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患有更年期綜合癥怎麼辦?

更年期綜合癥
更年期的婦女因月經(jīng)改變，直至最后停經(jīng)會導(dǎo)致身體會發(fā)生一些癥狀

，包括更年期高血壓、記憶力減退、脾氣暴躁、失眠、耳鳴、眼花、骨質(zhì)疏松、肥胖等。這會給更年期的婦女帶來很多不便，下面向你介紹一些平安度過更年期的建議。
家庭治療措施
●家人應(yīng)給予更年期婦女同情、安慰和鼓勵
這一時期的婦女特別需要家人的理解與關(guān)心，尤其是要給予她們足夠的理解，原諒她們莫名其妙的壞脾氣，并給他們以鼓勵，使她們能夠平安地度過更年期。
●自己要坦然面對
更年期是一個正常生理過程，要解除思想顧慮，端正認(rèn)識，而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態(tài)度對待老年的來臨，這有利于預(yù)防更年期綜合癥的發(fā)生。而且如果發(fā)生了，也可減輕癥狀和易于治療。
●定期去醫(yī)院體檢
為預(yù)防更年期婦女患更年期綜合癥及其并發(fā)癥，這一時期的婦女應(yīng)定期到醫(yī)院做健康檢查，包括婦科檢查、防癌檢查等，做到心中有數(shù)，發(fā)現(xiàn)病情及早治療。
●加強曹養(yǎng)