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孕吐的怎么辦,溫中止吐的小偏方(懷孕孕吐怎么辦 止吐小秘方在這里)

關(guān)愛女性健康 2023-04-28 00:25:22

孕吐的怎么辦,溫中止吐的小偏方

孕媽媽在孕期會出現(xiàn)腸胃不舒服的情況

，所以在飲食方面一定要注意很多的問題
。孕媽媽嘔吐吃什么比較好?可以選擇一些具有溫中止吐的食療小偏方來調(diào)理和緩解
，下面就來看看這些緩解孕吐的食療方法，讓孕媽媽有一個健康的腸胃
。

麥門冬粥

功效：安胎，降逆

，止嘔。

配料：鮮麥冬汁

、鮮生地汁各50克，生姜10克
，薏米15克，大米80克
。

制作：將薏米、大米及生姜入鍋

，加水煮熟，再下麥冬汁
、生地汁，調(diào)勻
，煮成稀粥。用法：空腹食
。每日2次。這樣的食譜可以滋陰潤燥的作用
，而且也可以安胎，對于止吐有好處
，同時也可以有調(diào)理腸胃不適的作用。

生姜烏梅

功效：和胃止嘔

，生津止渴，適用于肝胃不和之妊娠嘔吐
。如果是孕媽媽嘔吐的話
，這樣的養(yǎng)生飲品是不錯的選擇，還可以有緩解嘔吐的功效
。

配料：烏梅肉、生姜各10克

，紅糖適量。

制作：將烏梅肉

、生姜、紅糖加水200克煎湯
。用法：每次服100克，每日2次
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！〗Ｄ?/p>

牛奶生姜汁

配料：鮮牛奶200克

，生姜汁10克，白糖20克
。

制作：將鮮牛奶、生姜汁

、白糖混勻，煮沸后即可
。用法：溫?zé)岱咳?次
。功效：益胃，降逆
，止嘔，對于孕媽媽出現(xiàn)的嘔吐的問題有調(diào)理的作用
，還可以補充豐富的鈣質(zhì)。

砂仁蒸鯽魚

配料：鮮鯽魚250克

，砂仁5克。

制作：砂仁研成細末;鮮鯽魚去鱗和內(nèi)臟將醬油

、鹽、砂仁末攪勻
，放入鯽魚腹中，用淀粉封住刀口
，放入盤中蓋嚴(yán)
，上籠蒸熟
。用法：佐餐食。

功效：利濕止嘔

。可以去除體內(nèi)的濕氣
，同時也可以有溫中止吐的功效。

姜汁炒糯米

配料：糯米250克

，生姜汁3匙。

制作：炒鍋放在文火上倒入糯米

、生姜汁同炒
、炒到糯米爆破
，研成粉即成
。用法：每次1湯匙
，每日2次
，開水調(diào)服
。5—7次有效
。補中益氣
，對于出現(xiàn)的食欲不振
，嘔吐，惡心等等的癥狀有調(diào)理的作用。

孕媽媽孕吐怎么辦?上面的這些食療小偏方可以試試

，這些食譜可以起到補虛勞的作用
，對于孕媽媽來說有很好的保健的作用和效果，同時也可以有提高體質(zhì)的功效
，這些食療的小偏方對于孕媽媽來說有好處
。

懷孕孕吐怎么辦 止吐小秘方在這里

1 吃點芒果芒果有益胃

、止嘔
、止暈的功效
，對于孕吐有一定的緩解作用
。孕期吃點新鮮芒果或以芒果煎水進食對孕吐也有很好的效果
。

2 吃蘋果蘋果的好處很多

，在緩解孕吐這個方面上也有一定的成效
，因其含有多種維生素和礦物質(zhì)
、蘋果酸鞣酸和細纖維等，酸酸甜甜的
，孕吐的準(zhǔn)媽媽們可以吃一些。

3 吃點堅果堅果如瓜子

、核桃中維生素B6較豐富
，有助于緩解孕吐，此外
，另外堅果不飽和脂肪酸和礦物質(zhì)豐富
，有利于胎兒智力發(fā)育，因此建議孕媽咪吃些堅果
。

4 試試姜生姜對于緩解孕吐也有很不錯的效果

，一直以來也受到大家的追捧。準(zhǔn)媽媽可以煮點生姜水喝
，或者姜糖小零食也不錯
。

孕吐反應(yīng)嚴(yán)重怎么辦
？中醫(yī)妙招可緩解

對于不少孕媽們來說

，懷胎十月并不容易，要是遇上“孕吐”
，那就更加倍感艱辛了。有的孕媽反應(yīng)強烈
，早上吐
，中午吐
，晚上吐，聞油煙吐
，吃東西吐……甚至吐出胃酸、膽汁
、血等。

雖說孕吐不是病

，但長期吐起來讓人直喊“救命”
。有調(diào)查顯示
，早孕反應(yīng)與孕婦體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素（HCG）
、雌孕激素等變化，與人恐懼緊張或情緒不穩(wěn)
、幽門螺桿菌
、營養(yǎng)缺乏、遺傳等因素有關(guān)
。約50％的孕婦會出現(xiàn)早孕反應(yīng)
，這些癥狀多始于孕4周
，8－10周達到高峰
；60％的孕婦孕12周后癥狀自行緩解
，91％的孕婦孕20周后緩解
，約10％的孕婦在整個妊娠期持續(xù)惡心嘔吐
。

據(jù)了解，福田區(qū)婦幼保健院中醫(yī)婦科開展了中醫(yī)特色技術(shù)干預(yù)治療

，對于妊娠期伴有輕度嘔吐的孕媽
，可前往中醫(yī)婦科就診。通過辨證論治
，口服中藥方劑
，調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，達到降逆止嘔
、益氣補虛的作用。

中醫(yī)婦科醫(yī)生介紹

，若孕媽孕吐過于嚴(yán)重
，完全吃不下藥，還可以使用外治方法
，效果顯著
。

1、穴位貼敷（止吐方）

穴位貼敷是針灸學(xué)與中藥結(jié)合的一種中醫(yī)外治法

，福田區(qū)婦幼保健院中醫(yī)科采用道地中藥材
，特別研制治療妊娠嘔吐專用方——“止吐方”
，以腧穴為作用點，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣
，內(nèi)連臟腑以達到治療作用
，避免了藥物對胃腸的刺激，使中藥有效成分經(jīng)皮膚吸收進入人體
。

適用于孕吐癥狀明顯、難以吞咽食物及口服藥物的孕媽

。

2

、耳穴壓豆

人的耳朵同人體當(dāng)中的經(jīng)絡(luò)、腑臟聯(lián)系緊密

，通過刺激耳部穴位可以起到治療“孕吐”的作用
。

但該項治療方式有以下使用注意事項：

（1）在貼上進行按壓要有一定的刺激量才能見效，在不損傷皮膚的前提下用力要適度

。貼敷后每日不定時按壓
，每次按壓至全耳發(fā)紅發(fā)熱為宜
；

（2）穴位區(qū)皮膚有破損者

、對膠布過敏者不宜用此法
；

（3）耳穴貼可保持3－5天，對于患有心臟

、高血壓等妊娠合并其它疾病的孕媽媽們應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用
。

此外

，這類孕媽若是孕吐反應(yīng)有所緩解，可根據(jù)自身情況配合中醫(yī)食療有助于恢復(fù)
。

1

、脾胃虛弱證

臨床表現(xiàn)：懷孕后常惡心嘔吐，無法進食

，吃東西沒有味道或嘔清水，常疲倦想睡
。

食療：禁食期間可用生姜片含服

，病情好轉(zhuǎn)后可使用甘蔗汁加少量生姜汁，頻頻緩飲
。

2

、肝胃不和證

臨床表現(xiàn)：懷孕初期嘔吐酸水或苦水，感覺腹脹

、打嗝
，頭脹、頭暈
，嘴巴苦苦的，口干舌燥
。

食療：平時可多食酸梅湯、楊梅

、話梅等
。食療方有陳皮
、竹茹
、鮮蘆根代茶飲等方式
，將陳皮10克
、竹茹10克加水熬煮等量代茶飲或?qū)Ⅴr蘆根50克
，竹茹10克共煎取藥汁150毫升
，少量多次呷服，有疏肝理氣
、滋陰生津的功效。

3

、氣陰兩虛證

臨床表現(xiàn)：惡心嘔吐日久

，出現(xiàn)精神萎靡
，形體消瘦，眼眶下陷
，發(fā)熱口渴，尿少便結(jié)，唇舌干燥
，嘔吐帶血水樣物
。

食療：多喝開水，多攝入瓜果汁

。如鮮藕粥、新鮮茅根煎水代茶等
。

鮮藕粥：

材料：鮮老藕250克，粳米100克

，紅糖適量
。

方法：將鮮老藕洗凈切成小丁

，粳米淘洗凈待用
。隨后將粳米
、藕同放鍋內(nèi)，加水適量
，煮成粥
，加入適量紅糖即可，一周2－3次
，有益氣
、滋陰生津的功效
。

新鮮茅根煎水代茶：

材料：新鮮茅根50克

、水

方法：將50克新鮮茅根和適量的水放入鍋內(nèi)熬煮

，有滋陰生津的功效
。

中醫(yī)婦科醫(yī)生表示

，除此以外
，日常也需做好調(diào)護：

預(yù)防：推薦孕前3個月開始服用含一定劑量葉酸的復(fù)合維生素

，可降低妊娠劇吐的發(fā)生率及嚴(yán)重程度
，同時有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷的發(fā)生；

改變生活習(xí)慣：保證充足睡眠

，避免早晨空腹，少食多餐
，細嚼慢咽，避免胃飽脹
；以清淡、高蛋白飲食為主，避免辛辣和油膩食物
；可常聞聞新鮮檸檬、薄荷
；

盡量舒暢情志

，忌焦忌慮
；

避免服用鐵劑

，鐵可刺激胃
，誘發(fā)惡心嘔吐
；

保持大便通暢

，便秘時可予蜂蜜調(diào)服
，避免因大便干結(jié)用力努責(zé)而增加腹壓
，加重嘔吐或者誘發(fā)胎漏或者胎動不安
；

禁止自行服用止吐藥物。

記者：嚴(yán)珊珊

通訊員：邱淑瑩

孕吐嚴(yán)重怎么辦 緩解孕吐4大妙招

【導(dǎo)讀】：雖然說孕吐反應(yīng)很正常

，但是孕吐嚴(yán)重的話，讓孕媽真的很辛苦啊
，吃不下坐不安也睡不好
。那如何緩解孕吐呢？下面就和愛秀美我來看看緩解孕吐的小妙招
。

自從懷孕后，你是不是口味都變了？就連胃口也越來越刁了呢

！一般孕倆月的的準(zhǔn)媽咪們都會有惡心、嘔吐
、食欲不振
、反胃等孕吐現(xiàn)象，出現(xiàn)孕吐反應(yīng)
，準(zhǔn)媽咪們不用著急
，這說明胎寶寶生長得很健康
，這也是胎寶寶在與孕媽咪在say hello呢！胎寶寶通過這種方式告訴孕媽咪們：我正在生長中
，媽咪要保護好我喔
，不能讓有害的食物傷害到我！雖然說孕吐反應(yīng)很正常
，但是，孕吐讓孕媽咪很難受
，吃不下坐不安，如何來緩解孕吐
，是早孕反應(yīng)嚴(yán)重的孕媽咪們需要考慮的問題
，來看看下面這幾種小妙招，讓你快快遠離孕吐
！

1

、適當(dāng)運動減輕孕吐

適當(dāng)?shù)剡\動可以減輕孕早期的孕吐反應(yīng)

，準(zhǔn)媽咪們可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┥晕⑤p緩的活動，例如散步
、孕期保健操
、孕期瑜伽等等，這些小運動都可以讓你強健身體
、放松心情。倘若準(zhǔn)媽咪整日不運動
、臥牀休息的話
，這樣更會加重孕吐
，體力也會欠佳
，時間一長
，會形成倦怠
、食欲不佳的壞習(xí)慣
，所以
，即便是在孕吐中，準(zhǔn)媽咪也運動起來吧
！

2、保持好心情緩解孕吐

其實

，妊娠孕吐反應(yīng)與心理壓力也有著一定的關(guān)系
，如果心理壓力過大
，則妊娠反應(yīng)也會更加嚴(yán)重，緩解孕吐沒有什么比保持好心情更重要了
，孕媽咪們要放松心態(tài)，孕吐是非常正常的現(xiàn)象
，孕媽咪不用擔(dān)心孕吐會給胎兒造成不良的反應(yīng)
，相反的，孕吐越嚴(yán)重
，寶寶生長得越健康越活躍
。孕吐時不妨跟腹中的寶寶多說說話
，想想寶寶還有幾個月就來見面了
，保持良好的心態(tài)和心情，讓準(zhǔn)媽咪的孕吐不會那么難受
！

3、適當(dāng)服用維生素C和B族維生素緩解孕吐

有些準(zhǔn)媽咪的孕吐反應(yīng)非常嚴(yán)重

，會開始吃不下東西，然而
，為了保證胎寶寶和母體的健康
，準(zhǔn)媽咪不妨多補充些營養(yǎng)劑
，例如維生素C
、B族維生素
，不僅能夠為胎兒和母體補充營養(yǎng)
，而且還能夠有效減輕孕吐反應(yīng)所帶來的不適
，需要注意的是，準(zhǔn)媽咪們不要服用過多的維生素B6
，服用維生素和營養(yǎng)劑都不要過量，也不可依賴藥物來緩解孕吐不適
。

4

、食療減輕孕吐不適

在孕早期胎兒的生長非常緩慢，此時的孕媽咪們吃一些平時愛吃的食物就可以

，在懷胎十月期間，應(yīng)養(yǎng)成少食多餐的飲食習(xí)慣
，多飲水，多吃富含維生素的食物
，預(yù)防便秘
，可以在一定程度上緩解孕吐。如果孕吐非常嚴(yán)重
，讓孕媽咪難以忍受
，不妨多吃一些偏堿性的水果蔬菜
，這樣可以中和酸性
，減輕孕吐
。

有效緩解孕吐的食物有面包片

、餅干
、饅頭
、葡萄
、綠色蔬菜等等
，粥類
、面食都是孕吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽咪非常好的飲食選擇
，水果粥、細面線
，讓準(zhǔn)媽咪們更好地消化吸收，也在一定程度上減輕孕吐不適
。

老婆懷孕了老吐怎么辦
，懷孕怎么止吐的辦法

十月懷胎最難受的階段之一就是孕早期

，孕早期各種孕期癥狀出現(xiàn)
，尤其是吃不下食物嘔吐嚴(yán)重
，但又不能不吃東西
，因為胎兒發(fā)育需要營養(yǎng)
，吃了又都吐出來，這種感覺可不好受
。孕吐嚴(yán)重的孕婦聞到氣味都會嘔吐，長期下來身體處于虛弱狀態(tài)
，胎兒發(fā)育比較緩慢
。那么老婆懷孕了老是吐怎么辦?

老婆懷孕了老吐怎么辦 檸檬蜂蜜水，檸檬酸酸甜甜的含有豐富的維生素C

，孕婦在孕期尤為喜歡酸甜的食物
，而檸檬酸能刺激孕婦胃部分泌胃酸，緩解孕吐增加食欲
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？梢詫幟是衅蠓湃肫孔又?div id="d48novz" class="flower left">
，加入放涼的白開水后加適量的蜂蜜，在想嘔吐的時候可以喝一些
。生姜茶，生姜在中醫(yī)學(xué)說中有暖胃
、止吐的功效
，可以幫助孕婦緩解孕吐。可以購買一些生姜茶
，在孕吐時可以沖泡來喝
，或者直接將老生姜切片熬煮成姜湯后加入少量蜂蜜，這樣姜的味道會沒那么濃郁
。

烏梅生姜水

，烏梅中含有豐富的鐵和維生素
，并且有緩解孕吐的功效
。取適量的烏梅肉和生姜片一起熬煮，煮開之后加入一些紅糖
，這樣口味會更佳。烏梅生姜水具有生津解渴
、止吐的功效
，這邊要注意不要冷凍
，孕婦最好不要喝冷飲
，避免傷到腸胃
。蘋果醋
，懷孕期間嘔吐十分嚴(yán)重，有一次發(fā)現(xiàn)喝蘋果醋之后能緩解惡心癥狀
。孕媽可以取一杯涼白開
，加入幾勺子的蘋果醋
，進食之后或者嘔吐的時候喝一些
，能有效緩解孕吐癥狀
。

有些醫(yī)生會和孕婦說吃一些維生素B6能治療孕吐

，不過最好在醫(yī)生的建議下服用
，孕媽可千萬不要自己去購買服用
。孕期服用各種藥物都要謹(jǐn)慎
，如果醫(yī)生不允許的話
，千萬不要私自服用
。吃點干糧能緩解孕吐，孕婦可以準(zhǔn)備一些面包或者餅干
，嘔吐之后少量吃一些
，能填充空蕩蕩的胃
，并且能緩解嘔吐癥狀
。

喝可樂能緩解孕吐

，這孕婦止吐小偏方是我在網(wǎng)上看到的
，喝完之后打嗝排出胃部氣體
，能緩解嘔吐癥狀，不過這方法有一些孕媽有效有些無效
。孕婦實在是嘔吐嚴(yán)重的，并且什么食物都吃不下
，最好就去醫(yī)院檢查
，不要辛苦熬著。一直熬著只會讓人更消瘦
，胎兒吸收的營養(yǎng)不足會停止發(fā)育的，最好就是讓醫(yī)生開一些安全的止吐藥
。

孕婦懷孕吐的虛弱怎么辦 面色蒼白

、神疲乏力
、自汗
、懶言
、聲低
、食少、消化不良
。休克的原因有很多，常見的有心跳驟停
，高血壓性腦血管病引起的休克
，低血糖致的休克
，失血性休克
，肝原因引起的肝昏迷等等。常見的虛脫有暈針
，暈血，還有低血糖的原因引起的
。有時也有疼痛性休克
。這都是懷孕時身體虛弱的表現(xiàn)。

肯定會影響到胎兒的

，宜吃高蛋白、高熱能
、高維生素飲食：如魚、雞
、豬瘦肉
、雞蛋
、牛奶
、新鮮蔬菜和水果等。忌煙
、酒及辛辣
、刺激性食物多喝湯，補一下身子
。懷孕的話,會出現(xiàn)很多早孕反應(yīng)和孕期中合癥.如果媽媽體抗力不好,很容易吃不消,容易生病,這樣對腹中的胎兒就有一定的影響.所以準(zhǔn)備要寶寶,就要補充些葉酸片,多鍛煉,只有把身體鍛煉好來了
。

進補應(yīng)多吃魚

、蝦
、牡蠣和韭菜等食物
，另外應(yīng)該多食用一些偏于溫?zé)嵝苑浅Ｊ悄軌驕匮a腎陽的食物
，如羊肉，也可食用溫性水果
，如大棗、橘子
、柿子等
，以補血益腎填精，抵御寒邪;脾虛
，應(yīng)以補陽運脾為主
，多吃性溫健脾的食物，如粳米
、蓮子、芡實以及鱔魚
、鰱魚
、鯉魚、帶魚
、蝦等水產(chǎn)類。

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