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吃什么去胎毒,推薦效果好的食療方

關(guān)愛(ài)女性健康 2023-04-28 04:18:13

吃什么去胎毒,推薦效果好的食療方

在孕期要注意很多的問(wèn)題

,比如說(shuō)飲食
,或者是生活習(xí)慣,還有心理方面要注意
。如果懷孕期間一些毒素堆積的話會(huì)出現(xiàn)胎毒
,那么如何去胎毒的呢
,下面的這些食療的方法可以有去胎毒的作用和效果
,來(lái)看看這些食物的介紹吧

吃什么去胎毒

建議在媽媽孕期的飲食上注重科學(xué)合理膳食

,既要吃一些補(bǔ)的食物保證營(yíng)養(yǎng)的攝入
,同時(shí)也應(yīng)多吃各類(lèi)蔬菜、水果
,確保攝入各種營(yíng)養(yǎng)素
,保持大便通暢。另外
,并不建議孕媽媽食用含有藥物或藥材的食物
,例如龜苓膏等使用藥材制造的食品。孕媽媽在運(yùn)氣要注意飲食合理化
,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物
,合理的搭配食物,同時(shí)也要注意保持大便的通暢

1

、綠豆煲老鴿湯

選老鴿子,加綠豆一碗

,煲兩個(gè)小時(shí)
,喝湯,無(wú)需吃肉
。孕8個(gè)月后就可以吃
,一周或兩周一次。如果找不到老鴿子
,也可以換成豬肚
,同樣煲綠豆喝。這樣的食療方法可以有解毒的作用
,對(duì)于去胎毒有一定的好處和效果

2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋

,鴨蛋
、雞蛋也可)

用少量艾葉,打兩個(gè)蛋下去

,吃蛋喝湯
,兩周或每月一次,吃4次。

3

、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝

,可以放上一點(diǎn)冰糖,就可以防止寶寶出生后出現(xiàn)黃疸
,至少一星期一兩次
,要喝幾次。玉米須有去燥的作用
,可以泡水喝
,對(duì)于清熱解毒有好處。

吃什么去胎毒的呢

,上面的這些食療的方法可以有解毒的作用
,而且也可以有去胎毒的效果。同時(shí)也要注意的是孕媽媽在懷孕期間要注意飲食方面合理的搭配
,注意均衡營(yíng)養(yǎng)
,也要注意保持大便的通暢哦,這些小常識(shí)都要知道

孕晚期吃什么去胎毒

孕晚期吃什么去胎毒

孕晚期吃什么去胎毒

。相信很多新手媽媽們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)胎毒。在孕晚期家里的長(zhǎng)輩總會(huì)讓孕媽媽去胎毒
。胎毒主要指的就是熱毒
。主要是因?yàn)樵袐寢屧趹言袝r(shí)飲食不當(dāng)或生活作息不正常導(dǎo)致的。那么
,孕晚期吃什么去胎毒

孕晚期吃什么去胎毒1 1、鵝蛋

鵝蛋不僅十分有營(yíng)養(yǎng)

,而且清腦益智
,可以改善記憶力。此外
,孕婦在妊娠后期特別是臨產(chǎn)之前吃鵝蛋
,還可以去胎毒。鵝蛋甘溫
,可補(bǔ)中益氣
;故可在寒冷的節(jié)氣的日常飲食中多食用一些,以補(bǔ)益身體
。一般人均可食用
,適宜用量,每天一個(gè)
。更是老年人
、孕婦
、兒童、體虛
、貧血者的理想營(yíng)養(yǎng)食品

2、白蓮須

白蓮須就是白蓮子的須

,在藥用方面有固精止血的功效
。白蓮須煲雞蛋能去胎氣,又可治產(chǎn)婦產(chǎn)前產(chǎn)后陰癢
,使嬰兒皮膚白凈
。當(dāng)孕婦將近分娩時(shí),年長(zhǎng)的一輩會(huì)用白蓮須煲糖水給她們吃
,可能由于它具有止血的功用。

3

、橄欖

橄欖內(nèi)含蛋白質(zhì)

、脂肪、糖類(lèi)
、鈣
、磷、鐵
、有機(jī)酸及維生素等
,孕婦及哺乳期食橄欖,對(duì)嬰兒大腦發(fā)育有明顯的促進(jìn)作用
,可使嬰兒變聰明
。還有防治心臟病、保護(hù)膽囊的功能
。近年來(lái)還用于配合治療咽喉癌和其他腫瘤
。至于橄欖去胎毒作用,并沒(méi)有像鵝蛋和白蓮須那樣得到廣泛認(rèn)可
,只局限于川渝的地區(qū)
,認(rèn)為青果燉豬肚可以去媽媽體內(nèi)熱毒。

需要提醒各位孕媽媽的是:胎毒的說(shuō)法只存在于中醫(yī)理論

,沒(méi)有得到現(xiàn)代醫(yī)學(xué)(西醫(yī))的證明
。但是由于我們和歐美人體質(zhì)和氣候不同,孕晚期準(zhǔn)媽媽對(duì)于胎毒應(yīng)提前預(yù)防
。至于各種各樣的去胎毒食物
,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用,不可迷信所謂的.一些偏方食療

孕晚期吃什么去胎毒2 1

、綠豆煲老鴿湯

材料:老鴿子一只

、綠豆適量。

做法:老鴿子除毛去內(nèi)臟

,洗凈
,加入適量綠豆,加水煲兩個(gè)小時(shí)即可

吃法:喝湯

,無(wú)需吃肉,孕8月開(kāi)始就可以吃
,一周或者兩周一次

功效:這是香港的傳統(tǒng)去胎毒的食物,綠豆清熱解毒

,老鴿子營(yíng)養(yǎng)豐富
,搭配使用,既可增加孕婦營(yíng)養(yǎng)
,又達(dá)到去胎毒的目的

2.玉米連須煲水

材料:玉米連須數(shù)個(gè)、水適量

做法:洗凈玉米

,必須連須,加水適量煲一個(gè)鐘頭
,加上一點(diǎn)冰糖(視個(gè)人口味而定)

吃法:喝湯,一星期一至兩次

功效:可以防止寶寶出生后黃疸癥

,去胎毒。

3

、綠豆海帶湯

材料:200克鮮海帶

、30克大米、60克綠豆
、6克陳皮

做法:把200克鮮海帶洗凈切成細(xì)絲,用開(kāi)水燙一下

,撈出
,控凈水;30克大米
、60克綠豆
、6克陳皮分別洗凈;砂鍋內(nèi)倒入清水1000毫升
,加入大米
、綠豆
、海帶、陳皮
,用旺火燒開(kāi)
;改用慢火煮至綠豆開(kāi)花,放入冰糖即可食用
。如果不喜歡喝甜湯
,也可以換成少量鹽。

功效:海帶富含藻膠酸

、甘露醇
、蛋白質(zhì)、脂肪
、糖類(lèi)
、粗纖維、胡蘿卜素
、維生素B1
、維生素B2、維生素C
、尼克酸、碘
、鈣
、磷、鐵等多種成分
,具有消痰平喘
、排毒通便的功效。綠豆也是清熱解毒的食品
。兩者搭配一起
,可以更好發(fā)揮作用,達(dá)到清胎毒目的

4

、橄欖燉豬肚湯

材料:豬肚,新鮮的橄欖

,白醋
,生粉(紅苕粉都可),紅棗
,枸桔(適量
,多了湯會(huì)酸),鹽

做法:倒入生粉去蘚蘚那些臟東西

,手搓洗
,2分鐘以上為宜
,洗3次以上,中間洗一次白醋
。白醋洗的次數(shù)最好2次以上
,覺(jué)得干凈了就可以了。把橄欖最好切成小塊
,放入整個(gè)豬肚子里
。一起可以放其它的燉料。把裝好材料的肚子放入適量的水中
,水開(kāi)后
,關(guān)至文小火燉2--3小時(shí)。放鹽
,起鍋
,剪切肚子,喝湯

功效:去胎毒

5、水煮鵝蛋

材料:鵝蛋1粒

,水半鍋
,半小匙鹽。

做法:鹽放入水中

,煮滾
,水沸騰后,將蛋用勺子放入水中煮
。如果蛋殼裂開(kāi)
,加些醋可以使蛋白凝固防止流出來(lái),煮好后馬上放入冰水中
,這樣蛋殼會(huì)比較好剝

6、大蔥煎鵝蛋

材料:大蔥2粒切細(xì)

,鵝蛋2粒打散

做法:燒熱鑊,下半碗油

,略熱下大蔥炒
,炒幾下下鵝蛋,用慢火慢慢煎至兩面金黃
,盛起去掉多于的油
,灑些醬油就行了。

7

、蝦仁煎蛋

材料:蝦仁100G剁碎

,鵝蛋2粒打散
,青蔥1棵切粒。

做法:燒熱鑊

,下半碗油燒熱
,下蝦仁炒熟,下鵝蛋青蔥煎
,煎至兩面金黃
,盛起灑些醬油就行了。

新生兒如何去胎毒

新生兒如何去胎毒 1.銀花甘草法:金銀花6g

,甘草2g
。煎湯。用藥液拭口并以少量喂給寶寶

2.黃連法:黃連2g

。用水浸泡令汁出。滴汁入寶寶口中
。黃連性寒
,胎稟氣弱者勿用。

3.大黃法:生大黃3g

。沸水適量浸泡或略煮
。取汁滴入寶寶口中。胎糞通下后停服
。脾虛氣弱者勿用

4.民間偏方:綠豆湯、陳艾葉煮鵝蛋

、玉米連須煮水。

吃什么去胎毒 如果你不想喝“去胎毒茶”

,那么
,你可以通過(guò)食療的`方式去胎毒。下面列出一些日常生活中常見(jiàn)的去胎毒食療方

1. 綠豆煲老鴿湯

一定要選老鴿子

,加綠豆一碗,煲兩個(gè)小時(shí)
,喝湯
,無(wú)需吃肉。孕8個(gè)月后就可以吃
,一周或兩周一次。如果找不到老鴿子
,也可以換成豬肚
,同樣煲綠豆喝

2.艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋,鴨蛋

、雞蛋也可)

用少量艾葉

,打兩個(gè)蛋下去
,吃蛋喝湯
,兩周或每月一次,吃4次

3.玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝

,放上一點(diǎn)冰糖
,可以防止小孩出生后黃疸癥
,至少一星期一兩次,要喝三
、四次

4.蓮蓬煮雞蛋

蓮蓬是中藥,藥房有售

。做法:將三個(gè)蓮蓬洗凈后放4、6碗水煮半小時(shí)后放進(jìn)已熟的雞蛋再煮大約50分鐘
,放一點(diǎn)冰糖下去即可以飲用
,可以去胎毒,而且據(jù)說(shuō)吃了之后生出來(lái)的小孩皮膚比較白皙

5. 黃連水

黃連清熱解毒,可以去藥店里買(mǎi)已磨好的黃連片

,買(mǎi)回家用開(kāi)水沖泡出黃色的水適量喝即可
,這樣孩子出生很干凈
,一般不會(huì)出疹子。不過(guò)黃連苦寒
,不建議吃太多

6.茉莉花煲雞蛋

用曬干了的茉莉花

,煮之前把茉莉花洗干凈
,兩碗水,雞蛋,一起放在鍋里煮
。待雞蛋熟了
,放入適量的冰糖
,融解后即可

鵝蛋怎么吃去胎毒

關(guān)于治療胎毒的說(shuō)法有很多,過(guò)去人們治療胎毒都采用各種食療方法

,也能達(dá)到一定的治療效果
。有人說(shuō)吃鵝蛋可以起到去胎毒的作用
,大家都想讓有胎毒的寶寶們嘗試一下
。那么 鵝蛋怎么吃去胎毒 呢?

鵝蛋怎么吃去胎毒鵝蛋煮著吃就可以了

,去胎毒的方法有:

1

、懷孕期間注意飲食的合理搭配
,多吃瓜果蔬菜
,豆類(lèi)食品含有比牛奶更為豐富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有營(yíng)養(yǎng)的蛋白
,所以多吃豆類(lèi)食品

2

、每天一定要喝足8杯水

3、孕晚期喝一些諸如綠豆湯

、蓮子粥等清火的湯水

4、避免或盡量少吃平時(shí)沒(méi)有吃過(guò)的東西

5、不吃不新鮮的海產(chǎn)

6、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝

7

、使皮膚盡可能地少受各種刺激
,例如:熱水燙
、冷風(fēng)吹等等。

8、從菜花中可以攝取大量維生素K1

,口服適量葡萄糖酸鈣
,這些都可以有效降低皮下血管致密度
,避免皮膚變態(tài)反映的最終形成

9、特別強(qiáng)調(diào):生產(chǎn)后

,下奶前
,盡量狠狠心不要給孩子吃奶粉或牛奶
,因?yàn)榧词乖诔阅溉橹俺粤?0毫升的牛奶
,也會(huì)在孩子血液中形成完整的蛋白抗體,使孩子也有了過(guò)敏體質(zhì)
。孩子先吃母乳
,母乳不足時(shí)再吃奶粉或牛奶則完全不同。別小看這一前一后
,它可能會(huì)影響孩子一生的體質(zhì)。

如何預(yù)防胎毒1

、懷孕期間注意飲食的合理搭配
,多吃瓜果蔬菜以及滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物
、豆類(lèi)和當(dāng)季水果,少吃辛辣油膩
,保證充足水分?jǐn)z入
,保持大便通暢。

2

、注意生活規(guī)律
,勞逸結(jié)合
,保證充足的睡眠
,提高免疫力。

3

、忌為清胎毒自行服用藥物
,某些清胎毒偏方
,所含成分并不適合孕婦使用

4

、盡可能避免皮膚受刺激。如果是過(guò)敏體質(zhì)
,建議去變態(tài)反應(yīng)科詳細(xì)篩查過(guò)敏源或聽(tīng)從專(zhuān)家的建議,盡量避免嬰兒從母乳中獲得這種過(guò)敏源

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懷孕快7個(gè)月了
,吃些什么可以去胎毒呢

“孕期如何去胎毒”

,這是準(zhǔn)媽媽們普遍關(guān)心的問(wèn)題
,因?yàn)槔先藗兌紩?huì)提醒準(zhǔn)媽媽們?nèi)ヌザ荆敲?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,?zhǔn)媽媽為什么需要去胎毒
?準(zhǔn)媽媽吃什么可以去胎毒

懷孕快7個(gè)月了

,吃些什么可以去胎毒呢?所謂胎毒
,就是準(zhǔn)媽媽在孕期有比較嚴(yán)重的內(nèi)熱
,導(dǎo)致寶寶出生以后患上比較嚴(yán)重的濕疹、黃疸等疾病
,所以,準(zhǔn)媽媽在孕期必須采取措施去胎毒
。當(dāng)然
,不是所有的準(zhǔn)媽媽都有這樣的問(wèn)題,如果準(zhǔn)媽媽在孕期患上比較嚴(yán)重的皮膚病
,或者有比較嚴(yán)重的上火癥狀,則要考慮去胎毒的問(wèn)題

需要去胎毒的準(zhǔn)媽媽通常由這四方面原因所致:第一

、準(zhǔn)媽媽本身屬于熱性體質(zhì),在孕前就非常容易上火
,當(dāng)孕期體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化以后
,準(zhǔn)媽媽就更容易上火
;第二、準(zhǔn)媽媽在孕期過(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),吃了大量蛋白質(zhì)
、脂肪含量很高的食物
,而孕期的腸胃蠕動(dòng)變慢,這些食物無(wú)法得到及時(shí)的消化吸收
,就會(huì)釋放出導(dǎo)致身體上火的毒素;第三
、準(zhǔn)媽媽在孕期喝水量不夠
,只在感到口渴時(shí)才喝水,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足身體的需求
,水分不足就會(huì)導(dǎo)致腸道干結(jié),加劇便秘問(wèn)題
,上火的癥狀更加嚴(yán)重
;第四、準(zhǔn)媽媽在孕期的活動(dòng)量過(guò)少
,尤其到了懷孕晚期
,行動(dòng)更加不方便
,每天以臥床休息為主
,腸胃消化能力更弱,便秘問(wèn)題進(jìn)一步加重

需要去胎毒的準(zhǔn)媽媽必須注意合理飲食

,雖然孕期需要補(bǔ)充蛋白質(zhì),但是
,準(zhǔn)媽媽不一定要拼命吃肉食,牛奶
、豆制品
、雞蛋等都富含蛋白質(zhì),可以用這些食物來(lái)代替肉食
,還要控制好每天蛋白質(zhì)的攝入量,這樣就不會(huì)給腸胃造成太大的負(fù)擔(dān)
。準(zhǔn)媽媽每天必須攝入一定量的蔬菜
、水果,比如:絲瓜
、冬瓜
、白菜、芹菜
、獼猴桃
、橙子、柚子等
,因?yàn)檫@些食物中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
,而且有一定的清熱降火作用。準(zhǔn)媽媽還要在孕期合理補(bǔ)水
,每天的喝水量不要少于1000ml,分多次喝完
,每次的喝水量不少于200ml
,這樣就能滿(mǎn)足身體所需,還能緩解上火癥狀
。此外,準(zhǔn)媽媽還可以適量吃一些比較適合去胎毒的食物
,比如:綠豆湯
、蒸鵝蛋、玉米須煮水等
,每周吃一到兩次就可以了
,這樣可以達(dá)到更好地去胎毒效果

此外

,準(zhǔn)媽媽還要在孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng),雖然孕期需要休息到位
,但是
,準(zhǔn)媽媽活動(dòng)量過(guò)少會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)下降,腸胃消化能力也會(huì)變得更弱
。當(dāng)然,準(zhǔn)媽媽不能選擇運(yùn)動(dòng)量和幅度過(guò)大的運(yùn)動(dòng)
,可以采取飯后散步的形式
。這樣做可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助食物的消化吸收
,也可以讓準(zhǔn)媽媽充分接觸自然
,放松心情
,緩解孕期的各種心理壓力
,提高睡眠質(zhì)量
,也能達(dá)到緩解上火癥狀的目的。

結(jié)語(yǔ)準(zhǔn)媽媽在孕期必須注意合理飲食

,尤其要做到葷素搭配
,還要多喝水
,并吃一些有助于去胎毒的食物,還要注意適量運(yùn)動(dòng)
,這樣才能更好地去胎毒

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