對于懷孕期的女性朋友們來說，為了給自己肚子里的寶寶補充足夠的營養(yǎng)
，在這時候就需要滋補了，特別是需要飲食來進行滋補，但是選擇什么樣的食物進行滋補呢巧克力
孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生后的行為有著積極的影響。孕婦在食用巧克力后會把這種化學物質傳給正在母體內發(fā)育的嬰兒
牛肉
孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍
蝦
蝦含有很高的鈣
上面介紹給大家的這些食物，都是懷孕期的時候很適合去吃的了
，我們選擇去吃這些食物的好處很不少哦，特別是可以幫助孕婦進行滋補了，不僅對于孕婦來說是可以補充大量的營養(yǎng)物質的，同時還可以幫助胎兒有效的增強身體素質，不要錯過。本文地址:http://m.mcys1996.com/nvxingys/14291.html.
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