飲食的健康對(duì)于我們?nèi)梭w的健康是非常重要的，許多的女性朋友們?cè)谏钪袝?huì)出現(xiàn)消化不好的癥狀了
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辣椒如紅辣椒或者賈拉普辣椒
導(dǎo)致女性消化不好.png)
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巧克力是很多的女性朋友們都比較喜歡吃的食物了，但是大家不知道的是
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洋蔥和蒜頭、韭蔥和青蔥等食物都含有豐富的植物基化合物
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這種酸性的飲料會(huì)擾亂消化道
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這些富含纖維素和營(yíng)養(yǎng)素的新鮮的蔬菜毫無(wú)疑問(wèn)十分健康
6、豆類
因?yàn)榉纸舛诡愋枰拿钢荒茉诟共康募?xì)菌中找到，但如果你沒(méi)有保持吃豆類的習(xí)慣
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、雪糕。吃過(guò)量的雪糕會(huì)引起腹痛等，并且雪糕的脂肪含量也是非常高的哦
，而且這種脂肪是非常難以消化的，不僅會(huì)引起身體發(fā)胖的現(xiàn)象，更是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)消化不好的癥狀了。上面我們了解了許多的容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)消化不好的食物了，所以我們腸胃不好的女性朋友們?cè)谏钪幸M量的少吃辛辣食物
，巧克力和生洋蔥以及雪糕等等這些食物的哦，不然對(duì)于我們腸胃的危害也是非常大的，并且還會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的消化不好的癥狀哦。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/11792.html.
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