，由于酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全，甚至使睪丸萎縮，生精功能就會發(fā)生結構改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足，會出現(xiàn)聲音變細，乳房增大等女性化表現(xiàn)。這時候就會導致男性出現(xiàn)不育的情況，而且即使生育，下一代發(fā)生畸形的可能性也較大。女性可導致月經(jīng)不調、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等，所以對男女雙方來說，備孕的時候都不能喝酒。

荔枝

荔枝是溫性食物

，吃起來的味道和口感都不錯，很多人喜歡吃荔枝，但是如果長期大量的食用就會容易引起上火，因此孕媽媽吃荔枝要適量，在備孕的時候就更要小心控制吃荔枝的量。此外，荔枝含有豐富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕媽媽要禁止食用;陰虛火旺或陽亢孕女性也不要吃，以免加重陰虛或陽亢，否則對于下一代的健康也不會有什么好處。

想要有健康的下一代

，那么在平時就需要對備孕的方法有所了解才行，什么給大家介紹的這幾點都是非常關鍵的，我們在平時就需要控制飲食，通過合理的食物，這樣才能讓我們更好的備孕，所以說備孕的時候上面介紹的幾款食物就不適合大家吃。

備孕的女性在飲食方面

，都有哪些禁忌？

? ? ? 孕育一個健康的寶寶

，與孕婦在備孕期間的飲食有著重要的聯(lián)系。健康的飲食，有利于增加懷孕的概率，從而生出一個健康的寶寶。為了生吃健康的寶寶，希望在懷孕的之候，一定要重視自己的飲食。懷孕之后，身體與以往大有不同