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新媽媽必備,母乳喂養(yǎng)多久添加輔食

關(guān)愛女性健康 2023-04-27 18:21:22

母乳喂養(yǎng)是產(chǎn)后選擇的喂養(yǎng)方法之一,而且經(jīng)過研究表明

,母乳喂養(yǎng)是很重要的一種喂養(yǎng)方法
,也是首選
。當(dāng)然新媽媽們一定要知道的是母乳喂養(yǎng)的一些小常識(shí)
,這樣的話可以更好的去給寶寶添加營(yíng)養(yǎng)
,保證營(yíng)養(yǎng)的攝入
,來看看關(guān)于母乳喂養(yǎng)添加輔食的一些小常識(shí)

母乳喂養(yǎng)多久添加輔食?純母乳喂養(yǎng)的媽媽,最好給寶寶母乳喂養(yǎng)到6個(gè)月后再開始添加輔食

。因?yàn)槟溉榭梢詽M足寶寶前6個(gè)月的全部營(yíng)養(yǎng)包括水
,6個(gè)月以后隨著寶寶的長(zhǎng)高長(zhǎng)大,需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也就逐漸增加
,所以說在寶寶六個(gè)月以后一定要添加輔食了
,這樣的話可以滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。

輔食的添加要循序漸進(jìn)

,先從水(菜水
,水果水)再到泥糊狀(米粉、香蕉泥
、白薯泥
、土豆泥、南瓜泥
、肝泥
、魚泥等),然后到稀粥
、爛飯
、煮爛的面條,然后循序漸進(jìn)的進(jìn)行添加輔食
,過度到正常的吃飯
,大概需要到一歲半的時(shí)候。

注意1歲以內(nèi)的寶寶少鹽少糖飲食

,因?yàn)閶赡鄣哪I臟和肝臟負(fù)擔(dān)不了過咸過甜的食物
。少食多餐
,不要給寶寶吃太多,開始每次一小口慢慢加量
,喂雞蛋的時(shí)候最好先選擇雞蛋黃
,因?yàn)殡u蛋清會(huì)導(dǎo)致過敏的情況出現(xiàn),最好在一歲以后在添加雞蛋白

母乳喂養(yǎng)多久以后可以添加輔食?上面的這些小常識(shí)可以幫助你更好的去了解新手媽媽需要知道的一些小常識(shí)

,六個(gè)月以后的寶寶們逐漸需要添加輔食,這樣的話可以滿足生長(zhǎng)需求
,讓寶寶更加健康,這些小常識(shí)都需要新手媽媽去了解

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