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男性早泄很尷尬,這些藥膳你懂得

小愛 2023-04-27 06:52:54

男性早泄很尷尬,這些藥膳你懂得

大家都對于男性早泄這個(gè)問題有什么樣的看法呢?其實(shí)男性早泄的出現(xiàn)和很多的問題是有關(guān)系的，比如說精神壓力比較大啊，還有就是一些自身的原因

。男性早泄如何調(diào)理呢，下面的這些養(yǎng)生藥膳可以幫助你有效調(diào)理
。

蓯蓉羊肉粥

肉蓯蓉10～15克 精羊肉63克 粳米100克精鹽適量 蔥白2莖 生姜3片。分別將肉蓯蓉

、精羊肉洗凈后細(xì)切
，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣
，入羊肉
、粳米同煮，待煮沸后
，再加入精鹽
、生姜蔥白煮為稀粥。分別將肉蓯蓉
、精羊肉洗凈后細(xì)切
，先用砂鍋煎肉蓯蓉取汁，去渣
，入羊肉
、粳米同煮，待煮沸后
，再加入精鹽
、生姜蔥白煮為稀粥。

適于冬季服用

，以5～7天為一療程
。補(bǔ)腎助陽，健脾養(yǎng)胃
，潤腸通便
。適用于腎陽虛衰所致的陽痿、遺精
、早泄
、女子不孚、腰膝冷痛
、小便頻數(shù)
、夜間多尿、遺尿以及平素體質(zhì)羸弱
、勞倦內(nèi)傷
、惡寒怕冷、四肥欠溫
、脾胃虛寒
、老人陽虛便秘等癥。這樣的食療方法不僅可以滋補(bǔ)氣血，潤腸通便健脾胃
，而且對于男性出現(xiàn)的一些男性病也是有很好的調(diào)理的作用的
。

枸杞子粥

枸杞子30克，白米50克

，紅糖
、蜂蜜適量。先將白米煮成粥
，至米將熟時(shí)加入枸杞子煮沸即可
，食用時(shí)加入紅糖、蜂蜜適量
。早上或晚上食用
。

枸杞子粥有滋補(bǔ)肝、脾

、腎功效
，凡屬虛勞而偏于陰虛、血虛者可輔食
。枸杞子性味甘平
，滋肝補(bǔ)腎，合米
、糖
、蜜之補(bǔ)脾健胃功效，宜常食之
。

鎖陽板栗粥

具有健脾養(yǎng)胃

，強(qiáng)筋補(bǔ)腎功效。鎖陽10g
，栗子肉20-30g
，大米(糯米)100g
。將鎖陽水煎10分鐘去渣
，然后加入栗子肉和大米(糯米)同煮
，用適量白糖調(diào)味
。

關(guān)于男性出現(xiàn)的早泄的問題一些調(diào)理的方法，上面已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的食療方法了

，這些食療方法對于男性緩解早泄的問題有一定的效果
，同時(shí)也可以起到保健的作用，男性們可以用這樣的方法來進(jìn)行調(diào)理哦
。

治療男性早泄簡單方法

1

、心理治療。這個(gè)需要夫妻雙方的協(xié)同
，首先要告知夫妻雙方早泄是一個(gè)普遍存在的問題
，夫妻雙方要懂得重建射精條件反射的必要性以及可能性
，消除病患的焦慮、不安
、自罪感等異常心理，慢慢的建立起治愈疾病的信心
，只要夫妻雙方完全的配合治療
，是有治愈的可能性的。
2
、適當(dāng)食補(bǔ)
。早泄的食補(bǔ)是非常重要的
，這一點(diǎn)和其他的疾病會(huì)存在差異
。作為防止早泄的方法之一，男性朋友可多食用一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物
，如韭杞茶
、牡蠣、胡桃肉
、栗子、甲魚
、鴿蛋
、豬腰等。
3
、行為方法指導(dǎo)
。男人輕度早泄應(yīng)該怎么調(diào)理?專家介紹，性感集中訓(xùn)練是最為基本的治療措施
，其主要的目的就是通過擁抱、撫摸
、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)病患體驗(yàn)以及享受到性的快感
，這樣有助于克服心理障礙。還可以在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊以及睪丸
，亦或是用拇指以及示指壓擠龜頭
，其目的是性興奮降低
，勃起硬度也可以降低10%～25%
。在經(jīng)過長久的訓(xùn)練之后，可以以女上位方式進(jìn)行房事，依然采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)的形式反復(fù)的進(jìn)行訓(xùn)練
，慢慢的提高到射精刺激閾
，最終就可以達(dá)到較為滿意的人為控制后才射精的目的。

一般來說男性有早泄的話，可以吃點(diǎn)什么藥?

跟你說

，其實(shí)早泄屬于心理障礙
。多吃溫性的食品，杜絕辛辣和良性食品
，讓胃有個(gè)好的環(huán)境
。同時(shí)每天堅(jiān)持晨跑和晚跑
，每次半個(gè)小時(shí)
，同時(shí)可以配合藥膳食療活力郎紫云瑪卡中富含了多種營養(yǎng)成分和瑪卡中所獨(dú)有的馬卡酰胺和瑪卡烯，能夠調(diào)節(jié)下丘腦及腦垂體的調(diào)控作用下
，分泌相應(yīng)的荷爾蒙
，估計(jì)可以達(dá)到你想要的，你可以去試試
。

想請問一下，對男性早泄要怎么辦
？平時(shí)有沒有什么吃了效果好的藥
？

平時(shí)要注意作息的調(diào)整

，多運(yùn)動(dòng)
，合理的休息，不要熬夜
。多吃對腎好的食物
，例如，韭菜啊
，秋葵啊
，羊肉
，蝦，腰子這些都可以，同時(shí)配合藥膳食療活力郎瑪卡片一起調(diào)理
，效果才會(huì)好的
。記得要堅(jiān)持才行。

最近老是早泄
，好尷尬，怎么辦
？

動(dòng)物內(nèi)臟類的都可以的

，然后呢配合藥膳食療活力郎瑪卡片一起調(diào)理這個(gè)的話，平時(shí)呢多吃對腎好的食物
，首先要擺正心態(tài)，海產(chǎn)品啊
，你可以試試
，我覺得會(huì)很不錯(cuò)的。少熬夜哦
，心理壓力不要太大了
，例如羊肉啊

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