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    精子的存活時間,精子活力低能治好嗎
    
        
    
            關(guān)愛男性問題
            2023-07-04 13:50:52
        
    

        
    
           
    一
      、精子存活時間是多久
    精子可存活在女性體內(nèi)大約八天
      ，因為有些精子會進入子宮頸的皺褶中
      。在女性生理期的中間時期，子宮頸的表面粘液會促使精子進入皺褶之中
      ，在排卵之始，子宮頸口會張開些
      ，粘液層也會起變化
      ，使得精子能往前游進子宮。
    性交四十八小時之后做的子宮頸粘液測試
      ，顯示存在許多活的
    、健康的精子
    ，情況仍和剛性交完時一樣。目前認為
    ，精子是漸進地離開子宮頸區(qū)
    。有些在射精完馬上進行太子宮
    ，有些則在子宮頸皺褶中等待得久一些，讓精子以一小群一小群上溯至子宮
    ，而使精子與卵子相遇的機率變大
    。
    兩個輸卵管與子宮接合處也是精子存留的地點。也許一次只允許少量的精子通過輸卵管
    ，同樣地再次證明精子花了一長段時間分批進入輸卵管，增加精子與卵子相遇的機會
    。
    在輸卵管中
    ，精子可存活八十五小時。輸卵管液中有足夠的糖份及必要的化學物質(zhì)，適于精子存活
    。
    精子存活時間的長短均依賴子宮頸動液及輸卵管液的成分而定
    ，而這些因素每個生理期均不相同。有可能在某段時間
    ，子宮頸動液反而擋住了精子的人口。又因為陰道是酸性強的環(huán)境
    ，未能進入子宮頸的精子大多只能存活二至六個小時。 因此精子可在女性身體中存活的時間差異性極大
    ，由二個小時至八天不等
    ，完全取決于射精時女性的生理情形。
    二
    、精子活力低能治好嗎
    精子活力低是可以治好的，但最好可以到?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？漆t(yī)院詳細檢查
    ，明確診斷，對癥治療
    ，不要錯過治療的最佳時間。男科專家提出了四項建議
    ，特別希望已婚但還未生育的男性能夠遵照“執(zhí)行”
    。
    1
    、注重養(yǎng)生
    注意對腎精的養(yǎng)護醫(yī)生說，一些男性朋友平時工作忙
    ，對保健養(yǎng)生毫不在意
    。但“男性保健養(yǎng)生是極其重要的”
    。男性養(yǎng)生一是注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精
    ；二是減少對腎精的耗損。中西醫(yī)結(jié)合治療男性疾病的醫(yī)生說
    ，從中醫(yī)的角度來分析，腎精又稱為先天之精
    ，主要來源于父母，并在出生后不斷得到后天飲食等的滋養(yǎng)和補充
    。特別是自身腎精不足的，如果注重后天的調(diào)養(yǎng)
    ，加強對腎精的補充和養(yǎng)護，是非常有效的
    。
    2、調(diào)整起居
    提供精子宜居環(huán)境由于目前人們的工作確實較緊張
    ，應酬較多
    ，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規(guī)律
    、飲食嗜辣、久坐等
    。因此
    ，應注意不嗜酒、辣
    ，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴
    ，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。醫(yī)生說：“精子是十分嬌嫩和脆弱的
    ，它的生長環(huán)境對溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度
    。所以，應該保持充沛的精力
    ，給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！?/p>
    3
    、提倡衛(wèi)生的性生活
    人們只知道不潔性交會感染性病，但很少知道生殖道感染對精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力
    ?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ！贬t(yī)生說
    ，精液被感染后會顯著影響精子的活力，就好比將魚養(yǎng)在污水里一樣
    。從臨床角度來分析
    ，年輕人的感染機會主要來源于不潔性生活以及桑拿之類的活動
    ，因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。還有發(fā)生生殖道感染后也應及時看醫(yī)生
    ，不要隨便地找點藥來吃一吃
    ，敷衍了事
    。一旦錯失了治療良機
    ，形成慢性生殖道感染，更會增加治療的難度
    。
    三
    、提高精子活力的食物
    1
    、食用含有鎂的食物增加精子活力。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動
    、降低血壓
    、預防心臟病
    、提高男士的生育能力
    。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉
    。含鎂較的食物有大豆
    、馬鈴薯、核桃仁
    、燕麥粥、通心粉
    、葉菜和海產(chǎn)品
    。
    2、精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分
    ，并要增加精子活力的能力。富含精氨酸的信物有海參
    、鱔魚、泥鰍
      、墨魚及芝麻
      、山藥
      、銀杏、豆腐皮
      、凍豆腐
      、花生仁、葵花子、榛子等
    。如海參自古被視為補腎益精、壯陽療痿之珍品
    。
    3
    、精子中富含微量元素鋅增加精子活力，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用
    。因為鋅是精子代謝必需的物質(zhì)
    ，并能增強精子的活力
    ，多食富含鋅的信物，如牡蠣
    、蝦
    、蛤
    、貝類
    、動物肝
    、胡桃仁、牛乳
    、豆類、麩皮及蓮子等是必要的
    。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠
    ，注意攝入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝，并能提高性能力
      。但是，每天鋅的用量絕不能超過15微克
      ，因為過量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克
      。
    在男性不育的原因中
      ，精子出現(xiàn)問題占了相當大的部分。以上這些食物不僅可以增強精子活力
      ，同時對男性健康也很有幫助。
    四
      、精子在體內(nèi)存活多久
    1、陰道內(nèi)精子存活時間：性交后2小時之內(nèi)
    一般情況下
      ，精子在陰道內(nèi)的存活時間是：性交之后2小時，90%死亡
      ；36小時，連死的也看不見了
      。在孕婦的陰道內(nèi)
      ，酸度越強精子死亡越快
      。
    2
      、精子在宮頸處的存活時間：不超過3天
    一般情況下
      ，精子在宮頸處的存活時間是：在宮頸內(nèi)
    ，性交后15分鐘，就能在宮頸粘液中發(fā)現(xiàn)精子
    ；一個小時后，精子進入內(nèi)口
    ；在宮腔內(nèi)，性交后1小時宮腔內(nèi)即有精子
    ，6小時后
    ，全是活動精子
    ，12小時后5/6的精子仍存活，36小時后1/4的精子仍存活
    ，三天之后
    ，就沒有活的了。但有時有個別的精子存活時間則特別長
    。
    3
    、精子在輸卵管內(nèi)的存活時間：35天后有時仍有活精子
    在輸卵管內(nèi)
    ，性交14小時后就有活動的精子，35天后有時仍有活精子
    ，一般為14天者最為活躍，有的進入腹腔
    。運動遲緩的，則被纖毛流推回到宮腔中去
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/nanxingys/72581.html.
    
          
    
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