對(duì)于女性朋友們來說
我們可以知道，紅糖水是有很強(qiáng)的補(bǔ)血功效的了
，因此對(duì)于女性朋友們來說，經(jīng)常喝紅糖水對(duì)于身體是有好處的了，在經(jīng)期的時(shí)候也是可以食用的了哦，但是對(duì)于應(yīng)該怎么喝紅糖水，這是很多人都不清楚的了，下面就讓我們一起看看吧。桂圓薏米紅糖粥
的時(shí)候能喝紅糖水嗎,推薦喝這些.png)
干桂圓肉10克，薏苡仁30克
，紅糖1匙。將前兩味同煮熬成粥，加紅糖1匙，即可食用，每日1次。此方可補(bǔ)益氣血，適用于氣血不足之月經(jīng)量少、痛經(jīng)者。姜棗紅糖水
干姜
、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎即可食用。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克
，桂枝5克韭汁紅糖飲
鮮韭菜300克，紅糖100克
。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)，加清水少許 煮沸，至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)，即可飲用。具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣之功效。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。這就是我們給大家介紹的有關(guān)紅糖水的情況了，我們可以發(fā)現(xiàn)
，在女性朋友們經(jīng)期的時(shí)候也是可以喝紅糖水的了哦，而且對(duì)于女性的身體健康來說也是有好處的了，我們上面就給大家推薦了幾款紅糖水的吃法本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/12016.html.
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