我們?cè)袐D朋友們的身體的體質(zhì)都是比較差的
，尤其是在天氣不太好的春季，許多的孕婦朋友們更是會(huì)出現(xiàn)一些病癥了，所以孕婦朋友們?cè)诖杭疽欢ㄒ鲆恍B(yǎng)生的工作，當(dāng)然，在春季經(jīng)常食用一些新鮮的蔬菜就是非常重要的，下面我們來(lái)看看春季適合孕婦食用的蔬菜。海帶這種美味的蔬菜是我們?cè)S多的朋友們都比較喜歡吃的，其實(shí)海帶非常適合我們?cè)袐D朋友們?cè)诖杭镜臅r(shí)候食用
，孕婦在春季適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┖В梢云鸬椒浅２诲e(cuò)的保健功效。海帶中含碘和鐵較多，碘是制造甲狀腺素的主要原料，鐵是制造血細(xì)胞的主要原料，產(chǎn)婦多吃這種蔬菜，能增加乳汁中的含量。新生兒吃了這種乳汁，有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育菠菜:葉酸的最大功能在于保護(hù)胎兒免受脊髓分裂
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的適合孕婦朋友們?cè)诖杭臼秤玫拿牢妒卟肆?div id="d48novz" class="flower left">
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