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    提子和蝦能一起吃嗎
    
        
    
            佚名
            2023-04-25 17:35:45
        
    

        
    
           
    提子和蝦能一起吃嗎
    現(xiàn)在正是吃龍蝦的季節(jié)
    ，不管是在路邊的餐館還是集市
      ，我們都能看見(jiàn)蝦的身影
    ，當(dāng)然喜歡吃蝦的人也比較多
    ，很多人吃了蝦就會(huì)習(xí)慣性吃一些水果
    ，可是聽(tīng)說(shuō)吃了蝦不能吃水果，但很多人吃了蝦后吃水果好像也沒(méi)有多大的問(wèn)題
    ，現(xiàn)在正是提子成熟的季節(jié)
    ，那如果吃了蝦能不能吃提子呢？蝦和提子能不能一起吃呢
    ？
    少吃沒(méi)有事
    可能很多人都知道海鮮類(lèi)的食物不能和富含維生素C的食物一起吃
    ，一起吃可能會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，提子中確實(shí)含有很多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
    ，但是提子的維生素C的含量并不是特別多
    ，一般情況下來(lái)說(shuō)吃一點(diǎn)是沒(méi)有多大的問(wèn)題的，但是如果兩種食物都吃多當(dāng)然就不好了
    ，吃了可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況
    。
    最好分開(kāi)吃
    提子和蝦最好還是分開(kāi)吃比較好，分開(kāi)吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高
    ，比如說(shuō)蝦的肉質(zhì)比較軟
    ，而且容易消化，蝦中含有大量的蛋白質(zhì)
    ，還含有大量的鎂元素
    ，對(duì)心血管有保護(hù)作用，防止高血壓和各種心血管疾病的出現(xiàn)
    ，小孩和孕婦吃蝦都是有很大的好處的
    。提子的營(yíng)養(yǎng)也很豐富，提子的皮和果肉中都含有大量的抗氧化物
    ，具有很強(qiáng)的抗細(xì)胞突變和抗氧化的功能
    ，還能殺菌消毒。
    溫馨小提醒
    提子最好是不要和海鮮類(lèi)的食物一起吃
    ，吃得多的話可能會(huì)中毒
    ，還有糖尿病和便秘的人要少吃，除此之外吃提子是沒(méi)有什么禁忌的
    ，但是蝦的禁忌就比較多
    ，蝦不能和含有維生素C的食物一起吃，也不能和黃豆和紅棗同食
    ，一起吃可能會(huì)出現(xiàn)消化不良或者是中毒的情況
    ，最重要的是提子和蝦都不能吃太多了。
    提子怎么吃
     美味的 提子怎么吃 呢?提子當(dāng)然是趁新鮮盡快吃最好了，將提子洗干凈之后就可以直接食用
    ，當(dāng)然也有其他吃法
    ，一起來(lái)看看吧!
    提子怎么吃1、榨汁飲用
    提子的汁液很豐厚
    ，將它榨汁是不錯(cuò)的選擇
    ，而且也能保持提子的營(yíng)養(yǎng)不被破壞掉，提子榨汁的時(shí)候是不需要去皮的
    ，只需要剪去上面的硬枝
    ，提子中的籽可以打碎，而且比較軟
    ，大家不用去在意
    。
    2、水果沙拉
    甜美多汁的提子也很適合做水果沙拉
    ，準(zhǔn)備適量水果
    ，比如提子、蜜桃
    、芒果
    、蘋(píng)果、香瓜
    、火龍果等
    ，把它們洗凈后切成小塊，放入碗中
    ，加入適量沙拉醬攪拌
    ，即可成為一道美味的水果沙拉，味道很不錯(cuò)呢!
    3
      、蜜汁提子骨
    準(zhǔn)備材料：豬脊骨
      、櫻桃、提子
      、蜂蜜
      、蔥姜、花椒
      、大料
      、小茴香、鹽
      、糖
      、胡椒
    做法：
    (1)把豬脊骨洗干凈后涼水下鍋，煮好后撈出備用;
    (2)在鍋中放油爆香蔥姜蒜
    ，加入花椒
    、大料、小茴香;
    (3)加入豬脊骨和適量白酒
    、清水
    ，燒開(kāi)后關(guān)火煨1小時(shí);
    (4)脊骨燉爛后放入鹽、糖
    、胡椒粉調(diào)味;
    (5)將石鍋燒熱后盛入脊骨
    ，放入洗凈的提子和櫻桃，最后淋少許蜂蜜即可
    。
    孕婦吃提子好不好甜美多汁的提子是很適合孕婦吃的
    ，對(duì)于懷孕這個(gè)特殊時(shí)期，女性的身體通常會(huì)發(fā)生一些變化
    ，而吃些提子是可以進(jìn)行改善的
    ，讓我們來(lái)看看準(zhǔn)媽媽們吃提子到底有啥好處吧!
    1、止吐
    懷孕后反應(yīng)較大的準(zhǔn)媽媽經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)嘔吐的情況
    ，吃些提子是可以改善的
    ，因?yàn)樘嶙铀崽鹂煽冢梢詭椭箛I
    ，其中含有的維生素P還能治療腸胃炎呢
    。
    2、殺菌
    提子中天然的殺菌成分可以與細(xì)菌中的蛋白質(zhì)結(jié)合
    ，是它失去傳染能力
    ，尤其是對(duì)肝炎病毒和脊髓灰質(zhì)炎病毒有不錯(cuò)的滅殺功效，減少準(zhǔn)媽媽傳染疾病的機(jī)會(huì)
    。
    3
    、減少鈣流失
    提子中的鉀元素含量比較高，它能夠幫助人體積累鈣質(zhì)
      ，減少準(zhǔn)媽媽體內(nèi)鈣質(zhì)的流失
      ，還可以促進(jìn)腎臟功能，調(diào)節(jié)心搏次數(shù)
      。
    4
      、治貧血
    提子中含有維生素B12，這種物質(zhì)是可以抗擊惡性貧血的
      ，對(duì)準(zhǔn)媽媽也很有益
      。
    5、消除疲勞
    在提子中含有葡萄糖
      、有機(jī)酸和氨基酸
      ，這些物質(zhì)可以幫助身體消除疲勞，補(bǔ)充能量
      ，懷孕期間經(jīng)常感到疲勞的準(zhǔn)媽媽不妨多吃些提子
      。
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