，奇異果含有的維生素C特別豐富，如果把奇異果制作成果汁，孕婦吃了不僅能夠清熱生津，還能夠止吐止瀉。另外柑橘對于緩解孕期惡心也有效果，因為柑橘里含有較多的纖維素，可以吸收水分，緩解孕期惡心。

懷孕初期孕吐吃什么水果可以緩解

您好
孕吐是孕早期出現(xiàn)的正常妊娠反應

，一般懷孕早期的女性會時不時的嘔吐，孕婦體質(zhì)不同，嘔吐的嚴重程度也不一樣，而每次孕吐后孕媽媽都非常的不舒服，食欲不振的，不想吃任何東西，那么孕吐吃什么水果能緩解？下面跟著小編了解一下。
首先，孕吐的時候孕媽媽可以吃芒果，芒果具有止吐、止暈、健胃的作用，對于高血壓引起的眩暈、惡性嘔吐等癥狀有很不錯的療效，而孕媽媽吃果肉或者用芒果煎水有很好的效果，不過需要注意的是很多女性都芒果會過敏，孕婦有過敏癥狀不能夠吃芒果。
其次，蘋果對于緩解孕吐也有很大的作用，蘋果含有的維生素和礦物質(zhì)比較多，重要的是蘋果里含有的蘋果酸鞣酸有止吐的效果，還有就是孕媽媽食欲不振也可以多吃蘋果。
最后