，但是因?yàn)轶π返男再|(zhì)是寒性的食物，對(duì)孕婦的身體來(lái)說(shuō)是非常不健康的，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)會(huì)導(dǎo)致拉肚子，但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象的產(chǎn)生，對(duì)于孕婦的身體健康來(lái)說(shuō)是非常不好的，對(duì)于寶寶的身體來(lái)說(shuō)也是非常不好的，所以在懷孕的期間應(yīng)該避免吃螃蟹，從其他的海鮮中提取所需要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2

、咸魚(yú)

咸魚(yú)作為海鮮，孕婦也需要少吃

，因?yàn)橄挑~(yú)是通過(guò)腌制而成的食物，在腌制過(guò)程中會(huì)添加一些必要的成分，這些成分對(duì)于孕婦的身體來(lái)說(shuō)是非常的不健康的，所以孕婦在懷孕的期間要避免吃咸魚(yú)，以免引起不健康的癥狀。

孕婦吃海鮮的注意事項(xiàng)

1

、有過(guò)敏癥狀的孕婦不能吃海鮮

海鮮是易引發(fā)過(guò)敏的食物

，所以如果是對(duì)海鮮過(guò)敏的孕婦是不能吃海鮮的，否則會(huì)對(duì)孕婦的身體產(chǎn)生不好的影響，對(duì)身體來(lái)說(shuō)也會(huì)有壞的影響。

2、多吃新鮮的海鮮

有些海鮮是經(jīng)過(guò)腌制而成的

，在這其中就會(huì)產(chǎn)生一些不好的元素，所以在吃海鮮的時(shí)候選擇新鮮的，而且也不能挑選不鮮活的海鮮，因?yàn)樗罆r(shí)間太長(zhǎng)的海鮮本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有一些流失，而且還可能會(huì)有其它不好的因素，所以在挑選的時(shí)候要注意一些。

3

、多吃一些蝦

孕婦在選擇吃海鮮的時(shí)候

，可以多多的選擇吃一些蝦，因?yàn)槲r中含有豐富的蛋白質(zhì)和一些其它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于孕婦的身體來(lái)說(shuō)是很好的。

4

、做海鮮的時(shí)候一定要煮熟

海鮮生活在海中

，會(huì)有很多的微生物的存在，所以在處理海鮮的時(shí)候要盡量的處理干凈