，我們到了冬季喝些什么茶對(duì)我們的身體是更有利的呢?冬季天氣寒冷，我們喝一些熱熱的茶，下面我們就?lái)看看男性冬季喝什么茶吧。

男人冬天喝什么茶

綠茶降火防癌

我國(guó)綠茶生產(chǎn)歷史最久

，品類(lèi)最多，如西湖龍井、黃山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。綠茶屬于不發(fā)酵茶，其外觀千姿百態(tài)，香氣、滋味各具特色，清湯綠葉，十分誘人，是名茶最多、研究最廣泛的茶類(lèi)。

兒茶素等多酚類(lèi)化合物被公認(rèn)為是綠茶中對(duì)健康有益的關(guān)鍵成分

，具有多種保健功能，包括預(yù)防癌癥、改善心血管健康、減肥、抵御電離輻射等。

此外

，綠茶還是維生素種類(lèi)最多、含量最豐富的茶類(lèi)。從現(xiàn)有的文獻(xiàn)報(bào)道來(lái)看，與其他茶類(lèi)相比，綠茶的抗癌功效較好。

多項(xiàng)研究表明

，綠茶能降低乳腺、前列腺、肺、口腔、膀胱、結(jié)腸、胃、胰腺等多部位腫瘤發(fā)生的危險(xiǎn)性。

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)

，綠茶微寒，有助降火，胃寒的人應(yīng)該少喝，而容易上火、體壯身熱的燥熱體質(zhì)者宜飲。

青茶潤(rùn)燥減肥

烏龍茶又名青茶

，既有綠茶的清香，又有紅茶醇厚的滋味。我國(guó)烏龍茶主要分為四類(lèi)，分別是閩南烏龍(如鐵觀音)、閩北烏龍(如大紅袍)、廣東烏龍(如嶺頭單樅)、臺(tái)灣烏龍(如凍頂烏龍)。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶類(lèi)，加工工藝介于綠茶和紅茶之間。

除了在綠茶和紅茶中常見(jiàn)的兒茶素

、茶多糖、茶皂素等，烏龍茶還含有一些特殊功能成分。比如某些烏龍茶品種中富含“甲基化兒茶素成分”，具有抗過(guò)敏、抗炎、抗氧化、保護(hù)肝細(xì)胞、降血壓等功能。

從一些相關(guān)的文獻(xiàn)報(bào)道來(lái)看，與其他茶類(lèi)相比

，烏龍茶在減肥方面效果較好。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，烏龍茶性平