孕媽媽在孕期需要補充葉酸
，葉酸可以減少胎兒畸形的幾率人體內(nèi)葉酸總量約5～6毫克
，但人體不能自己合成葉酸，只能從食物中攝取，加以消化吸收。寶寶在媽媽體內(nèi)不斷生長發(fā)育，通過攝入葉酸來促進胎盤發(fā)育
，需要的量會越來越多，所以說需要及時的補充葉酸的含量，每天補充補充600～800微克葉酸才能滿足寶寶生長需求和自身需要。
什么時候開始補葉酸
專家建議
，婦女在計劃懷孕前3個月就要開始攝入足量葉酸。神經(jīng)管畸形會導(dǎo)致新生嬰兒脊柱裂和無腦缺陷兩種疾病，而這些嬰兒大部分出生前、出生時或出生后一年內(nèi)死亡，會導(dǎo)致神經(jīng)管畸形的主要原因就是因為葉酸的缺乏，葉酸可以通過藥物補充，也可以通過食物，比如會所一些動物的內(nèi)臟不過從食品中獲得足量的葉酸并不容易
關(guān)于孕媽媽需要補充多少葉酸，什么時候開始進補比較好的這個問題
，大家都知道了，孕媽媽需要葉酸來維持自己和胎兒的需求，減少一些畸形疾病的危害，而且也可以有補氣血的作用，通過食物和藥物來補充葉酸，這些大家都需要了解。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/129.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 卵巢的日常保養(yǎng)方法
下一篇: 女性吃茄子的好處(茄子的特性和功效)
乳暈癢的時候一定要重視.png)
有好處嗎,痛經(jīng)的危害都有哪些呢.png)
能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項.png)
保暖,小心手腳冰涼.png)
？(子宮肌瘤會不會癌變
檢必須每個月準(zhǔn)時去嗎.png)