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女性經(jīng)期養(yǎng)生之道
女性經(jīng)期養(yǎng)生之道是每個(gè)女性從青春期到更年期的“熟客”
，民間還親切通俗的稱其為“大姨媽”
。女人一生平均會(huì)有近七百次經(jīng)期
，又由于經(jīng)期的特殊性
，使得其也有獨(dú)特的養(yǎng)生之道
女性更年期的養(yǎng)生之道
女性到了更年期常會(huì)出現(xiàn)頭痛、汗多
、口干
、易怒等不適狀況，這是由于陰陽失調(diào)導(dǎo)致的
，這些不良反應(yīng)給身體
女人要常撥撥火罐(女人拔罐有什么好處)
女人要常撥撥火罐女人的身體最容易積聚濕氣
，女人體性本偏涼
。體內(nèi)濕氣太重的話，四肢沉重
，容易困倦
，而且一年四季手腳都比較冰涼，皮膚還很容易患有濕疹
貧血者的飲食養(yǎng)生
女性大部分都有輕度貧血的現(xiàn)象
，因?yàn)槊總€(gè)月的生理期，都會(huì)失太多的血
。而且現(xiàn)在減肥盛行
，很多女性都存在過瘦現(xiàn)象，身體體質(zhì)比較弱
，經(jīng)常有貧血現(xiàn)象發(fā)生
。輕度貧血常表現(xiàn)出來的癥狀：頭暈?zāi)垦＃?jīng)常記憶力不集中
這些排毒養(yǎng)顏蔬菜,你吃了嗎
？(常吃這些蔬菜可以幫你美容養(yǎng)顏)
這些排毒養(yǎng)顏蔬菜,你吃了嗎？女人需要排毒現(xiàn)代社會(huì)的我們處于一個(gè)被各種毒素包圍的世界，這些毒素來自于環(huán)境
、水
、電器、食物
美容與泡腳有關(guān)系嗎
美容與泡腳有關(guān)系嗎美容不單單是指面部
，也不是對化妝品的全部依賴。泡腳也是美容不可或缺的一個(gè)環(huán)節(jié)
。小時(shí)候媽媽會(huì)常囑咐女兒
，女人要護(hù)好腳，女人怕腳涼
，腳涼就會(huì)肚子脹或痛
。病病歪歪，臉色能好到哪里去
巧養(yǎng)生讓你容顏白里透紅
巧養(yǎng)生讓你容顏白里透紅男人要冷養(yǎng)，女人要熱養(yǎng)
。女人陰氣太重
女人慎入養(yǎng)生誤區(qū)
女人總是寧可吃減肥藥也不愿意運(yùn)動(dòng)減肥
；為了健康片面吃素；等退休了再鍛煉身體
；你仔細(xì)想想
，你是否已經(jīng)進(jìn)入了養(yǎng)生誤區(qū)呢？誤區(qū)一：寧可吃減肥藥也不愿意運(yùn)動(dòng)減肥很多女性朋友平常都不愿意鍛煉
女性衛(wèi)生你忽略了什么(有哪些重要卻容易忽視的衛(wèi)生習(xí)慣
？)
女性衛(wèi)生你忽略了什么稍微調(diào)查一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，女性普遍地比男性更加注重衛(wèi)生
，包括周圍生活環(huán)境的衛(wèi)生
，以及自身的生理衛(wèi)生。女性天性愛干凈
盤點(diǎn)女性身體最缺水的部位
女性如何保養(yǎng)皮膚留住青春
俗話說
，歲月是把殺豬刀
。無論是誰，都難以逃脫歲月在身上留下的痕跡
。我們所能做的
，不過是延緩我們身體衰老。特別是女性朋友
，更加不希望自己看見自己日漸衰老
，總希望能夠留住青春。而不正確的生活習(xí)慣
經(jīng)期保健需要注意5點(diǎn)事項(xiàng)(女性痛經(jīng)保健有哪些注意事項(xiàng))
經(jīng)期保健需要注意5點(diǎn)事項(xiàng)每個(gè)月的“大姨媽”來臨的時(shí)候
，都是女性朋友們身體最為脆弱的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)各種問題
，例如痛經(jīng)
、情緒波動(dòng)大、臉上長痘痘等
。經(jīng)期作為女性每個(gè)月的特殊時(shí)期
身體排毒的方法有哪些