痛經(jīng)是大部分女性都曾經(jīng)經(jīng)歷過的
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阿司匹林以及乙酰氨基酚等藥物都可以起到緩解痛經(jīng)的效果,這些藥物中含有布洛芬
2、保持溫暖
保持身體的暖和
3
在人的腳踝邊上的凹陷處
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瑜伽有緩和痛經(jīng)的作用。當(dāng)痛經(jīng)不是太厲害的時候
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