duì)于男性來說提高了自信。四
、男性如何按摩自己的陰莖一:左手握陰莖根部,右手拇指輕柔陰囊前部
。二:使陰莖緊貼腹部
,左手食指和中指張開輕壓在陰莖上,右手同樣動(dòng)作輕壓在左手和陰莖上,向前輕推。三:右手握陰莖根部,左手成螺旋狀由下向上運(yùn)動(dòng)
。四:兩手平伸
,交錯(cuò)輕搓陰莖根部。五:使陰莖緊貼腹部
,右手食指輕壓龜頭冠根部拇指。六:右手三指固定陰莖,右手食指輕壓龜 頭冠根部右手拇指輕壓龜頭冠前邊緣
,并輕輕搓動(dòng)七:左手握陰莖根部向上輕提,右手食指輕輕肛門內(nèi)進(jìn)入
八:兩手食指輕壓龜頭冠邊緣下部
九:左手握陰莖根部向上輕提,右手四指輕柔陰囊根部
十:左手握陰莖根部向上輕提
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通
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