爆米花是很多人最愛(ài)的休閑食品
，它的口感好，特別是年輕人和孩子們都喜歡吃，爆米花是玉米經(jīng)過(guò)加工而成的，特別是一些含有香精的爆米花對(duì)于人體是不利的，孕媽媽能吃爆米花嗎，需要注意什么，為什么不能吃，下面就來(lái)看看。孕婦慎吃爆米花。
孕婦慎吃爆米花的原因：爆米花是用玉米
、酥油、糖一起放進(jìn)爆米花的機(jī)器里做成的
大桶裝爆米花，其中含有的鈉高達(dá)980毫克
，大大超出了適宜攝入量。專家指出，長(zhǎng)期攝入過(guò)量的鈉，會(huì)導(dǎo)致血壓的增高，而且也會(huì)誘發(fā)胃癌，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)不適合吃，而且也會(huì)誘發(fā)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的異常。孕婦最好少吃爆米花，因?yàn)楸谆ㄖ泻械倪^(guò)多的飽和脂肪
、反式脂肪酸、甜味劑和香精等物質(zhì)，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。而且爆米花是一種很容易上火的食物，對(duì)于孕媽媽來(lái)說(shuō)會(huì)引起咽喉腫痛的情況出現(xiàn)。孕婦正確吃爆米花的方法：許多爆米花都添加了奶油和香精
，選購(gòu)的時(shí)候最好能夠給選擇原味和低糖的。而且一次性也不要吃的太多，以免導(dǎo)致上火。關(guān)于孕媽媽能吃爆米花嗎這個(gè)問(wèn)題，大家都知道了
，孕媽媽最好不要吃爆米花，如果非要吃的話可以選擇無(wú)糖或者是沒(méi)有添加香精的爆米花本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/10609.html.
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