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功效：美容又健胸

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黨參紅棗燉排骨

將黨參洗凈切成3厘米的節(jié)備用;紅棗洗凈去核備用;排骨洗凈剁成約4厘米的段備用;將姜

、蔥洗干凈，姜拍松，蔥切段備用;之后將排骨、黨參、紅棗、姜、蔥、料酒一起放入燉鍋內(nèi)，加入適量的清水，先大火燒開后改文火燉熟，最后加入鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即成。

功效：具有補氣活血

、增強機體抵抗力的作用。

關(guān)于男性熬夜加班的一些抗衰的食譜，大家也都有所了解了吧

，經(jīng)常吃核桃的話具有抗衰老的作用，這樣搭配食用的話還能提高人體的面臨，具有美容延緩衰老的作用，所以如果經(jīng)常熬夜加班的話不妨試試這樣的做法。是不錯的養(yǎng)生保健的食譜哦。

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