。老公的關(guān)愛，會(huì)讓你覺得你有個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的支持者，一個(gè)擁抱、一個(gè)親吻，都是對(duì)這個(gè)新媽媽最大的鼓勵(lì)，讓她重新充電，有力量去戰(zhàn)斗。除此之外，可以慢慢培養(yǎng)全能奶爸的上崗。

丈夫應(yīng)該多陪伴妻子做些她喜歡的事情

，尤其是在妻子情緒不是很好的時(shí)候，丈夫要多說些高興的事情或者是進(jìn)行些有趣的活動(dòng)，將妻子的注意力轉(zhuǎn)移到其他地方。新手媽媽情緒易起伏、不穩(wěn)定，家人應(yīng)該多陪伴、多傾聽，若發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有抑郁情緒或較多負(fù)面想法時(shí)，少一些責(zé)備她“亂想”、“多想”的話，多表示關(guān)心、理解她的不容易。

想預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥

，可以在產(chǎn)前的孕婦學(xué)校學(xué)習(xí)，了解更多孕期產(chǎn)后的知識(shí)，做好提前的心理和行動(dòng)的預(yù)判和準(zhǔn)備，以免分娩后，因?yàn)轲B(yǎng)育孩子和家庭問題導(dǎo)致手忙腳亂，心理負(fù)擔(dān)過重；孕期及產(chǎn)后的女性都是很脆弱的，作為家庭成員，要多包容，多給予理解，多關(guān)注產(chǎn)婦的情緒變化，為有一個(gè)完美的家庭做貢獻(xiàn)。

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