、磷、鋅等礦物質(zhì)。準(zhǔn)媽媽吃醋栗營(yíng)養(yǎng)更豐富、更全面哦!醋栗可以補(bǔ)充孕媽媽所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒的健康發(fā)育，對(duì)于孕期媽媽和胎兒都是有好處的，可以吃。

2.增強(qiáng)抵抗能力

孕婦吃醋栗好嗎?孕婦吃醋栗能增強(qiáng)免疫能力主要?dú)w功于其果實(shí)中含有豐富的生物黃酮

，而生物黃酮就具有增強(qiáng)人體免疫力、抗癌等作用，因此使得醋栗對(duì)于準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)是不可或缺的健康水果。

3.降血壓

、降血脂

懷孕期間準(zhǔn)媽媽很擔(dān)心妊娠高血壓的出現(xiàn)，那就常吃點(diǎn)醋栗吧!因?yàn)榇桌踔懈吆康纳稂S酮除了能增強(qiáng)抵抗力之外

，還具有軟化血管、降低血脂和血壓的作用，這樣準(zhǔn)媽媽就不用擔(dān)心高血壓、高血脂啦!孕期媽媽可以吃醋栗，可以有軟化血管的作用，對(duì)于降血壓啊還有降血脂有好處。

孕媽媽是否能夠吃醋栗呢

，上面的這些食物介紹你都知道了吧，可以有很好的保健的作用和效果，而且還可以有降壓降脂的作用，對(duì)于孕期媽媽來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的哦，可以有軟化血管的作用