，或隨身攜帶薄荷糖，反胃惡心時(shí)含在口中，效果極佳。薄荷可以有清熱解毒的作用，而且還可以提神，促進(jìn)食欲，對(duì)于促進(jìn)消化有好處，對(duì)于孕媽媽嘔吐有緩解的效果。

西紅柿

番茄營(yíng)養(yǎng)豐富

，具特殊風(fēng)味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積、止嘔等功效。孕婦嘔吐時(shí)，可以喝杯番茄汁，或吃個(gè)新鮮的番茄，都有很好的舒緩作用。西紅柿是酸味的食物，可以促進(jìn)食欲的消化和吸收，而且還可以緩解嘔吐的現(xiàn)象。

孕媽媽嘔吐怎么辦呢，上面的這些緩解嘔吐的方法大家都知道了吧

，這些食物具有止吐的作用，如果你也在飽受孕期嘔吐的困擾，這些食物不防試試，可以起到保護(hù)腸胃緩解積食的作用，還可以有治療孕媽媽嘔吐的作用。孕媽媽嘔吐可以通過(guò)食物來(lái)調(diào)理的，快試試這幾種能夠止吐的食物吧。

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