，不但造成排便不易，就有可能?huì)讓孕婦出現(xiàn)長(zhǎng)痔瘡的現(xiàn)象。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在飲食方面還是要選擇清淡的食物，不僅可以促進(jìn)消化減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，也可以補(bǔ)充一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，避免出現(xiàn)痔瘡。

二

、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

由于在懷孕之后，很多孕婦都有因?yàn)樯眢w的不方便，導(dǎo)致在日常生活當(dāng)中很少的運(yùn)動(dòng)。這樣是不利于腸胃消化的，也會(huì)讓女性身體內(nèi)的新陳代謝速度緩慢，如果想要緩解這種痔瘡的話，可以選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)呼吸一下新鮮的空氣，曬一曬太陽(yáng)，都能夠有效的緩解痔瘡帶來(lái)的不適感。

孕婦在長(zhǎng)痔瘡的時(shí)候一定要避免用藥，防止因?yàn)樗幐嗬锏募に睾吞砑觿?duì)身體造成一定的影響

，在日常生活當(dāng)中也需要多喝一些水來(lái)幫助體內(nèi)清除毒素，也可以選擇多運(yùn)動(dòng)，防止久坐出現(xiàn)痔瘡。

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